要参加考试的同学们，出国留学网为你整理“公共营养师三级考试辅导资料：碳水化合物来源与供给量”，供大家参考学习，更多资讯请关注我们网站的更新哦!公共营养师三级考试辅导资料：碳水化合物来源与供给量1.来源碳水化合物广泛存在于各类食物中，且以植物类食物中的含量尤为丰富。人类所需的碳水化合物主要由谷物类和薯类供给。一般谷物类食物中的含量为60%~80%、薯类中的含量为15%~29%、豆类中约含40%~60%，其他如根茎类蔬菜、坚果(如栗子、莲子、菱角等)亦含淀粉较多。此外，蔗糖(食糖)、蜂蜜、水果、糕点...