在日常生活中你给，莲藕和西红柿是很常见的两种食物，以下是出国留学网范文栏目小编为您整理莲藕和西红柿能一起吃吗，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。莲藕可以和西红柿一起吃吗莲藕可以和西红柿一起吃。莲藕中富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;西红柿中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用，但是不能多吃!莲藕和西红柿一起吃的好处美容...