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月经期间感冒怎么调理

女性在经期的特殊生理时期,由于激素水平的变化,抵抗力下降,经血下行,女人就容易气虚血虚。下面是出国留学网小编整理的有关月经期间感冒的文章,欢迎阅读。经期感冒的调理方法:一、注意保暖生活中要注意做好保暖,尤其是要注意下身的保暖,注意给小腹、腰部及双脚做好保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、尽量少穿短裙、低腰裤。二、适当的运动一般来说,气血不足的人都偏于安静不好动,当运动过多时容易让他们感到疲劳、胸闷、气短等,于是有些人就干脆选择不动了。其实,动则生阳,适当的体育锻炼也能改善血液循环,改善体质。三、经常...

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