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高考食谱

2018年高考营养早餐:地瓜粥的做法

下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐:地瓜粥的做法”,欢迎阅读参考,更多有关内容请密切关注本网站高考食谱栏目。2018年高考营养早餐:地瓜粥的做法材料:地瓜2细根,大米适量,水适量,食用油几滴。做法:1、准备材料,地瓜洗净,去皮切丁。2、大米淘洗干净,用水泡一小会儿。3、锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。4、倒入地瓜丁。5、再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软即可关火。小诀窍:煮粥时,开水下米或滴几滴油可以防止米粘锅。...

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