掐指一算，还只剩下6天就高考了，出国留学网小编为大家提供高考前怎样有效缓解压力?希望对紧张的你有所帮助!高考逼近，高考生的压力也不是一般的大。考前压力增加，会扰乱高考生的复习节奏，降低学习效率，影响最后阶段的复习任务!如果考生的自信心受到了打击，压力是难以减小的!这样心理健康和情绪都会变差，造成恶性循环!这种情况下，如果考生无法及时调整，会严重地影响考生水平的发挥!那么怎样才能减压呢?这时候高考生可以分析一下压力来自哪里?有的是目前复习效果不好，遇到难题不会做，压力陡增;有的是模拟考试成绩不好，...