1 、如果你不开心，可以尝试寻找自己的兴趣所在; 2、如果你不还是不开心，可以去海边大喊几声，或者找你的知音倾诉; 3、如果你觉得莫名的疲倦，那要注意睡眠与休息，不要想得太多，多增加社会活动量; 4、如果你觉得很烦躁，你就要冷静一下，然后以自然的心态去看待和解决问题，最好不要流于脸色; 5、如果你已经麻木，发现没什么引起你的兴趣时，不妨去公园或者海边，只要是场地够开阔的地方，去走走，散散心，相信大自然是最好的“调情剂”; 6、如果你觉得心中无名怒火正在灼烧自己，那么不妨去做个自己喜欢的运动，待“...