2013高考营养食谱推荐:菊花鱼

2013-05-10 09:22:53 高考食谱大全及做法

  难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

  主料

  草鱼 1500克

  辅料

  番茄酱50克 白醋30克

  盐15克 淀粉100克

  菊花鱼的做法步骤

  1. 草鱼去鱼刺,改成菊花刀。用盐味口。占淀粉站均匀。

  2. 勺里放油烧6成热下入鱼炸。一个一个炸。炸出来效果好。炸金黄色装盘。

  3. 勺里留底油下入番茄酱炒熟在下入白糖炒一下再放盐 白醋 勾芡浇在鱼上即可。

  小贴士

  酸甜爽口



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