2016下半年心理咨询师考试即将到来，各位考生朋友们要加紧对重要知识点的记忆哦!出国留学网心理咨询师考试栏目为大家提供“2016三级心理咨询师学习讲义：中年期”，希望对大家有所帮助!
中年期(35、40岁-60、65岁)
一、对中年期的理解和认识(1)生理：更年期指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期。女性45-55岁(2)心理：发展任务源于个人内在的变化、社会的压力及个人的价值观、性别、态度倾向。面临家庭、工作和社会的压力。部分中年人存在中年危机现象，即个体将经历身心疲惫、主观感受痛苦的阶段。经历转折后，进入比较稳定的时期(3)在艾里克森的理论中，“繁衍”一词不单指生育后代，更多地指事业的发展。中年人对工作的满意度达到一生中的最高峰。
二、认知发展(1)思维发展特点：表现出现实、灵活、智慧性(相对性、变通性、实用性);辩证逻辑思维进一步发展(形式逻辑思维具有严格的规律性，而辩证逻辑思维具有非常的复杂性和深刻性)(2)智力发展：成人阶段，液态智力开始下降，晶态相对稳定，在中老年期呈一定的上升趋势。
三、个性和社会性发展(1)自我意识的发展①卢文格关于自我的概念：自我是人格的核心;是第一组织者，具有整合能力，对道德、价值、目的和思想过程进行整合;自我的改变意味着个体的思想、价值、道德、目标等组织方式的改变;自我的发展是个体与环境相互作用的结果②自我发展水平：遵奉者、公平、自主、整合(自我发展的最高水平。不仅能正被内部矛盾和冲突，还会积极地去解决这些冲突，善于放弃那些不能实现的目标，而进行新的选择)③影响因素：年龄因素、受教育水平、认知发展水平④中年人对自我的看法表现出更加积极的、满意的变化(2)人格特征 ①稳定性：人格结构的构成成分不变，各成分的平均水平不变②成熟性：内省日趋明显，关注焦点投向内心世界;心理防御机制日趋成熟;为人处世日趋圆通③性别角色：出现男女同化的人格变化趋向，即男性“女性化”，女性“男性化”。
四、适应环境的控制理论(1)控制是人类发展的中心主题，控制系统分为①初级控制指人类通过改造环境而控制环境的企图，实质是创造性的适应环境的行为系统②次级控制指人类通过改变自己以顺应环境的企图，实质是被动适应环境的行为方式系统(2)从个体发展来说，初级控制是人的根本愿望，功能相当强大。成年期，初级控制水平稳定，次级控制贯穿整个成年期，策略丰富而宽广。
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