3.记忆的基本过程及其规律。记忆包括识记、保持、再认和回忆三个基本环节。从信息加工观点来看,识记是信息的输人和编码过程,保持是信息的储存过程,回忆和再认是提取信息的过程。
(1)识记及其规律。识记是人们获得和巩固个体经验的过程,也是对信息的输入和编码过程,是记忆的开始阶段。按照不同的标准可把识记分为不同的种类。根 据有无明确的识记目的,可将识记分为无意识记和有意识记。无意识记是指事先没有预定的目的,也没有经过任何意志努力的记忆。有意识记是指事先有预定目的, 并经过一定意志努力的识记。根据识记的方法,可以把识记分为机械识记和意义识记。机械识记是指在不理解材料意义的情况下,采用多次机械重复的方法进行的识 记。意义识记是指在理解材料意义的基础上,依靠材料本身的内在联系而进行的识记。意义识记的先决条件是理解,这种理解是通过思维进行的。
识记是记忆的第一步,是记忆的基础。要提高记忆效果,首先必须有良好的识记。因此,弄清哪些因素影响识记非常重要。
第一,识记的目的和任务对识记效果的影响。有无明确的识记目的和任务,直接影响识记的效果。明确的识记目的和任务有利于调动一个人的识记积极性和针对 性。由于有了明确的识记目的和任务,那么,全部的识记活动就会集中在所识记的对象上,且会采取各种各样的方式去识记,所以在其他条件相同的情况下,有意识 记通常要比无意识记的效果好得多。
第二,活动任务的性质对识记效果的影响。人对事物的识记是在活动中进行的,因此,无论是无意识记还是有意识记,在很大程度上要依赖于活动任务的性质。当识记的材料成为人的活动的直接对象时,识记的效果就好。可见,让学生直接操作识记对象,可以有效提高识记的效果。
第三,识记材料的数量和性质对识记效果的影响。一般来说,要达到同样的识记水平,材料越多,识记所用的平均时间和次数就越多,即识记材料的数量与识记效果成负相关;直观形象材料要比抽象材料的识记效果好;视觉材料要比听觉材料的识记效果好。
第四,识记方法对识记效果的影响。一般来说,以理解为基础的意义识记要比机械识记的效果好得多。意义识记在全面性、精确性和巩固性等方面,都要比机械识 记优越得多。这是因为,有意义的材料本身具有逻辑联系,通过理解,个体找到它与自己已有知识经验之间的联系,有意义的新材料就被纳入到学习者已有的知识结 构系统中。因而其识记效果就好,而且也易于回忆。
第五,适当“过度学习”的识记效果好。就学习的程度而言,对材料的识记尚未达到成诵程度时 就中止了的学习是低度学习;对材料的识记刚好达到成诵程度时就中止了的学习是适度学习;对材料的识记达到成诵后还继续进行的学习是过度学习。研究表明,过 度学习比低度学习和适度学习的识记效果好,一般学习程度达到150%时为适当,在精力耗费上也较为经济。
第六,识记材料的系列位置对识记效 果的影响。研究发现,在回忆系列材料时,材料的顺序对记忆效果有重要影响。多个材料连续呈现的情况下,最先呈现的材料,即排在序列首位的内容最容易记住, 这被称作“首因效应”。最后呈现的材料,也最容易记住,这被称作“近因效应”。而排在序列中间的材料内容相对最难记。
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