2017三级心理咨询师考试备考讲义

  出国留学网心理咨询师栏目小编们精心为广大考生准备了“2017三级心理咨询师考试备考讲义”,各位同学赶快学起来吧,做好万全准备,祝各位同学考试顺利通过。

  埃利斯总结的导致神经症的11类不合理信念:

  1、每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许

  2、在人生中的每个环节和方面都能有所成就

  3、人不能犯错误,否则就得受到严厉的谴责和惩罚

  4、人不能遭受挫折,事情要按自己意愿发展

  5、人对自身的痛苦和困扰无法控制和改变

  6、面对现实中的困难和所承担的责任采取逃避行为

  7、过分忧虑、担心危险和可怕的事

  8、人必须依赖别人,缺乏独立性

  9、过去的经历和事件对现在生活的影响是永远无法改变的

  10、过分关心他人的问题

  11、坚持寻求一个完美、正确的答案

  合理情绪疗法的局限性

  1、假定人生来就有采用不合理思维方式的倾向

  2、不适合过分偏执者

  3、对患有自闭症、急性精神分裂症的人难以奏效

  4、咨询效果受咨询师个人信念的影响

  合理情绪疗法的主要目标

  ►不完美目标:

  尽可能减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果。

  ►完美目标:

  使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学

  合理情绪疗法中咨询师是一个积极主动的角色,多用影响性技术

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