高考营养食谱及做法:芝麻西芹

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  高考营养食谱及做法:芝麻西芹

1.png

  材料:西芹1颗、黑、白熟芝麻适量。

  调料:盐、醋、香油适量。

  做法:

  1.西芹洗净去茎,切条,在沸水里略烫捞出,在凉水里飘凉。

  2.西芹入盆加盐、醋、香油拌匀,撒上黑、白熟芝麻装盘即可。

  小提示:

  西芹烫水时间不宜过久。

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  材料:西芹1颗、黑、白熟芝麻适量。

  调料:盐、醋、香油适量。

  做法:

  1.西芹洗净去茎,切条,在沸水里略烫捞出,在凉水里飘凉。

  2.西芹入盆加盐、醋、香油拌匀,撒上黑、白熟芝麻装盘即可。

  小提示:

  西芹烫水时间不宜过久。

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