中考考生营养早餐(3.5):虾肉小笼包

  出国留学网为您整理推荐“中考考生营养早餐(3.5):虾肉小笼包”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。

  中考考生营养早餐(3.5):虾肉小笼包

虾肉小笼包.png

  材料

  主料:小麦面粉250克,虾籽250克

  辅料:面肥75克,猪肋条肉(五花肉)250克,肉皮清冻100克,芝麻5克,碱1克

  调料:香油10克,酱油10克,盐3克,味精1克,姜5克

  做法

  1、将面肥弄碎,加温水调匀,加面粉和成面团,放温热处发酵。

  2、将发好的面团放适量的碱面或碱水,揉匀,放置待用。

  3、将猪肉剁成泥状,虾仁切碎。

  4、将猪肉泥、虾仁细粒混合,加入酱油、盐、味精、姜末、香油、芝麻以及肉皮冻,一同拌匀,即成包子馅。

  5、将面团搓成长条,揪成30个剂子,用擀面杖擀成小圆皮子。

  6、用做好的包子皮和馅,包成小包子,摆在笼屉里。

  7、最后将笼屉放在沸水锅上蒸5分钟即成。

  推荐阅读:

  中考考生营养早餐(2.26):担担面

  中考考生营养早餐:黄油培根炒蛋

  中考考生营养早餐:糯米鸡

  中考考生营养早餐(2.24):松糕

  中考考生营养早餐(2.21):糯米点心


中考政策 中考状元 中考饮食 中考备考辅导 中考复习资料
分享

热门关注

2020中考要注意合理的饮食搭配

中考饮食搭配技巧

2020中考备考期间食谱安排

中考饮食安排计划

2020中考期间的饮食误区

中考期间饮食误区

2020年中考必背的饮食攻略

中考必背饮食攻略

2020中考备考期间饮食指导

中考饮食指导

2020中考考前考生压力来源哪里?

中考考前压力来源

2020中考考生该以何种态度面对考试?

中考心理辅导技巧

中考考试考生应注意哪些事项

中考注意事项

2021中考考前心理调整方法

中考考前心理调整方法

2020中考考前如何调整状态?

中考考前如何调整状态