高考营养食谱推荐:孜然羊肉

  出国留学网为你整理了高考营养食谱推荐:孜然羊肉,供你参考,更多相关资讯请关注本网站更新。

  高考营养食谱推荐:孜然羊肉

1.png

  材料:6~7两羊肉,生粉,料酒,白胡椒粉,孜然粉,盐,辣椒粉

  做法:

  1、羊肉切块,不能太小,拇指大小即可.

  2、放入生粉、料酒、白胡椒粉、孜然粉、盐腌20分钟(盐可以放足量,这样后面就不用放盐了)

  3、锅烧热,放油约2汤匙(油量看羊肉肥瘦程度而定,如果肥就少放点因为炒制的过程中会出很多油)

  4、放入羊肉翻炒两分钟,看到羊肉变色。

  5、加适量辣椒粉、孜然粒继续炒1分钟左右,出锅。

  推荐阅读:

  高考营养食谱推荐:葱爆羊肉

  高考营养食谱推荐:红烧牛肉

  高考营养食谱推荐:草莓排骨

  高考营养食谱推荐:糖醋鲤鱼

  高考营养食谱推荐:鸡蛋煎饼


高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料
高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题
高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
分享

热门关注

2020高考期间哪些食物能吃,哪些不能吃

高考期间哪些食物能吃

2020高考期间如何搭配饮食?

2020高考如何搭配饮食

2020高考前切忌的饮食习惯

高考饮食习惯

高考端午节的饮食这样安排

高考饮食安排

夏天高考饮食有什么注意事项吗?

高考饮食注意事项

高中生营养早餐食谱是怎样的

高中生营养早餐食谱

高考食谱怎么安排表

高考食谱怎么安排

高考前饮食如何合理搭配?

高考前饮食搭配技巧

高考冲刺期考生怎样科学饮食?

高考冲刺科学饮食

2020高考时饮食需要调整吗?

高考饮食需要调整