前几日，英国《华闻周刊》日前编译称，研究人员称，英国学生的自杀率高于同龄人群的自杀率。在分析了2007年至2016年期间学生自杀的数据后，和出国留学网小编一起来看看英国学生自杀率突破国民底线，留学心理健康问题需重视。
不过，英国国家统计局（Office for National Statistics）警告称，“逐年的差异可能反映出跨时代学生数量的变化，而不是自杀风险的变化”。
人们对大学校园里的心理健康问题有很多担忧，但人们常常认为，学生的自杀率比普通人群要低。
香港的研究人员表示，似乎不再有这种“防止自杀的保护性作用”。男性学生的自杀率一直较高，但研究表明，女性学生的自杀率有所上升。
香港大学自杀研究与预防中心的Raymond Kwok博士表示：“除了苏格兰以外，在2012年至2016年期间，英国女性学生自杀率上升的趋势非常明显。”
研究人员说，2007年至2016年期间，学生自杀率上升了56%，从每100万人中有66个人自杀增加到了103人。
2016年的数据显示，有146名学生自杀，这是2001年以来的最高记录。从2001年到2007年，出现了一种数量下降的模式，但从那时起，数字就趋于上升。这些数字也没有指明是否是大学生。
但英国国家统计局（Office for National Statistics）表示，这些数据“不能用于确定学生自杀的风险”。
今年秋季发布的一份报告显示，10年来，暴露心理健康问题的学生数量增加了五倍。公共政策研究所的分析显示，女学生的问题比率更高。
对此大家有什么看法，学生家长对此担心孩子留学英国吗？
压力很大？看每个人的实际情况吧，但学习压力肯定是有的。在国外读书靠的就是自觉，自己认真学会觉得还好。主要英语要好，这样学起来就不会很吃力。很多学生英语不是特别好久出国，那样听课就会觉得有点难度。如果是经济压力，在英国伦敦的开销会贵一点，出国住宿的费用很高。其他的费用还可以，如果是去英国读本科考虑到经济压力可以考虑一下澳洲。澳洲可以勤工俭学，不说可以解决学费问题，起码可以让生活费用减轻一点；同时可以锻炼自己的口语。如果是去UK读硕士那就一年毕业，把自己英语学好；这样学起专业科目就会轻松一点。尽量一年毕业，也就不会花费很多钱了！希望我的建议有帮助。
如果在英国留学压力大看心理辅导的同时也不要自身的心态要有所改变。
那么去英国留学该如何克服心理压力呢？
参加朋友聚会
每个人在国外，肯定都会交到一些朋友。如果心有不快，完全可以参加朋友的聚会，不论是晚餐的形式，还是party的形式。把自己内心的负面情绪倾吐出来，从朋友那里寻求帮助，会让你心里舒畅很多。本来聚会本身也是一个很好的转移注意力的方式，不要一个人待着。
做志愿者
留学生心理压力大的时候总是会觉得自己一无是处，其实不然。成为一名志愿者，在帮助他人的同时你收获的其实是成就感。这份成就感会为你驱散很多的压力。而且，在志愿者的各类活动中，会结交到很多朋友，遇到很多有趣的人，而且也可以提高自己的英语水平。
参加学生会
国外学校的群体很多，你可能看见过很多，但却从未想过加入？实际上，学生会中的很多资源可以有效的帮你解决留学期间的很多问题。甚至说，如果某个留学生心理压力比较普遍，还可以召集成员组织一些活动来改变现状，帮助更多人。这样的是利人也利己。很多心理问题都来自于学业，在学生会中，你会遇到很多学长学姐，会得到关于选择课程、融入校园生活的建议。
寻求帮助
主要是指在留学生心理压力比较大的情况下，如果无法通过自己的努力而减缓这种压力，那么就可以去寻求专业的心理医生了。在国外能找到心理医生的途径也很多，几乎是所有的高校都提供心理咨询服务。只要你积极的面对，积极的解决，不自暴自弃，就一定都会好起来的。
运动
运动对于减压的功效不用多说，运动可以增加大脑的去甲肾上腺素，可以释放“快乐荷尔蒙”血清素；可降低或防止抑郁症；可缓解焦虑；可改善整体情绪；可增强脑力和活力。运动不仅可以锻炼身体，更可以帮助你提高效率和创造力。
