中考考生营养晚餐:烧汁银鳕鱼

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  中考考生营养晚餐:烧汁银鳕鱼

银鳕鱼.png

  材料

  银鳕鱼600克,葱丝、红椒丝、姜丝各少许调料清酒、酱油、片糖、味精各少许

  做法

  1、银鳕鱼去皮、骨,切成小方块,腌渍。

  2、将腌渍好的银鳕鱼拍粉,炸成淡黄色。装盘后淋入调料,撒上各丝料。

  小诀窍

  特点:银鳕鱼外酥里嫩,清香可口

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