中考考生营养午餐：紫薯玉米

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　　中考考生营养午餐：紫薯玉米

　　材料

　　紫薯(小)两根，水果玉米一根。

　　做法

　　1、紫薯削皮切成条状，玉米剥粒；

　　2、油入锅烧热，下紫薯，炒到微微变色，加入玉米粒，继续翻炒；

　　3、等到香味逸出，加盐、糖调味，就可以起锅了。

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