快要中考了，有些考生有学不进去的躁动现象，有些是还没复习好时间有不够了，有些是面临中考复习已经麻木了，越到紧张时候越是放松自我，这既让我们家长着急又让我们老师着急。我们家长可以怎么做为孩子缓解压力：
一、做孩子的聆听者
很多家长在考试前会担心孩子的成绩及复习进度，在对于没有经验的父母来说，时常会在这个时候对孩子进行一系列的自己的想法，想帮助到孩子，其实出发点是好的，却达不到我们想要的效果，越帮越忙，其实孩子在跟你说自己在学习上的一些困难及心理压力，这时候我们可以做孩子忠实的观众，听孩子诉说，可以鼓励孩子，这样孩子的压力会适当缓解。
二、营造好的复习环境
其实在考试前，我们家长朋友们会经常询问我们考生的复习情况，例如：“xxx最近复习的怎么样啦？”、“预计中考可以考多少分呀”、“现在估计自己可以拿多少分？”等等一些关于中考的问题，家长朋友们要知道我们的孩子复习压力本来就很大了，再加以无尽的新闻，我们考生会崩溃的，因为知识不能用数量来衡量的，在近一个月的复习中，谁也不能保证我们的考试最后的成绩如何，所以我们家长最好的是安下心来不管孩子如何？我们家长朋友们都要给孩子信心，照顾好孩子的饮食及生活起居为孩子节省时间，这才能帮助到孩子。
三、支持孩子，不放弃
我们都知道做事要有人支持才会有干劲，对于面临中考的考生也不例外，我们家长朋友们一定要支持孩子对于中考成绩的期望值，而不是心疼孩子叫孩子降低要求，这会使孩子失去信心，没有家人的支持，自己的努力还有什么意义呢？所以不管孩子达不达得到自己的期望值，我们家长都要去支持她，做孩子坚强的后盾，我们不放弃孩子，孩子自己才不会放弃自己。
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