临近中考家长应怎样帮助孩子减轻压力

  我们的考生在生活方面面对的是老师、同学、家长,这三类人,老师在教学中是不会关心孩子的细微的心情的,同学都在复习,与孩子在再要好这时也会对我们的孩子有些疏远,都忙于学习去了,这时只有我们的家长才能帮助到孩子。

  一、了解孩子复习的心情状态

  我们家长是最容易看出孩子的心情的,也是引导孩子的走入正轨的重要人士,这时我们家长不能忙于做事不去理会我们的孩子,如果孩子的考前因精神压力而放弃复习的话,会严重影响中考,也会严重影响孩子的人生,中考是人生第一考,第一个转折点,我们家长一定要注意为孩子调节好考试的心态,才会使孩子更好的面对考试。

  二、做孩子的倾听者

  有时候身为家长的我们在考试前的复习不敢打扰,那我们首先要调整好自己的耐心,在孩子有时心情不好或考试遇到什么问题的时候,要鼓励孩子,并给孩子说一些加油鼓劲的话语,认真的听孩子说完,别不理她或不管他,孩子跟你说肯定是想得到你一些帮助,我们家长帮不到的地方,就可以为孩子疏解紧绷的心态,让孩子换个思路,才会对孩子有所帮助。

  三、鼓励孩子,增加孩子的信心

  我们家长在平时的生活中可以带一些励志的话,间接的帮助孩子认识到我们的复习重要性,提高孩子对复习的冲劲,态度好了,孩子的信心也就来了,这对孩子很有帮助。

  四、平时多关心孩子

  有时我们家长在饮食中为孩子备一些孩子喜欢吃的食物作为每一天辛苦复习下来的奖励,这会使我们孩子感受到家长对孩子的爱对孩子的关心,孩子才会觉得自己的复习有动力,会在考试前做好每天的复习,应对人生第一考——中考。


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