世界各地的学生将以同样的方式体验心理健康状况，然而世界各地大学的心理健康服务各不相同。今天，出国留学网的小编就带大家一起来看看一些大学的心理健康教育吧！
人们很容易认为，大学如今的心理健康教育令学生们大失所望，而且几乎没有取得什么进展。但实际上，世界各地的大学都开始认识到，早期预防是解决学生心理健康问题的最佳途径。大学正在引入新颖的方法来帮助学生识别和理解心理健康症状，并改善服务方式，让学生感觉更舒适。
虽然世界各地有更多的大学率先开展心理健康服务，但以下是一些正在努力改善学生心理健康服务的大学。
英国德比大学
根据《泰晤士报高等教育学生体验调查2017》，德比大学在英国学生幸福感排名前20位。德比大学采取了一种全面的方法来解决学生心理健康问题，将幸福教学纳入课程，并举办研讨会来改善心理健康支持。由于工科生的需求不同于文科生，大学致力于为个人提供服务。
德比大学（University of Derby）学生幸福感研究负责人Gareth Hughes说，在发现学生有心理健康问题时，心理健康和幸福感服务是首要的。他解释说：”学校将邀请有心理健康问题和学习障碍的学生参加入学前的活动，让他们提前来到学校，安顿下来，结交朋友，这样他们就不会为在新生周忙于这种事而不知所措了。”
这所大学还提供心理健康服务，旨在帮助学生解决各种各样的问题，比如考试焦虑、公开演讲焦虑、写作障碍等等。Gareth说，德比大学一直在寻找改进心理健康服务的方法，以跟上时代的步伐。
南非-西开普大学
在南非开普敦的西开普大学（University of the Western Cape in Cape Town），一项在线项目正在试行，它旨在为因不愿与教员面对面交谈而拒绝心理辅导的学生提供帮助。
在学生群体中进行的研究发现，有110%的学生使用智能手机（一些学生有两部手机）。因此，该校决定试行电话服务，以鼓励学生使用该服务，以支持那些具有面对面帮助寻求障碍的学生。
从本质上讲，这个项目是一个手机应用程序和桌面电脑程序，学生可以用它向大学工作人员报告他们遇到的任何心理健康问题。工作人员会帮助学生，如果他们觉得有必要，也会将他们的担忧传达给医护人员。
学生报告的主要情况是焦虑、学业问题、人际关系和适应问题。
该试验共对729名学生进行了调查，得到的反馈普遍是积极的。前大学学生事务主任Birgit Schreiber说：“学生觉得线上服务是有益的，这让他们不那么羞涩，而且通过线上与辅导员进行交流，学生能将其羞耻感和眼泪隐藏起来。同时用他们喜欢的方式帮助他们解决问题。
印度-马尼帕尔大学
卡纳塔克邦马尼帕尔大学（Manipal university）哲学与人文中心（centre for philosophy and humanities）主任、副教授Nikhil Govind表示：“尽管印度对心理健康问题的认识日益增强，但对大学生问题的认识却相对较少。”研究已经确定了印度学生的自杀率。2012年《Lancet》杂志的一份报告显示，印度是世界上15岁至29岁年轻人自杀率最高的国家之一，2015年国家犯罪记录局的数据显示，印度每小时就有一名学生自杀。
Nikhil将这种意识的缺乏归咎于文化原因。印度学生可能不太具备成为完全负责任成年人的条件，例如远离家生活，或不依靠父母缴纳学费。他认为，这也会影响他们的心理成熟。Nikhil指出：“大多数大学里的老师似乎不怎么懂心理健康教育，他们专注于学术，没有接受过任何有关整体幸福感的培训。心理健康保健提升是需要大量的时间，技能和钱的。因此，印度几乎没有任何地方在认真努力缓解这种情况。”
在马尼帕尔大学（Manipal University），在一幢独栋大楼里开设了一个学生支援中心，学生们可以直接到该中心寻求直接帮助，从而消除了心理健康问题。根据该中心的网站，该中心模仿了世界上最好的大学的咨询和健康中心的模式，马尼帕尔大学的SSC是印度为数不多的心理健康服务之一。
该中心聘请了持证的心理学家为学生提供建议，这在印度的大学里并不经常发生。Nikhil总结道：“通常，大学通过让普通教师兼任心理健康老师来节省成本；或者他们随意雇佣心理健康师。我们都知道，在印度，学位本身并没有什么意义——大多数治疗师都给出了关于“克服它”、“这是一个阶段”、“你不想让你的父母为你感到骄傲吗？”、“振作起来”等等。学生们需要有正确的、非道德的、真正有同理心的情感治疗师，而印度大学要做到这一点必须加倍努力。”
美国宾夕法尼亚州立大学
美国宾夕法尼亚州立大学是大学心理健康中心的推动者，该中心从400多所大学和咨询中心收集数据，帮助建立一个全国性的学生心理健康数据库。儿童心理健康中心（CCMH）设在宾夕法尼亚州立大学的心理辅导中心。
大学本身已经开展了一系列的服务来帮助学生管理他们的心理健康。其中一个服务是减压区，配有iPod工作站，播放一些放松、减压和正念的歌曲。台式电脑上还有两个生物反馈程序，可以提供降低心率变异性的练习，从而减少压力，助长积极情绪。
该大学还为那些担心经济、睡眠、压力、人际关系和性的情感影响的学生开设课程。
澳大利亚莫纳什大学
澳大利亚莫纳什大学（Monash University）为学生提供培训项目，帮助他们掌握应对心理健康问题的工具。
其中一个课程是SafeTALK，这是一个为期半天的研讨会，帮助人们对更加警惕有自杀想法或计划的人。该培训教导人们如何注意到可能出现自杀念头的情况并作出反应，提供实际的帮助，并能够迅速采取行动，联系到接受过自杀干预训练的人。
今年早些时候，Headspace和澳大利亚全国学生联合会（National Union of Students in Australia）进行的一项研究发现，35%的澳大利亚学生有过自杀或自残的想法。
莫纳什大学还鼓励学生参加为期两天的心理健康急救培训讲习班。完成培训课程后，学生能够在精神健康问题的早期阶段相互支持。这包括认识到这些问题的迹象和症状，并帮助人们了解在哪里以及获得帮助最有效的方法。这些课程对所有学生都开放。
推荐阅读：
