中考心理辅导:困扰中学生最大的心理疾病

2012-11-20 10:03:46 中考心理辅导

  某重点高中读高二的小强(化名),无论上课还是写作业,总是不由自主地在心里反复吟唱某首自己喜欢的歌曲,既停不下来也控制不住,因为注意力不能集中,严 重影响到了学习。小倩(化名)在某重点高中读高三,她总是不能抑制地胡思乱想:“我胸口太疼了,是不是要死了。”几家医院检查的结果都是她身体一点问题也 没有,可她就是坐卧不宁、经常是大半夜心慌得睡不着。爸爸要陪着她在家附近的公园走上一圈又一圈,医生劝她去看心理门诊。

  强迫症 困扰中学生最大的心理疾病

  以上两例,是黄鹤心理咨询中心的心理咨询师佘向阳今年上半年遇到的两位学生求助者。

  据佘向阳介绍,近年来,到心理咨询中心寻求帮助的学生咨询者不断增多,在各类咨询者中至少占到50%以上,而处在升学阶段的初、高中生是学生咨询者中的重要一部分,前文谈及的强迫症,又是困扰学生最多的一种心理疾病。

  面对升学考试压力,不少学生都会产生强迫心理,真正患上强迫症的学生也不少见,前面提及的两名学生都已患上了强迫症。

  不能自已 一首歌曲千万次在心里吟唱

  佘向阳说,“小强,文文弱弱的,每次来咨询中心总是匆匆忙忙的。小强的学习成绩还可以。”在跟小强交谈中,佘向阳发现他性格比较内向,有些不合群。小强对 自己要求很高,他总是想让自己处处走在同学前面。因为他要求自己什么都完美,因此,他远离了很多爱好,最终,只有唱歌没有离开他。因为唱歌成了唯一的放松 方式,小强就特别依赖唱歌,每当学习压力大时,即使他主观上不想唱歌,却仍抑制不住地在心里反复默默吟唱。

  通过一次次有针对性的训练,小强开朗、放松多了,当他能将注意力转移到其他爱好上时,心里就不再反复吟唱歌曲了,也能集中注意力听课习了。

  不能控制 她老觉得自己将要猝死

  小倩的情况要严重些。今年3月,小倩第一次来咨询中心时,一进门,求助的愿望特别强烈,一个劲地说“帮帮我吧,阿姨”。小倩是个苍白、瘦弱的小女孩,眼神飘忽惊恐,没有安全感,她刚坐下不长时间,就对爸爸说:“我不行了,爸,去医院打安定吧”。之后匆忙走了。

  小倩升入高三,妈妈去上海打工,爸爸陪小倩在家备考。小倩学习成绩属中上游,要考上名牌大学得多努力。小倩胆子小,上高三后学习压力大,再加上妈妈不在 家,她没有安全感,心慌,渐渐觉得自己心脏有问题。可医院检查她根本就没有病,心脏更没病,但检查结果并没让小倩放心。

  一天,她在报纸上读到一名健康男子猝死的消息,这给了她很强的刺激。“猝死”两个字总在她脑海里出现,在对自己无意识的暗示下,她越来越觉得胸口不舒服, 喘不上来气,且坐卧不宁、失眠,经常拉着爸爸的手在床上睁着大眼睛,一坐就是大半夜。来到心理咨询中心之前,小倩根本无法正常上学。

  接受治疗后,小倩的脸色开始红润起来,话也渐渐多了。

  性格塑造 家长的作用至关重要

  家长对青少年的性格塑造、心理思维方式的形成能起到至关重要的作用。心理专家普遍认为,家长应该引导孩 子对学习、应试有一个正确的态度,如果家长的想法偏激,或表达方式不合适,就会给孩子造成不良影响。家长最好能站在与孩子平等的立场上,少去指责孩子,而 是应该鼓励、接纳孩子,与孩子沟通。

  佘向阳说,青少年即使出现了心理问题也不要过于担心,及时与身边的朋友长辈交流。“有时候同一件事情换个角度来看,就把它当作上天对你的一次考验,给你提升自己的机会,如果你战胜超越了这个挫折,你的人生会向前迈进一大步,你也会成熟很多的。”

 


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