爬是宝宝的一项重要活动，以下是出国留学实用资料栏目小编为您整理爬行训练：爬行是成长的第一个里程碑，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。
宝宝到了七八个月大的时候，应该把他大胆地放在地上，让宝宝第一次体会从A点主动运动到B点的感觉。这是他人生的一个里程碑，即使他的第一次爬行只运动了几十厘米，那他也爬过了从“植物王国”到“动物王国”的界限。
爬行“理论”
每个动作在大脑中都有相应的投射区，不同姿势的爬行是锻炼大脑的不同部位——
腹爬(肚子紧贴地面蠕行)——锻炼桥脑部位的功能。
跪爬(膝盖跪在地上爬)——锻炼中脑部位的功能。
腹爬是跪爬的基础，也是今后学习走路、跑跳的基础。
刚开始爬的时候宝宝的动作肯定不标准，不是交替式的。没有关系，给他机会，让他多练习。等到他可以交替式的腹爬了，他就有了一个“交通工具”，可以四处爬。随着宝宝脑的发育，会逐渐克服重力跪起来，可以跪爬了。这时宝宝就有了一个更快的“交通工具”，他可以到处探索了。家长就更应该让他爬了，不要阻止他。给宝宝创造更多的机会爬行，大脑的相应部位得到锻炼，宝宝会变得更聪明。
爬行关键期
民间有句顺口溜：三翻、六坐、八爬爬。这话是很有道理的。当宝宝8个月左右时，他的生理条件已经具备了爬的能力，因此就可以教宝宝学爬了。太早学爬对宝宝并无好处。如果太晚，宝宝已经会走，就会对爬失去兴致。
爬行方法
腹爬训练：腹爬是爬行的基础，是宝宝们一定要学会的。
准备姿势：趴在地上，肚皮着地，头自然抬起，屈肘、腿伸直。
方法：爬行时右手对左腿，左手对右腿，右手上，则左腿上(右手向上伸直，左腿向上屈，头向左，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直)。反之亦然。
要点：爬行时腹部不能离开地面，屁股不能翘起来。要呈交替式，即右手上时左腿弯曲蹬地，左手上时右腿弯曲蹬地。
跪爬训练
有些宝宝不用家长帮忙，自然而然就学会爬了，而有些宝宝则需要家长帮助，才对爬产生兴趣。对于需要家长帮助的宝宝，家长要充满耐心和信心，积极地参与到宝宝的活动中来。
正确的爬行动作：腹部抬高，四肢着地，手脚步交替向前。
在最初的锻炼阶段，宝宝掌握不好方法，可能还在腹爬，或者只是双腿用力一蹬，往上蹿，这都没有太大问题，只要宝宝渐渐熟练，就能掌握要领，很快学会——
1.选择一个宽敞的地方作为宝宝的小小游乐区，将宝宝趴着放在地面上，在宝宝面前150公分左右的地方放一个色彩鲜艳的玩具。玩具能够吸引宝宝的注意力，为得到玩具促使宝宝向前移动身体。当宝宝够到玩具时，要让宝宝玩一会儿，并表扬宝宝，增强他的成就感。
2.家长拿着一件有趣的玩具蹲在宝宝前面四五十公分的地方，对宝宝说：“宝宝你看，这个小鸭子会叫。”吸引宝宝，宝宝向你爬来时，要一点点向后退，逗引宝宝向前爬得更多。当然不能总是逗引，而宝宝得不到玩具，让宝宝失去获得的欲望。如果宝宝不爬，家长可以站在宝宝身后，用双手手掌抵住宝宝的小脚掌，左右手分别用力，促使宝宝向前爬。