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鸡皮的五种做法,这样做超好吃!

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  生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧“鸡皮的五种做法,这样做超好吃!”,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!

鸡皮的五种做法,这样做超好吃!

  鸡皮炒苦瓜

  原料:苦瓜、鸡皮、白糖、料酒、姜蓉、蒜瓣、盐各适量。

  做法:鸡皮连同上面的鸡油一起用盐洗净,再分别切成大小合适的块,加盐、白糖、料酒和姜蓉腌制20分钟。苦瓜去瓤后切成均匀的条状,蒜瓣拍散。起炒锅,下点油先把蒜瓣爆出香味,再下鸡油用中火逼出油脂。倒入鸡皮翻炒至快熟的时候,倒入切成条的苦瓜用大火猛炒。加盐和白糖,煮到苦瓜略为透明即可出锅。

  鸡皮烧鱼肚

  原料:鱼肚100克、鸡皮50克、油菜心25克、碱2克、料酒10克、酱油25克、味精5克、淀粉(玉米)25克、鸭油100克、大葱50克、姜25克、糖色3克、八角5克

  做法:鱼肚用温水浸泡软,再换温水,加入碱面,轻轻揉洗;再换水洗去净油异味,成海绵状,切成大骨牌块;将鸡皮切块;鸡皮、菜心分别用开水烫透,再将菜心用冷水过凉;坐勺上火,加入底油烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒出香味;烹入料酒,加入鸡汤、酱油烧开;捞出佐料,放入鱼肚、鸡皮,用文火煨焖至入味;再上旺火,加入菜心、味精、糖色,调好口味;淋入水淀粉勾芡,淋入鸭油,翻转过来,装盘即可。

  青椒炒鸡皮

  原料:鲜鸡皮250克,青椒2~3只,生抽、陈醋、胡椒粉、鸡精、盐、白糖各适量。

  做法:鲜鸡皮洗净切成片或条状均可,青椒切成块或丝均可。炒锅不放油坐火上烧热,放入鸡皮翻炒至出油,放生抽、陈醋和白糖炒匀,放青椒炒至断生后关火,随即加入胡椒粉、鸡精和盐炒匀出锅。

  洋葱鸡皮

  原料:洋葱1~2个、鸡皮200克左右、青椒一个、酱油、醋、胡椒粉、味精、盐、糖

  做法:洋葱切成片状,青椒切丝备用;鸡皮切成条状或片状;开火,无需放油,锅烧热后放入鸡皮;加入糖,酱油,少许醋,翻炒;将鸡皮炒出油分,盛出鸡皮,用炒出的鸡油炒洋葱,青椒;再放入鸡皮翻炒;出锅前加盐味精胡椒粉。

  牙签鸡皮

  原料:白仔鸡皮500克,干红椒节250克,花椒50克,胡椒10克,红酱油10克,熟白芝麻10克,红油25克,干红辣椒粉20克,老姜、葱、料酒、精盐、麻油、味精各适量。

  做法:鸡皮改切成3厘米长、2厘米宽的条形。鸡皮置容器中用老姜、花椒、胡椒、料酒、味精、精盐、红酱油调味,腌渍20分钟后用牙签串好,使其伸展。将炒锅置于火上,下混合油烧至七成热时下鸡皮反复浸炸,至鸡皮熟时呈金黄色捞起。将干红椒节下锅炸至棕红色,滗去余油,然后下鸡皮、红油炒片刻,撒入红辣椒粉,装盘撒上葱花、熟白芝麻、淋上麻油即可。


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挑选优质鸭脖的方法

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  生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧“挑选优质鸭脖的方法”,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!

挑选优质鸭脖的方法

  鸭脖子的选购方法

  1、看表皮

  新鲜的鸭肉表面有光泽,指压时富有弹性,瘦肉鲜红,肥肉洁白,颜色均匀,外表微干或微湿润,不粘手。质量差的鸭肉表面干燥或极为湿润,无光泽,无弹性,白中带黄。变质的鸭肉颜色暗淡,指压后凹陷不能恢复,切面上有粘液。如是死后屠宰的,则肉色暗红,有青紫色斑,血管中有紫红色血液淤积。

  2、闻气味

  新鲜的鸭肉有一种固有的香味,如果是不新鲜的鸭肉可以闻到异常气味。

  另外。鸭脖子固然好吃,但是不适宜进食过多,偶尔解解馋未尝不可,如果要吃一定要挑选信誉好的品牌。

  鸭脖子的副作用

  1、吃到淋巴结,后果很严重

  鸭脖子这个部位肉很少,肉附于骨,可这个部位血管和淋巴结也相对集中,淋巴结是一粒粒的粉红色椭圆形物体,用眼睛就可以看到。这些排毒腺体都集中分布在颈部的皮下组织中。而食入淋巴结后容易引起内分泌失调,重则引起各种潜伏的疾病。去皮的鸭脖子可去除绝大部分的淋巴结,购买时仍需注意。

  2、摄入过量亚硝酸盐,小心癌变

  鸭脖子加工时会加入很多的香辛料,以及部分亚硝酸盐和香精。大量摄入亚硝酸盐会引起中毒症状,如头痛、头晕、无力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、口唇紫绀等。严重者出现烦躁不安、精神委靡、反应迟钝、意识丧失、惊厥、昏迷、呼吸衰竭甚至死亡。如果长期摄人小剂量亚硝酸盐会诱发癌变。尤其较年轻人更容易出现亚硝酸盐在体内的蓄积,引起中毒。


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牙膏 柠檬 白醋原来还可以这样用

生活妙招 牙膏妙用 柠檬妙用 白醋妙用

  洗白色的东西最难搞了,尤其是白袜子白鞋子这些,洗干净了久了之后还是会变黄。下面出国留学网小编告诉你一招,瞬间让黄的白鞋白袜变回跟新买的一样,快来看看吧。



  牙膏

  洗白袜子

  白袜子穿多了容易被脚汗污渍弄得变黑发黄,其实你只需要用点牙膏,立马又能白回来了!

  先把袜子放在水中浸湿,在脏的地方抹上牙膏,搓洗完后,别急着冲水,先放一旁静置五分钟,然后再放入水中冲洗干净,这时你会发现袜子又白回来了。

  洗白鞋子

  小白鞋现在基本人手一双,但是穿久了鞋子的白胶底和鞋尖容易变黄,这时候牙膏也能帮到你!

  打湿鞋子后,在鞋子表面涂上一层牙膏,然后用软毛刷打圈圈刷洗,同样静置5分钟后,再用清水冲干净,你会发现污渍不见,鞋子亮白如新~

  清洁杯子

  陶瓷杯喝茶喝咖啡,很容易留下茶垢和咖啡渍,可以在内壁抹上牙膏去清洁,擦洗一会儿,就可以干净如初。牙膏还无毒无害,这样清洗完全可以抛弃洗洁精啦~

  清洁电熨斗

  电熨斗用久了,会在底部留下一层黑黑的煳锈,可在电熨斗底部抹上少许牙膏,轻轻擦拭,就可以恢复光亮。

  清洁银饰

  牙膏能清洁银饰应该很多朋友都知道了,银首饰放久了不带容易氧化发黑,你只要抹点牙膏上去,再拿牙刷刷一刷,冲干净后又能恢复原来的白净光泽。

  柠檬

  清洗烧水壶

  烧水壶用多几次后,壶内底部会有一层黄黄的水垢,只要切两片柠檬扔进去烧一次水,再倒掉,你会发现烧水壶内部光亮如新!非常简单的操作~

  清洁水槽

  厨房水槽、水龙头都有冲不干净的水渍,用柠檬擦一擦,柠檬的酸性能够有效的溶解污渍,再冲洗一下,水槽都能变得亮晶晶。

  清洁砧板

  砧板切肉切蔬菜用久了,划痕多很容易藏匿细菌,品品姐教你一招彻底清洁!

  准备一个柠檬和一碗食盐,柠檬含的有机酸,不仅有很强的杀菌作用,还能去除异味,食盐则有抑菌作用,一起搭配,用柠檬蘸盐粒在砧板上打圈圈,把深浅不一的划痕都擦拭到,再冲洗干净,保证你的砧板跟新买的一样干净~

  清洁厨房墙壁

  每天都要做饭,厨房瓷砖墙上日积月累就会出现难除的油烟污渍,试试用柠檬沾上少许盐去擦拭,去除污垢十分轻松,地板大理石上的黄渍也可以用这种方法哦~

  去除异味

  有时候用过餐的碗有鱼肉羊肉等腥、膻异味,只要在洗碗水中放几片柠檬,就能轻松消除碗碟餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,更加增加瓷器的光泽哦!

  同样的,切过鱼的菜刀很腥,用柠檬擦一擦就能轻松去腥;锅...

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黑米小窝头的做法

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  生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧“ 黑米小窝头的做法”,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!

黑米小窝头的做法

  黑米小窝头的营养价值

  起到及其胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。作为粗粮,这是一款可作为为主食来食用营养健康的主食,老少皆宜。

  黑米小窝头的做法

  做法一

  食品用料

  黑米面、黑芝麻粉、薏米粉共150克,黄豆粉、玉米面共50克、糯米粉70克、白糖25克、干酵母粉2克、温水约130ML

  制作方法

  1、将所有粉类与白糖混合,加入酵母粉

  2、将温水倒入粉中,混合揉匀成光滑的面团

  3、将面团放入容器中盖好盖子在温暖的地方发酵约40分

  4、将发好的面团,分成30克一个的小面团

  5、用手将小面团搓成圆椎形窝头的样子,用手指在窝头底部钻一个小洞

  6、小窝头做好后放入盘子中,再松弛20分钟

  7、放入蒸锅中,上气后蒸约12分钟即可

  制作诀窍

  1、加糯米粉可以中和杂粮较为粗糙的口感,使窝头更加细腻可口

  2、加入酵母粉也是为了使面团发酵,口感更加轻软

  3、材料中几种杂粮粉的量和比例,均可自行选择

  4、白糖25克,成品的甜味不很明显,可自行调整,不过糖还是尽量少放,不放也可以

  5、也可以在窝头底部的小洞里塞上一些豆沙馅或枣泥馅,别有一番风味

  做法二

  食材明细

  面粉200克、黑米粉180克、牛奶适量、酵母适量、糖适量

  黑米小窝头的做法步骤

  1准备黑米粉、面粉。

  2加入牛奶、糖揉成光滑的面团醒发。

  3发酵至两倍大取出排气,搓成长条。

  黑米小窝头的营养价值

  4分成小剂。

  5整成圆形。

  6用手搓成上小下大的形状,中间用食指按出一个眼。

  7醒发至松软,上蒸锅。


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瘦腿营养餐搭配 瘦腿方法都在这里

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  生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧“瘦腿营养餐搭配 瘦腿方法都在这里”,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!

瘦腿营养餐搭配 瘦腿方法都在这里

  瘦腿营养餐搭配

  一、每天喝奶、吃奶制品

  鲜奶、奶制品(包括干酪、酸奶酪、酸乳酒等)应当成为跑步运动员日常饮食的一部分。除了补钙,增强骨骼健康,奶类还有其它的好处。

  对于跑步者而言,奶类制品能为肌肉提供足够的蛋白质,增强其恢复能力。而乳清蛋白质还能有效增强免疫系统。更神奇的是,研究发现减肥菜单中包含奶制品的,有助减掉更多脂肪。还有活性乳菌能有效增强免疫力,防治便秘。

  二、吃自由放养的禽类、蛋类

  禽类和蛋类,加上刚刚说的奶类,能使跑步者摄入必要的蛋白质和矿物质,这是素食难以满足的。尤其是铁、锌,它们能保证血红细胞健康,保持稳定的免疫力。而放养的家禽肉中含有更多脂,饱和脂肪更少,所以饮食更健康。对于跑步者来说,纯素食可不是好选择。

  三、每天吃5种不同颜色的水果和蔬菜

  众所周知,水果蔬菜能提供身体所需要的维生素、矿物质等,提供必要的卡路里,有效帮助人维持健康的体重。但从今天起,不妨注意一下它们的颜色——黄、橙、红、绿、蓝、紫等等。

  石榴中的红色来自于花青素,西红柿中的红色来自于番茄红素,番薯中的亮黄色则来自于β胡萝卜素。这些色素对抗癌、预防心脏疾病和老人痴呆症都有效果,还能增强记忆力。此外,由于这些色素大多是抗氧化剂,它们能减少疾病、大量运动带来的烦躁情绪。

  研究发现,色素需要互相组合作用采访能发挥出它们的效果,这就是建议每天吃至少5种颜色的水果或蔬菜的原因。还有,只食用你认为有用的色素,比如β胡萝卜素,是根本达不到吃整段番薯的健康效果的哦。

  四、植物食物连皮吃

  果实表皮还含有许多淀粉和多种纤维。这些混合物有助肠细胞的健康生长,减少便秘和生痔疮的几率,改善胃口,保持健康的体重。

  这些纤维还能阻止大概3%-4%的热量吸收,这就是为什么水果蔬菜能减肥的原因之一。

  五、多吃谷类、豆类、核仁等植物种子或由其制成的食品

  为什么是植物种子?因为种子(包括谷物、豆类,树的果实等)中包含了长大成植物的基本营养物质,比如蛋白质、必要的脂肪,还有一些生物活性化合物(如酚类化合物、阿魏酸等,都是抗氧化剂)。

  实验证明每天食用足量的谷类、豆类等植物种子食品,能有效地促进身体健康,维持一个健康的体重。多吃谷类、豆类的人还能有效预防糖尿病和一部分癌症的产生。

  六、食用寒冷水域的海产

  最典型的是海鱼。跑步者需要最多需要消耗比正常人多50%的蛋白质,海鱼正好提供许多优质蛋白质。海鱼还能补充锌、铜、铬等微量元素,这些在日常饮食中可能摄入偏低。

  瘦腿吃什么好

  海产品

  过去二十年中,科研人员发现吃海鱼的人能有效预防心脏病、心血管病和中风。海鱼中含...

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清汤面怎么做才好吃 这里有办法

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清汤面怎么做才好吃 这里有办法

  牛肉清汤面

  材料

  牛肉汤,卤牛肉,生菜,面条

  做法

  1.牛肉汤的做法:将牛腩切大块,过开水洗净血水。

  2.加芹菜粒,胡萝卜块,花椒,料酒,姜,葱,水,大火烧开后,关小火炖一小时。(嗜辣椒可加。)

  3.取汤汁,加原来卤牛肉的老汤,并调味。

  4.牛肉面的做法:将面条煮熟过凉水。

  5.生菜在开水中烫熟捞起,放在碗底。

  6.挑起过好水的面条,放在生菜上面。

  7.加牛肉汤,加卤牛肉和芫荽。即可。

  牛骨清汤面

  材料

  牛骨 一份、红葱头、草果、桂皮、八角、洋葱、小茴香、虾油、冰糖、柠檬、九层塔

  做法

  1、牛骨沸水焯过去了浮沫。

  2、香料放干锅里小火炒香,洗去焦味,用纱布做一个料包,直接放进牛骨汤,煲3-4小时。

  3、煲好的牛骨可以蘸着调料直接吃。牛骨汤里放些虾油和冰糖,挤些柠檬,泡上面条撒上九层塔。

  鱼丸清汤面

  材料

  鱼丸、面条、白菜、姜、鸡精、香油

  做法

  1、白菜洗净,切成寸断。姜切片。

  2、锅中多放点水,放入鱼丸、姜片煮开,放入面条。开锅转中火,把面条煮熟。

  3、面条熟后,放上白菜、盐、鸡精、香油出锅即可。

  辣椒鸡清汤面

  材料

  面条 70g,鸡胸肉 适量,柴鱼片 少量,葱 少量,拨片辣椒腌酱 适量

  做法

  1、鸡肉 切丁,拨皮辣椒 切段;

  2、鸡肉下锅干炒,稍微上色后,倒一匙拨皮辣椒的腌酱;

  3、煮面加柴鱼片(增加香气);

  4、倒入拌炒的鸡肉;

  5、再加些许拨片辣椒腌酱入汤;

  6、起锅加些许 柴鱼 葱花。

  清汤汆鱼面

  材料

  用料主料:鳜鱼600克配料:火腿丝少许、菜心6棵调料:盐、味精、绍酒、葱姜汁、鸡蛋清、清汤、水淀粉、熟猪油各适量

  做法

  1、将鳜鱼肉用清水漂洗净血水,用搅拌机制成鱼蓉,放入碗内,加盐、味精、绍酒、葱姜汁、鸡蛋清、水淀粉、熟猪油一起搅拌上劲,待用。

  2、炒锅置火上,加清水浇至40℃左右,将搅拌好的鱼蓉装在标花筒内,慢慢挤入温水中,汆熟捞出待用。

  3、炒锅置火上,放清汤调好味,再放入鱼面烧开,装盘撒上火腿...

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果冻粉的功效大 通便减肥降血压

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果冻粉的功效大 通便减肥降血压

  果冻粉是制作果冻所用的东西,相信大家对果冻肯定不陌生了。那么你知道果冻粉的功效都有哪些吗?可以通便减肥还能降血压哦!

  果冻粉的功效与作用

  果冻粉属于高膳食纤维,有丰富的水溶性半纤维具有国内外公认的保健功能,有效地把重金属原子和放射性同位素从体内排出,起到“胃肠清道夫”的作用,能有效预防和治疗高血压。高胆固醇。冠心病。糖尿病。肿瘤。肥胖症和便秘等疾病。

  食疗价值:

  祛脂降压,降低胆固醇,通便,减肥,润肠,其他功效

  果冻粉的制作技巧

  用沸腾的液体,将果冻粉冲开,冷却就是果冻了

  食用禁忌:

  1.婴儿忌食;

  2.肥胖者和糖尿病病人应少吃。

  果冻粉的适合体质

  一般人群皆可食用

  牛奶果冻的做法

  1.准备好材料

  2.将牛奶倒入锅中,煮热后放入砂糖,搅拌至溶化

  3.加入果冻粉,不断搅拌至均匀后离火

  4.倒入用水润湿过的模具中,放入冰箱冷冻成型

  泰式芒果布丁的做法

  1.酱果肉剥离出来放到果汁机粒打成果泥,待用

  2.在一个小锅里加热水至刚刚开始翻滚,离火。将果冻粉慢慢撒入搅动的热水中

  3.将白糖加入上述2中的溶液中,直至白糖溶化

  4.将3中所述溶液加入果汁机中的果泥种,然后加入椰奶一同搅拌均匀

  5.将搅拌好的芒果泥倒入准备好的容器中,放入冰箱冷藏至少2个小时(或者1天)即可


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黄瓜榨汁4种经典搭配好喝又营养

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黄瓜榨汁4种经典搭配好喝又营养

  生梨黄瓜汁

  材料

  黄瓜150g,鸭梨230g,冰块5块

  做法

  1、鸭梨去核去皮切块,榨成汁。

  2、黄瓜去头去尾,可以不去皮切段,榨成汁。

  3、杯子里放入冰块。

  4、榨好的果汁倒入雪克壶,摇匀。也可以直接倒入杯中,但是会有果汁沫,也会比较不均匀。清清爽爽的果汁就做好了。

  蜂蜜黄瓜芹菜汁

  材料

  芹菜,黄瓜,蜂蜜

  做法

  1、芹菜、黄瓜切小块儿,放入搅拌机。

  2、加入少许水搅拌。

  3、细笊篱滤出汁液,加上蜂蜜即可。

  黄瓜柠檬汁

  材料

  黄瓜2根,柠檬两片

  做法

  1、黄瓜洗净,切段或者切条都可以。

  2、柠檬用刷子仔细清洗表面,切片。

  3、原汁机组装好,接通电源,打开开关,依次放入黄瓜和柠檬。

  4、榨完汁后,关机,拆卸后清洗即可。

  胡萝卜黄瓜汁

  材料

  黄瓜1根,胡萝卜1根

  做法

  1、黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁;

  2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按1:1来兑水。


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绿豆和这些食材一起煮更下火

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绿豆和这些食材一起煮更下火

  绿豆+南瓜:清热解毒,温胃止渴,补中益气

  材料:老南瓜500克,绿豆50克,食盐少许

  做法:

  1、绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。

  2、南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用。

  3、锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花,加入少许食盐调味即可。

  绿豆+百合:养心除烦,解毒消肿,健脾益胃

  将新鲜的百合洗干净、绿豆洗干净,先放绿豆在锅中,并且加入清水烧开,然后放入百合继续煮,等到百合熟烂时,根据个人的口味放白糖,等白糖化开就可以喝了。

  绿豆+木耳:清热补血,润肺生津,益气除烦

  材料:黑木耳20克,绿豆50克,粳米100克,红糖30克

  做法:

  将黑木耳用冷水泡发,去蒂,洗净后切成碎末,备用。绿豆淘净后人锅,加水煨煮至绿豆酥烂时加入淘净的粳米,继续娘煮10分钟,调入黑木耳碎末和红糖,再煮几沸即成。

  绿豆+大米:清热解毒,增强食欲

  材料:大米250克,绿豆150克,白砂糖20克

  做法:

  1、将大米用清水淘净。绿豆去杂质,用清水洗净。

  2、将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成。冷却后,加冰糖拌和食用。

  绿豆+海带:清热解毒

  材料:绿豆100克,干海带一块,排骨500克,葱,盐,姜

  做法:

  1、海带提前一个晚上泡发,中途换几次水,绿豆也提前两个小时泡上。

  2、排骨洗干净后,焯水后捞出来冲去浮沫。

  3、排骨加一块老姜、适量清水大火煮开后小火炖至五成。

  4、泡好的海带洗干净后切成小块,和绿豆一起放至排骨汤中,小火炖至海带软烂、绿豆开花,用适量盐调味即可。

  绿豆+鸽肉:消除痛楚

  材料:鸽子,绿豆,莲子,枸杞

  做法:

  1、鸽子洗净切大块,莲子去芯洗净放大碗备用。

  2、绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右,汤水成绿色时沥出另放。(绿豆的解毒功效就在于皮,煮开花后就失去效用,绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里)。

  3、绿豆倒入放鸽子大碗,加入两大杯清水,用保鲜膜盖好,上锅隔水炖1小时左右。

  4、出锅放枸杞和少许盐调味即可...

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新鲜芦荟用法 芦荟六大功效

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新鲜芦荟用法 芦荟六大功效

  新鲜芦荟的用法

  1.芦荟面部美容

  把新鲜的芦荟叶汁直接涂抹在脸部20分钟。如此坚持下来,会让脸部肌肤看起来十分光滑、白嫩,对于脸部雀斑、黄褐斑等问题也能够一一解决。

  2.芦荟润唇膏

  使用芦荟汁配以蜂蜜,直接用来涂于唇部,能够防止嘴唇干裂。唇边皮肤吸收营养,加强化血液循环,渐渐的唇部就有了血色,而且嘴唇更加有滋润感。

  3.芦荟化妆水

  芦荟化妆水的制法是把叶片清洗干净、捣烂,用纱布滤出叶汁。加一倍左右的清水就可以。

  而叶、汁不兑水也可以用。使用芦荟化妆水擦洗脸部时,配合手指按摩,会有很强的效果。这种自制的芦荟水不仅能够搞定脸部松弛问题,而且对于毛孔粗大等问题照样有效。

  4.芦荟祛粉刺

  将新鲜芦荟叶压榨取汁,并以水稀释,涂抹面部,对恶性粉刺,可在临睡前以叶肉贴患部,几天内粉刺全部消失。

  5.芦荟润肤膏

  把芦荟叶片、黄瓜清洗干净,捣碎取汁,鸡蛋打到碗内,放入一小汤匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁,和适量的白砂糖,均匀搅拌。再加面粉或燕麦粉,和芦荟、黄瓜汁一起调成膏状即可。在脸部彻底清洗干净之后,直接把润肤膏均匀敷在整个脸上,等到15分钟之后,直接用温水冲洗干净。芦荟具有很强大的美容功效,这能够减少皱纹,帮助滋润皮肤。而经常使用能够保持面部红润健美,保持青春活力。

  芦荟的六大惊人功效

  1、美容护肤

  芦荟含多种糖类、活性酶、氨基酸等物质,这些物质对肌肤有很好的滋润作用,能加快肌肤新陈代谢的速度。另外,芦荟中还蕴含天然生理水、木质素等保湿成分,渗透性很强,可以起到补水保湿的目的。

  2、促进伤口愈合

  芦荟中含有一种粘液性的成分,这种物质能促进伤口愈合,且芦荟中还含有一种酶性物质,可以防止肌肤炎症。

  3、保护肠道

  芦荟中含有益生元,这种物质进入肠道中能激活肠道中的益生菌,使之趋于平衡,从而达到保护肠道健康的目的。

  4、灭菌杀毒

  芦荟中含有一种名为芦荟酊的成分,这种物质被人体摄入后能起到灭菌、杀毒的效果。

  5、滋养护发

  芦荟汁中含有甙类物质和矿物质,这种物质能消除头皮瘙痒,维护头皮健康,同时具有祛除头皮屑的效果。

  6、缓解便秘

  肠中常清,方能百病不生。对于一些有便秘困扰的人,常食芦荟能助你轻松排便。

  因为芦荟中含有芦荟素,这种物质能增加肠道溶液的分泌,并起到促进排便的作用。

  新鲜芦荟的作用

  抗细菌、真菌作用:芦荟的抗细菌作用源于Aloin的细胞素功能,这种具有相对进攻性的生化性质,使得芦荟可以直接杀死细菌。

  免疫...

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