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三级心理咨询师2017重点:记忆及记忆过程

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  一、记忆的定义:记忆是过去的经验在头脑中的反映。

  记忆是人类睥根源,是人的心理发展的奠基石。

  二、记忆的种类:

  1 、形象记忆:对感知过去的事物形象的记忆。

  2 、情景记忆:对亲身经历过的,有时间、地点、人物和情节的事件的记忆。

  3 、情绪记忆:

  4 、语义记忆(语词-逻辑记忆)

  5 、动作记忆

  三、记忆过程――识记:是学习和取得知识经验的过程;

  保持:是知识经验在大脑中储存和巩固的过程;

  再现(回忆):是从大脑中提取知识经验的过程;

  再认:识记过和材料不能回忆,但在它重现时却能有一种熟悉感,并能确认是自己接触过材料。

  四、遗忘及遗忘规律:

  1 、遗忘

  2 、遗忘规律(艾宾浩斯):在识记后的最初阶段里遗忘的速度很快,但是, 随着时间的推移,遗忘速度越来越慢,甚至一两天以后保存量变化就不大了。

  3 、遗忘曲线:遗忘的速率是越来越慢,即遗忘的进程是先快后慢的

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  1、竞争能力

  2、自主能力

  3、情绪和情感控制

  4、自我角色的认定

  5、发展目标(

  6、整合自我

  7、人际关系

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2017年三级心理咨询师复习:摄入性会谈

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  摄入性会谈

  (1)如何确定会谈的目标、内容和范围

  ①求助者主动提出的求助内容。

  ②心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点。

  ③心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题。

  ④上级心理咨询师为进一步诊断而下达的会谈目标。

  (会谈目标中若有一个以上的内容,应分别处理)。

  (2)确定提问方式

  一般用开放式提问,不使用封闭式提问;有时为确证某种现象是否存在也可用封闭式提问

  (3)倾听

  全神贯注的倾听;不能随便打断求助者的话;不能插入自己对会谈内容的评价;倾听时要有思考,判断其是否合乎常理、逻辑。

  (4)控制会谈内容与方向——会谈必须在心理咨询师控制下进行控制、转换话题技巧:

  ①释义:也称“内容反应”,指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理,再反馈给求助者。重复求助者话语的主要内容,顺便提出另一个问题。

  不正确的使用释义技巧时没必要先征得求助者的同意、指重复并评价对方话题后顺便提出另一问题、它是控制会谈和转换话题中不大常用的技巧。

  ②中断:

  中断指在会谈时休止一下。

  当求助者因为情绪激动或思维混乱而喋喋不休时,不能够强迫使他停止会谈。

  ③情感反射

  指心理咨询师有意识地刺激求助者,使他把会谈转向某类问题。

  ④引导:由目前的的话题引向另一话题。

  引导不是直接建议转换话题,而是由原来的话题引申出新话题。

  理解不正确的是咨询师通过暗示转换话题、咨询师直接建议转换话题。

  (5)对会谈内容归类

  除非得到求助者同意,一般情况下,不能做详细的笔录,非经求助者同意,也不能录音和录像,会谈结束后依靠记忆整理。

  (6)结束会谈(结束会谈时必须申明和承诺的话)

  再次重申保密原则:“我可以负责地说,依据我们的道德和相关法律,今天我们的全部会谈绝对保密,请您放心。”

  征求求助者同意,会谈是否要继续;讨论咨询方案或让其回去考虑;若发现有其他疾病应向求助者说明;结束语。

  摄入性会谈注意事项

  (1)心理咨询师的态度必须保持中性。

  (2)提问中避免失误。

  (3)心理咨询师在摄入性会谈中,除提问和引导性语言之外,不能讲任何题外话。

  (4)不能用指责、批判性语言阻止或扭转求助者的会谈内容。

  (5)在摄入性会谈后不应给出绝对性的结论。

  (6)结束语要诚恳、客气,不能用生硬的话做结束语,以免引起求助者的误解。

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三级心理咨询师2017资料:行为原因的分类

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  出国留学网心理咨询师栏目整理了“三级心理咨询师2017资料:行为原因的分类”大家快做好准备吧。

  行为原因的分类

  内因与外因:

  a.内因:指存在于个体内部的原因,如人格、品质、动机、态度、情绪、心境及努力程度等各人特征。如将行为原因归于各人特征,成为内归因。

  b.外因:指行为或事件发生的外部条件,包括背景、机遇、他人影响、工作任务难度。如果将 行为原因归于外部条件课程可称之为外归因或情景归因。

  c.在许多情境中,行为与事件之发生并非由内因或外因单一因素引起,而兼有二者的影响。这种归因叫做综合归因。

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2017三级心理咨询师复习:人格

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  本文“2017三级心理咨询师复习:人格”考生可继续关注出国留学网心理咨询师栏目,小编会第一时间更新最新相关信息。

  二、人格

  1、定义:是各种心理特性的总和,也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构,在不同的时间和不同的地点,都影响着一人的思想、情感和行为,使他具有区别于他人的、独特的心理品质。包括人的气质和性格。

  2、特性:独特、整体、稳定、功能、自然和社会性的统一。整体性指包含在人格中的各种心理特征彼此交织、相互影响,构成一个有机的整体。使人具有整体的风貌。功能性指外界环境刺激通过人格的中介起作用,即人格对个人的行为具有调节的功能。稳定性指对人的行为的影响是一贯的,不受时间和地点的限制,所谓江山易改、秉性难移。但在一生中也会发生或多或少的变化。

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2017年三级心理咨询师复习讲义:气质

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  本文“2017年三级心理咨询师复习讲义:气质”由出国留学网心理咨询师栏目整理,希望对考生有所帮助。

  气质

  气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。 气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情;

  心理活动的动力特征既表现在人的感知觉、记忆、思维等认识活动中,也表现在人的情感和意志活动中,特别是在情感活动中表现的更为明显。

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2017三级心理咨询师复习笔记(18)

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  如何看待气质类型:

  (1)气质的稳定性和可素性

  (2)气质的类型没有好坏之分。

  (3) 、气质类型不决定一个人成就高低,但影响工作效率。

  (4) 、气质类型影响性格特征形成的难易和对环境的适应。

  (5)、气质类型影响健康

  性格:是一个人在对显示的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特征。 、性格:态度: 是一个人对任务或思想概念的一种反应倾向性。 它是后天生活中习得的, 由认知、 态度: 情感和行为倾向三个因素组成。 气质:更多体现了人的生物属性 性格:更多体现了人的社会属性个体之间的性格差异,核心是:性格差异。 性格差异。 性格差异 前苏联: 强调气质、 性格间的性质不同。 前苏联: 都把气质、性格看成是人格的组成部分。 西方:西方:更多看到它们在行为中的融合。

  性格的结构: 性格的上述特征是彼此关联、相互制约、有机组成一个整体,并不是相互分离的,也并不是一成不变的机械的组合。 常常是在不同场合会显露出一个人性格的不同侧面、 韧性、 统一性。

  人格理论(应用)

  1、弗洛伊德的人格结构理论:人格结构——本我,自我,超我——相互交织,形成有机整 弗洛伊德的人格结构理论: 弗洛伊德的人格结构理论 体。 本我——原始的人自我——现实的人 超我——道德的人

  2、容格的内外向人格类型理论:一个人的兴趣和关注指向内部,也可以指向外部,指向内容格的内外向人格类型理论: 容格的内外向人格类型理论 部叫内向;指向外部叫外向,每个人都有内向和外向两种特征,根据一个人是内向还是外向 占优势,可将人格分为内向型和外向型的。

  3、奥尔波特的人格特质理论:把物质看作是决定个体行为的基本特征,是构成人格的基本 奥尔波特的人格特质理论: 奥尔波特的人格特质理论元素,也是评价人格的基本单位。分为:共同物质:同一文化形态下人们所共有的、相同的特质。

  个人特质:个人所独有的特质,它代表个体之间的人格差异。首要特质: 首要特质:影响个体多方面行为的特质,最典型,最具概括性,在人格结构中处于 支配地位。 中心特质: 中心特质:决定一个人的一类行为而不是全部,一个人身上5-10个中心特质。次要特质: 次要特质:在特殊场合下才表现出来的个体一些不太重要的。

  4、卡特尔的人格特质理论: 卡特尔的人格特质理论: 卡特尔的人格特质理论 因素分析法:提出一个基于人格特质理论模型。表面特质:通过外部行为表现出来,能够观察到的特质。 根源特质:那些对人的行为具有决定作用的特质。

  5、艾森克的人格结构的维度理论: 艾森克的人格结构的维度理论:艾森克的人格结构的维度理论 两个维度 内外向: 情绪的稳定性:坐标轴、直角坐标系、四个象限,四种不同类型的人格。 主张: 主张:特征群,类型 实际上把人格的类型模式和特质模式有机结合起来,使人格的描述更加全面,更加系统,更具层次性。 (艾森克、巴甫洛夫的理论都支持了希波克的两种气质类型。 )

  

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2017年三级心理咨询师复习笔记(11)

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  1、表象的定义:是对过感知的事物的形象在头脑中的再现的过程,在头脑中出现的象也叫表象的定义: 表象的定义 表象。

  2、 表象的作用: 既有直观形象性, 又具有一定的概括性。 是人们积累感性知识的一种形式,、 表象的作用: 又是从感知向思维过度的中间环节,因为表象的直观形永性像知觉,概括性像思维。

  3、认知心理学,记忆,人脑对输入信息进行编码,储存提取的过程。

  瞬时记忆(感觉回忆) 感觉登记) (感觉登记 : 瞬时记忆(感觉回忆) 感觉登记) ( 外界刺激人的极短的时间一次呈现后,信息在感觉遐想内迅速被登记和保留 特点:1、是外界刺激人的感觉后象的形式在感觉通道内的登记,具有鲜明的形象性。2、瞬时记忆容量很大(9-20比特) ,保留时间很短,斯波林-部分报告法 3、若对此信息加以以注意,可转入短时记忆,否则消失。 短时记忆(领会) :指外界刺激以极短的时间一次出现后,保持在一分钟以内的记忆。

  短时记忆(领会) : 特点: 特点:1、容量有限,一般在7±2,即5-9个项目,易受干扰,发生遗忘。 2、语言文字材料在短时记忆中多为听觉编码,即容易记住的是语言文字的声音,而不是形象。 3、短时记忆的信息是当前正在加工的信息,可被意识到。 4、短时记忆的信息经过复述,可转入长时记忆 S。

  长时记忆(领会) :指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持在一分钟以上的记忆。 长时记忆(领会) : 特点:1、记忆的容量无论是信息的种类或数量都是无限的。2、编码 语义编码:用语词对信息进行加工,按材料的意义加以组织的编码。 形象编码:以感觉映象形式对事物的意义进行的编码。 3、长时记忆储存的信息,如果不是有意回忆,人们是意识不到的。4、和时记忆力的的遗忘因自然的衰退,或因干扰造成的。

  前摄抑制:指先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰。

  倒摄抑制:指后学习的材料对识记和回忆前学习的材料的干扰。

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  注意

  一、注意的定义

  注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中;

  注意只是心理活动或意识活动的一个特点,是心理过程的一种状态,注意不是一种心理过程。

  二、注意的种类

  (一)不随意注意:没有预定目的,不需要意志努力就能维持的注 意,又叫无意注意;

  (二)随意注意:有预定目的,需要付出一定意志努力才能维持的注意,又叫有意注意。它是在无意注意的基础上发展起来的,是人所特有的一种心理现象;

  (三)随意后注意:一种既有目的,又无须意志努力的注意,又叫有意后注意,它一般是在有意注意的基础上发展起来的。

  注意广度

  在同一时间内,意识所能清楚地把握对象的数量,又叫注意的范围;

  注意的范围受制于刺激的特点和任务的难度等多种因素,

  简单的任务下注意的广度大约是7±2,即5~9个;互不关联的外文字母的注意广度是4~6个。

  注意稳定性

  注意维持的时间越长,注意越稳定。但是,在稳定注意的条件下,感受性也会发生周期性地增强和减弱的现象,这种现象叫做注意的起伏,或叫注意的动摇;

  注意的分散是指注意离开了心理活动所要指向的对象,而被无关的对象吸引去的现象。

  三、注意转移

  由于任务的变化,注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象;

  注意转移的速度和质量,取决于前后两种活动的性质和个体对这两种活动的态度;

  注意的转移不同于注意的分散,转移是根据任务的要求,分散则离开了当前的任务。

  基础心理学名词概念汇编----注意

  注意、无意注意、有意注意、有意后注意、定向反射、优势兴奋中心、间接兴趣、直接兴趣、注意分配、注意稳定性、注意转移、 注意分散、注意动摇、

  需要

  需要:有机体内部的一种不平衡状态,表现为有机体对内外环境条件的欲求。

  需要都有对象,没有对象的需要是不存在的。

  自然需要与社会需要

  物质需要与精神需要

  动机

  动机:激发个体朝着一定目标活动,并维持这种活动的一种内在的心理活动或内部动力。

  激发动机的因素 : 内驱力、诱因、情绪

  动机的种类

  1.生理性动机和社会性动机

  2.有意识动机和无意识动机

  定势:人的心理活动的预先准备状态。(要点)

  3.内在动机和外在动机

  需要层次理论

  马斯洛把人的需要分为五个层次:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要和自我实...

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2017三级心理咨询师复习重点:长时记忆

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  长时记忆

  1 、概念:长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持时间在1 分钟以上的记忆。

  2 、特点:

  1)容量是无限的

  2 )编码有语义编码和形象编码二类

  3 )储存的信息如不是有意回忆的话,人们是不会意识到的

  4 )遗忘原因:

  (1)自然衰退

  (2 )干扰:前摄抑制:先学习的材料对后学习材料的干扰作用 倒摄抑制:后学习的材料对先前学习材料的干扰作用

  3 、系列位置效应:就是记忆材料在系列中所处位置对记忆效果发生的影响。

  1 )首因效应(首位效应)――系列开头比系列中间的材料记得好

  2 )近因效因(新近效应)――系列末尾比系列中间的材料记得好

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