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三级营养师考试难度如何

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  作为健康行业内备受瞩目的证书考试之一,三级营养师考试一直备受关注。很多人都想了解这个考试难度如何,它包含了哪些内容,是否有些困难的知识点等等。在本文中,将详细介绍三级营养师考试的难度,以帮助考生更好地准备和面对这个考试。

  三级营养师考试的难度属于中等偏上水平。考试内容包括理论知识和实践技能两个部分。理论知识主要包括人体基础知识、营养学基础知识、膳食指南与食物安全知识、饮食与健康管理、营养与代谢疾病知识等。实践技能则要求考生能够进行饮食计划制定、膳食评估、饮食干预等操作。

  考试中,来自不同学科的题目都会涉及。其中,人体基础知识部分包括人体解剖、生理学、生物化学等内容,需要考生对人体各个系统的结构、功能和代谢过程有较深入的了解。而营养学基础知识则涉及宏微量营养素的作用、吸收、消化和代谢,以及各种营养素的生理功能和参考摄入量等。另外,膳食指南与食物安全知识要求考生了解常见的膳食指南和食物安全相关的法律、规定等。饮食与健康管理部分则是考察考生对节食、减肥、运动和饮食与慢性疾病等之间的关系和影响。最后,营养与代谢疾病知识是考察考生对与营养相关的常见疾病如肥胖、糖尿病、高血压等的认识和处理能力。

  难度除了内容之外,还在于考试的答题方式和时间限制。三级营养师考试通常采用闭卷形式,即考生不能查阅任何资料。这要求考生必须熟练掌握所学知识,具备记忆和理解能力。另外,考试时间通常较为紧张,一般为2-3小时,需要考生能够做到快速抓住重点,对问题进行准确的分析和回答。

  对于很多考生来说,三级营养师考试中的实践技能部分可能会带来一些挑战。实践技能是考察考生能否将所学知识应用于实际场景中,进行饮食计划制定、膳食评估、饮食干预等操作。这其中需要考生具备辨别问题、设计方案和解决问题的能力。对于没有实际工作经验的考生来说,可能会感到相对困难。

  为了更好地应对考试的难度,考生需要合理安排复习时间和学习方法。首先,要提前准备,对每个知识点进行逐个击破。可以制定详细的学习计划,将时间合理分配给不同的知识点,并进行有针对性的复习。其次,考生可以结合相关案例或实际情境进行学习,以提高对知识的理解和应用能力。此外,参加辅导班、培训课程等也是提高考试水平的有效途径。最后,做大量的模拟试题和考试练习也是必不可少的环节,这有助于熟悉考试的形式和内容,查漏补缺,提高答题效率。

  三级营养师考试的难度属于中等偏上水平。考试内容涵盖了人体基础知识、营养学基础知识、膳食指南与食物安全知识、饮食与健康管理、营养与代谢疾病知识等。除了理论知识,还涉及实践技能的运用。考试的形式为闭卷,时间较为紧张。为了更好地应对考试的难度,考生需要制定合理的复习计划,进行有针对性的学习和练习,结合实际情境进行学习,参加辅导班等。只有掌握扎实的知识,做好系统的复习准备,才能更好地应对三级营养师考试,并取得优异的成绩。

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与三级营养师相关的公共营养师考试

三级和四级营养师含金量哪个高

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  很多考生都不了解,三级和四级营养师含金量哪个高?三级和四级营养师有什么区别呢?为此出国留学网小编将详细介绍注册营养师和公共营养师的区别,以及如何根据个人情况进行选择,仅供参考,欢迎大家阅读。

三级和四级营养师含金量哪个高

  三级和四级营养师含金量哪个高

  营养师级别越高当然是越好的,所以三级比四级更好。营养师不仅可以在社区发挥重要作用,还可为企业员工、白领、高级管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服务。

  不是相关专业的拿到证书之后,可以在当地的一家营养工作室室或健康机构工作,因为现在有些岗位,都是优先会考虑有证的,如果你是为了自己和家里人的身体,这个证书也是值得考的。

  三级和四级营养师的区别

  在知识水平方面,营养师三级要求掌握更加深入和全面的营养学知识,包括人体健康、食品营养、食谱编制、膳食搭配等方面。而营养师四级则要求掌握基本的营养学知识,能够进行简单的膳食评估和指导。

  在职责方面,营养师三级需要承担更加复杂和高级的工作,如制定大型机构的膳食计划、提供个性化营养咨询等。而营养师四级则需要承担一些基础性的工作,如进行食品评估和推荐等。

  拓展阅读:公共营养师未来就业几大方向

  1、院校类营养师负责幼儿园、学校师生的营养咨询和配餐指导;

  2、营销类营养师从事营养保健产品的生产、销售、宣传等工作;

  3、咨询类营养师为社区、养老院、干休所、高收入人群提供营养咨询可服务;

  4、食品类营养师从事食品、饮料、快餐等产品的生产销售以及营养配餐工作;

  5、运动类营养师从事健身房和体校的营养配餐工作以及营养指导;

  6、美容类营养师从事美容保养、手术整容后恢复期的营养咨询和旨;

  7、医院类营养师从事入院病人、疗养院人士的膳食配餐工作;

  8、管理类营养师从事餐饮酒店高级管理、担任职业点菜师、专业餐员

  9、教育类营养师从事各种院校开设的营养师专业的教学工作;

  10、公务类营养师出任政府机构相关部门、食品认证机构的管理工作;

  11、食疗类营养师:常见慢性病的食物调理与营养搭配;

  12、孕幼类营养师:孕产妇、婴幼儿等特殊人群的营养护理;

  13、临床营养师:入院病人、疗养院人群的营养膳食评价与配餐工作;

  14、营养配餐师:为企业、幼儿园及学校进行专业营养配餐。

  国家现在正在大力培养营养师,缺的也比较多,营养师就业前景比较广泛,由此看出,随着需求的机会增多,越来越多的营养师都可以找到自己心仪的岗位,营养师的就业前景是非常乐观的。

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  公共营养师就业前景

  

与三级营养师相关的公共营养师考试

三级营养师考试知识点:食物特殊动力作用

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  三级营养师考试知识点:食物特殊动力作用

  食物特殊动力作用又称为食物热效应。人体的代谢因进食而引起额外的热能消耗这一现象称之为“食物特殊动力作用”。食物特殊动力作用与进食的总热量无关,而与食物的种类有关。碳水化合物与脂肪对基础代谢的影响较小,碳水化合物只增加基础代谢的5%-6%,脂肪增加4%-5%,持续时间亦只1小时左右。但进食蛋白质对基础代谢的影响较大,可达30%。持续时间也较长,有的可达10-12小时。三者的混合膳食增加10%。如果基础代谢和劳动代谢的能量消耗为1000kcal,则食物的特殊动力作用所消耗的能量为100kcal。此外,食物的热效应与进食量和进食频率也有关,吃得越多,消耗也越多,吃得快比吃得慢的人食物热效应高。

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2017年三级营养师考试重点:成人每日能量供给

三级公共营养师考试考点 三级公共营养师考试重点

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  2017年三级营养师考试重点:成人每日能量供给

  每日能量供给量(kcal)=标准体重(kg)×单位标准体重能量需要量(kcal/kg)。成人每日供给量如下所示。年龄超过50岁,每增加10岁成人每日能量供给量减少10%。

  成人每日能量供给量(kcal/kg标准体重)

  体型    体力活动量

  极轻体力 轻体力 中体力 重体力

  消瘦 30   35   40   40-45

  正常 20-25 30   35   40

  肥胖 15-20 20-25 30   35

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2017三级营养师综合考试模拟试卷及答案

三级公共营养师试题 三级公共营养师练习题

  出国留学网公共营养师考试栏目诚心为广大考试整理了一份“2017三级营养师综合考试模拟试卷及答案”,了解更多内容,请继续关注我们的更新!

  一:职业道德部分

  1、职业道德,就是从事一定职业的人,在工作和劳动过程中,所应遵守的,与其职业活动紧密相关的是( )

  A 道德情操 B 道德品质 C 道德原则和规范的总和 D以上都是

  2、创新对营养师事业和个人发展的作用表现在( )

  A 是营养师事业健康发展的巨大动力 B 是个人事业获得成功的关键因素;

  C 是提高自身职业道德水平的重要条件 D 以上都是 3、关于道德规范、法律道德的说法中,正确的是( )

  A 法律规范是做事的准则而非做人的准则,它只规范个人不应做什么

  B道德规范是做人的准则,规范个人应该做什么,不应该做什么

  C 法律规范依靠国家强制力发挥效用,比道德规范的社会功能强大的多

  5、道德与法律的关系是( )

  A 道德与法律一同产生

  B 道德与法律在内容上没有重叠

  C 法律的适用范围比道德广

  D 法律是人类历史的阶段性现象,道德则伴随人类社会始终

  6、关于道德的说法中,正确的是( )

  A 人类道德是主观思考的产物,没有客观依据

  B 每个人各有各的道德观念,以共同道德要求他人是不正确的

  C 道德是调节人与人之间关系的特殊行为规范

  D 道德同法律一样,必须在外在规范的约束下才能发挥作用

  7、我国唯一一部对食品添加剂及其生产使用过程中有关卫生和安全问题做出规定的国家法律是( )

  A 《食品添加剂卫生管理办法》 B 《中华人民共和国食品卫生法》

  C 《食品添加剂使用卫生标准》 D 《食品添加剂生产企业卫生规范》

  8、当工作中遇到困难时,你一般会( )。

  A 一个人慢慢做 B 向经验丰富的同事请教

  C 只跟亲近的人诉说 D 争取领导的帮助

  9、1970年美国进行导弹发射试验时,由于操作员对某一个螺母少拧了半圈,导致发射失败。1980年“阿里安”火箭第二次试飞时,由于操作员不慎将一商标碰落,堵塞了燃烧室喷嘴,导致发射失败。1990年“阿里安”火箭爆炸,是由于工作人员不慎将一块小小的擦试布遗留在发动机的小循环系统中。 结合以上案例,你认为上述事故主要是由( )造成的。

  A 螺母质量不过关 B 环境不卫生

  C 管理制度不健全 D 从业人员没有严格遵守操作规则

  10、关于上述事故,你的感受是( )。

  A 这是偶然事故

  B 做任何事情都需要精益求精

  C 职业道德不重要,关键的是提高职业技能

  D 上述事故皆由粗心造成,与职业道德素质高低无关

  二:理论知识部分

  11.人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为( )。

  A.4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g...

与三级营养师相关的公共营养师考试试题及答案

2017年三级营养师考试模拟题及答案

公共营养师考试辅导 公共营养师模拟试题及答案

  考生们在复习的时候,也要做一做试题哦,本文“2017年三级营养师考试模拟题及答案”,跟着出国留学网公共营养师资格考试频道来了解一下吧。希望能帮到您!

  1.葡萄球菌肠毒素中毒典型的症状是(A )。

  A.剧烈呕吐

  B.咳嗽

  C.发热

  D.神经系统症状

  2.下列哪种方法可使食品中的多环芳烃降低(D )。

  A.加碱

  B.加酸

  C.加热

  D.紫外线照射

  3.维生素D3在血液中主要存在形式是( A )。

  A.25-OH-D3

  B.24,25-(OH)2-D3

  C.1,25-(OH)2-D3

  D.1,24-(OH)2-D3

  4.锌缺乏时表现为(C )。

  A.克山病

  B.甲状腺肿大

  C.生长发育迟缓

  D.骨质软化

  5.长期过量摄入脂溶性维生素时(D )。

  A.以原形从尿中排出

  B.经代谢分解后全部排出体外

  C.在体内贮存备用

  D.导致体内贮存过多引起中毒

  6.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入(D )。

  A.≥50g

  B.<50g

  C.25g~50g

  D.≤25g

  7.猪肝含( A )数量较多。

  A.铁

  B.硫

  C.钠

  D.镁

  8.卫生部不受理、不批准的保健功能是(B )。

  A.抗疲劳

  B.辅助抑制肿瘤,防癌

  C.减肥

  D.调节血脂

  9.母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从( C )月开始最好。

  A.1个月

  B.2个月~3个月

  C.4个月~6个月

  D.7个月~8个月

  10.高血压患者每日饮酒量应限制在酒精量(B )以下。

  A.20g

  B.25g

  C.30g

  D.35g

  11.青藏高原筑路工人,长期食用罐头食品,出现下肢皮下出血、瘀斑,齿龈肿胀出血,最可能缺乏的维生素是(A )

  A.维生素C

  B.叶酸

  C.尼克酸

  D.硫胺素

  12.女,30岁,怕热、多汗、易激动,消瘦1年。查体:消瘦、皮肤湿润,甲状腺增大,随吞咽上下移动,心率100次/分。检验:T3、T4增高。最可能的诊断是(B )

  A.肿瘤

  B.甲亢

  C.甲低

  D.肺结核

  13.甲亢首选的营养治疗是(A )。

  A.高能量、高蛋白、高糖、高维生素

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与三级营养师相关的公共营养师考试试题及答案

2017年三级营养师基础模拟试卷之多选题及答案

三级营养师模拟试卷 三级营养师多选题及答案

  2017年考试将近,大家是不是正忙着背重点呢?考试时容易出错的题除了单选题还有一样多选题,选错或漏选都没有分,大家可要注意,不可掉以轻心啊。希望我们出国留学网三级营养师考试栏目为大家整理的多选题能够帮助到大家,预祝各位考试顺利!

三级公共营养师模拟多选题试卷及答案

  1.下面微量元素中具有降血糖作用的有(CD)。

  (A)锌

  (B)钙

  (C)硒

  (D)铬

  2.为使面食中的营养少受损失,下列做法不正确的是(CD)。

  (A)吃面条时连汤一起喝

  (B)做油炸食品时,油温不宜过高

  (C)烙饼时,缩短所用时间

  (D)做馒头时,在发酵面团中加碱

  3.很多种重金属对人体是有害的,若经常使用易引起中毒的物品有(ABC)。

  (A)带“釉上彩”的瓷器

  (B)锡壶

  (C)用废旧铝制品改制的餐具

  (D)不锈钢锅

  4.选购放心肉正确的做法是(AC)。

  (A)看是否有动物检疫合格证明和胴体上是否有红色或蓝色滚花印章

  (B)禽类和牛羊肉类是否有塑封标志和动物检疫合格证明

  (C)购买熟肉制品,要仔细查看标签

  (D)以上做法都正确

  5.针对儿童健康教育,宜采用的技巧有 ( CD )。

  (A)技能传授

  (B)知识传播

  (C)趣味诱导

  (D)娱乐互动

  6.营养咨询对象有(ABCD)。

  (A)患病人群

  (B)住院病人

  (C)门诊病人

  (D)健康人群

  7.营养咨询的特点包括(ABCD)。

  (A)营养咨询具有传播性

  (B)营养咨询具有信息交流的双向性

  (C)营养咨询的对象具有个体性

  (D)营养咨询具有广泛的社会性

  8.下列脂肪酸哪些属于必需脂肪酸(BD)。

  (A)棕榈油酸(C16:1)

  (B)亚油酸(C18:2)

  (C)花生四烯酸(C20:4)

  (D)α-亚麻酸(C18:3)

  9.维生素D的主要来源途径有(AB)。

  (A)食物摄入

  (B)皮肤在紫外光照射下合成

  (C)胡萝卜素转化

  (D)钙转化来

  10.绿色叶菜富含的营养成分是(BC)。

  (A)碳水化合物

  (B)胡萝卜素

  (C)维生素C

  (D)蛋白质

11.食品腐败变质的鉴定指标一般包括(ABCD)。

  A.感官

  B.物理

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