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军训必备

军训必备 军训必备物品
军训必备

  开始军训了,军训需要准备些什么呢?对于从来没有军训过的新生来讲,或许还不太清楚。下面出国留学网的小编就给大家来说说那些军训必备的物品,欢迎阅读。

  军训必备

  一、床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。

  二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。

  三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。

  四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆。

  五、一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。

  六、穿平脚裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

  七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

  八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

  九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。

  十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

  十一、带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。

  十二、其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可...

与冬天军训必备相关的实用资料

军训防晒必备

军训必备 军训防晒必备物品
军训防晒必备

  参加过军训的同学都知道军训是一个艰苦的过程,提前做好充足准备能解决军训期间的很多不便。新高一军训需要准备好哪些必备物品呢?出国留学小编整理了高一新生军训必备防晒用品资料,以供参考:

  防晒保湿

  防晒霜和晒后修复乳:防晒指数建议能高就高,大太阳下面是没有丝毫给你遮荫的余地的,所以一定需要准备。有能力的同学最好准备晒后修复乳。

  出门前半小时就要涂防晒霜,它也需要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训出汗很多,只要教官让休息就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。

  面膜:女孩子可以带上,休息的时候可以补充一下水份。

  谨防中暑

  中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。


军训内容 军训必备 军训感想 军训感悟 军训感言

与冬天军训必备相关的实用资料

军训必备神器

军训必备 军训必备物品

  中秋已过,大部分高校新生或将迎来新一轮军训,烈日当空,对于久别苦海的新生而言,没几件神器如何挨得下?卫生棉吸汗护脚,背心水袋降温又解渴...大家一起来看看吧!

  1.洗头粉 洗发不用水

  不用水洗头:先把洗头粉扑在头发上搓揉几下,再用梳子将洗头粉梳掉,不到5分钟,头发就洗干净了。

  2.卫生巾 护脚神器

  每天高强度的队列训练,脚底被鞋磨破皮是常事。“女用卫生巾能帮大忙,垫一片在鞋里当鞋垫,又防磨又吸汗。”

  3.防晒喷雾 后颈部最爱

  防晒喷雾效果虽不如防晒霜,但方便,训练前在裸露的颈部、手臂喷一圈就行。平时放在口袋里,随时补喷。

  4.驱蚊手环 拉歌护身符

  各班之间互相拉歌,是军训中最受欢迎的娱乐活动,但通常安排在夜晚的操场上,最大天敌是蚊子。同学流行带驱蚊手环,驱蚊效果长达一小时以上。

  5.风扇服——制作简易 实用性强

  风扇服,制作成本低,实用性强,隐蔽性高。炎热的太阳下送来无限凉风。

  制作方法及成本:花12元买2个无刷风扇,电脑散热的那种;整2米网线;再花2元买两节9V电池。在军训服上衣口袋里面掏两个洞,大小和风扇大小差不多;再用电线把风扇固定在洞口,也可找个妹子帮忙缝一下,不要缝错方向;然后把电池放上边口袋,线埋在里面,固定好线后,电池接上,哇咔咔,一个字:爽!

  6.背心水袋——降温解渴两不误

  背心水袋一般能在商店里买到。在军训开始之前,要跟士多店的老板搞好关系,这很重要,因为这样可以在接下来的十多天里,免费借用他的冰箱来冰装满饮用水的水袋。军训开始,把凉凉的水袋套在背心上,降温又解渴,防止中暑。两个字:舒服!

  7.冰巾——降温神器

  冰巾的优点是物理降温、消暑凉爽、提神醒脑、可循环用。如果有幸遇到一个有人情味的教官,可以随时允许去补充水分,此时只需要冰巾即可。这样,便可起到和背心水袋的作用,降温。

  8、睡袋——天台消暑神器

  如今全球变暖,虽是九月秋季,但依然艳阳高照,温度高得晕倒一片学子。而在晚上,几个人挤在一间小房,遥望那两扇来回摆到的吊扇,是否有一种冲动:到天台睡去!这时候,睡袋就可以派上用场了,当然,妹子有风险。


军训内容

女生军训必备

军训必备物品 女生军训必备物品

  开学的日子即将到来,艰苦的军训生活让我们学会了坚持与不放弃!出国留学网为大家整理了初中女生军训必备物品,希望同学们度过一个愉快的军训生活。

  住宿,有专门的学校军训 军训必备物

  衣服:半袖T恤(有发衣服的另议)

  长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以

  皮带(必备) 几个一次性袋子,(因为发给的那些喝水的瓶子一般都不是新的,别人用过的)(把袋子套在瓶子里面)

  日用品::梳子、镜子、防晒霜、护肤水

  驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)

  毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的,节省空间,而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白

  食物:饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡

  钱财:最好带个50--100的,各个部队要求不同,以防万一

  MP3,随身听一般不要带,防止丢失. ,早上等吹号才起绝对耽误事,得提前半个小时起来.

  总结:以上就是出国留学网为大家整理的初中女生军训必备物品,请同学们发挥不怕苦不怕累的精神,坚持下去。加油!


军训内容 军训必备 军训感想 军训感悟

军训必备物品

军训必备物品 大学军训必备物品
军训必备物品

  又到了开学季,对于新生来讲,开学的第一件事就是军训,如何准备军训,下面出国留学网的额小编就给大家带来高中军训和大学军训的必备物品,希望可以帮助到您。

  高中军训必备物品

  【衣服】

  半袖T恤(有发衣服的另议)

  长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以

  皮带(必备)

  【日用品】:

  梳子、镜子、防晒霜、护肤水

  驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)

  毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的,节省空间,而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白

  衣架

  【食物】:

  饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡

  【钱财】:

  最好带个50--100的,各个部队要求不同,以防万一

  MP3,随身听一般不要带,防止丢失.手机可以带上,记得带着充电器,训练时要调成振动,最好放上衣口袋,不然摆臂时容易磕手.带手机还一好处就是当闹钟,早上等吹号才起绝对耽误事,得提前半个小时起来.

  【注意事项】:

  1.带好杯子,这点很重要。寝室走廊上有饮水机,晚上一定记得要灌满水。不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了(不是盐汽水),盐开水贼难喝的...杯子带乐扣乐扣之类的比较好

  饮料少带,天热没冰箱,喝甜得饮料很腻。带无糖的乌龙茶之类比较好

  2.至于零食,个人认为累了一天了,累得连嘴都不想动了。带适量吧 有机会跟室友分享分享 增进友谊

  3.如果可能的话尽量联系好室友。建平的寝室是4人一间或8人一间。可以每人带不同的东西和室友共享

  4.军训要多带换洗衣服,有几天带几套,不要指望洗,洗的最多是他发的军装。带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方去。

  5.他发的帽子很恶心带着很热,贴着头一圈是塑料的不透气最难过,可以用餐巾纸垫在里面。餐巾纸要多带,一个人大包的100抽的两包左右在寝室用,小包的手帕纸一天一包至少的。

  6.个人认为电吹风一个寝室至少要有一个。女生的话不仅吹头发,而且万一哪天阴天衣服不干,电吹风就派上大用场了。

  7.学校不让带手机不过傻子才不带。平时搁到静音(震动也不行),最好带两块电池板。充电最好用座充不要用线充。晚上要弄手机的话小心一点不要被发现。

  8.寝室晚上有空调,但还是要带好小扇子。大大的有用

  9.洗澡的事 最好事先东西准摆好(如一楼所说)寝室一个人先去排队,其他人去拿东西,这样比较快。不然能洗澡等到你花儿都谢了。两百多个人才二十多个澡间。要多恐怖有多恐怖。不过洗完澡晚上到思贤堂听讲座穿自己衣服又是一身汗了<...

高中军训必备

高中军训必备物品 军训必备

  对于没有参加过军训的同学来说,军训还是很艰苦的。不过只要我们把物品准备好,会让大家在军训中好过得多。在军训 时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品,包括:军装(含帽)衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等,一般学校都会选用迷彩服,部分学校为了防止新生向高 年级生借用训练服及用品,每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。但只有这些物品还不够,还需要带额外的一些物品。参加过军训的同学们总结了一下,需要带的东西有:

  一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。

  二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

  三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。

  四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。

  五、厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。

  六、创可贴,一包针线。军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,又会用得到针线。

  七、防晒霜。军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。

  八、要带洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

  九、卫生纸和手帕纸。

  十、手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。

  十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

  十二、带两个塑料盆,一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系统感染。

  十三、不容易碎的水壶。水壶容量要大,既可以凉白开水,还可以储水;瓶口要大,这样接水不会烫伤;最好能有提拉,方便携带。

  十四、平脚内裤。军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

  十五、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西,带上少量的现金会很方便。50元到100元应该能够用。注意不能带得太多,因为大学军训时宿舍往往都不锁门,大量的现金没有地方放。

  十六、痱子粉,因为穿迷彩服会很热,我们当年就几乎就都生痱子了

  十七、风油精(或其他防蚊虫的),如果部队发蚊香会好一点

  十八、防晒霜,其实擦了也会黑,主要就是起保护作用

  十九、手电筒,一般都要写军训日记,晚上上了床就靠它了

  二十、衣架子,建议是有几排小架子的那种,晒袜子内衣之类的,的我觉得这种东西容易忘,所以提醒一下,可能你们去的地方会有那种晒衣服的架子,但几个人一间房肯定不够用

  还有就是一些出去必备的用品了,你们学校也应该给你们列了张表了吧

  其它要看你们军训的地点而定了,

  有的地方吃的不好,那如果允许的话,你可以带一...

军训必备品

范文 军训必备品

  对于没有参加过军训的同学来说,军训还是很艰苦的。不过只要我们把物品准备好,会让大家在军训中好过得多。欢迎大家来到出国留学网,以下是范文栏目小编特意为您整理提供的《军训必备品》资料,如有需要,请参考!如果喜欢,请继续关注我们。

  军训必备品

  在军训时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品,包括:军装(含帽)衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等,一般学校都会选用迷彩服,部分学校为了防止新生向高年级生借用训练服及用品,每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。但只有这些物品还不够,还需要带额外的一些物品。参加过军训的同学们总结了一下,需要带的东西有:

  一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。

  二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

  三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。

  四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。

  五、厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。

  六、创可贴,一包针线。军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,又会用得到针线。

  七、防晒霜。军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。

  八、要带洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

  九、卫生纸和手帕纸。

  十、手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。

  十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

  十二、带两个塑料盆,一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系统感染。

  十三、不容易碎的水壶。水壶容量要大,既可以凉白开水,还可以储水;瓶口要大,这样接水不会烫伤;最好能有提拉,方便携带。

  十四、平脚内裤。军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

  十五、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西,带上少量的现金会很方...

开学军训必备

军训必备物品 军训必备

  duang duang duang~离新生到来的时间又近了一步,出国留学网小编特地整理了“军训生存法则”供新生们参考【军训必备】。

  1、防晒霜

  推荐指数:★★★★★

  在军训过程中,防晒工作一定要做到最好!千万不要觉得早上出门之前抹一遍防晒霜就行了,在军训休息的时间也要抹,因为汗水会将皮肤上的防晒霜洗掉,只有经常抹才有防晒的效果~

  2、湿巾

  推荐指数:★★★★

  在太阳下暴晒绝对是对我们这些从温室里成长的孩子的一次锻炼,当你汗流浃背、当你炎热难忍时,一片湿巾会让你有从地狱到了天堂的感觉~不过湿巾一般含有化学成分,如果对湿巾过敏的同学也可以准备小瓶的喷雾装上水,不时地往脸上喷水降温也是不错的选择~

  3、一双软底的运动鞋

  推荐指数:★★★★★

  长时间的军训,脚绝对是最大的受苦部位之一,学校应该会发白色的帆布鞋,但是鞋底较硬,不是特别舒服,如果你有一双软底运动鞋会舒服很多噢~最好的是鞋底能有一定的厚度,鞋面也有透气的小孔。

  4、一个大水杯

  推荐指数:★★★

  军训会使人体流失大量的水分,所以补充身体所需用水也是非常重要的一个环节,在军训之前一定要准备好足够的饮用水!当然了,你没有水杯也没有关系,哪里需要水就出现在哪里的“水哥”会及时解救你的~所以身上备好零钱买水也是必须的噢~

  5、关于军训,还有几点要嘱咐大家的~

  ①军训服包括一件短袖,一条长裤,一件外套,一顶帽子。当一天的训练任务结束时,务必马上将短袖洗干净晾起来,不洗的话第二天你就只能穿臭衣服,洗的晚的话第二天你就只能穿湿衣服了。军训中间教官会给你穿自己衣服军训的时间,也就是给你时间洗军训服,小伙伴们不要偷懒,及时清洗衣服噢~

  ②个人觉得大学军训相较于初中高中军训没有那么艰苦,但最艰苦的依旧是大太阳,所以防晒工作要做好。

  ③出早操之前最好先吃点东西垫肚子,不然跑步什么的很难受。

  ④午休时间最好能睡一会,不然一边站军姿一边打瞌睡差点摔倒很冏啦~

  ▲介绍完开学军训必备物品清单,下面小编给大家介绍下需要注意的事项吧~!

  一:开学后军训,一般来说,男生必须留短发,女生发型也不能太另类,要露耳朵,眉毛。所以,就不要在开学前整什么发型啦,军训完了再说吧~

  二:军训时正值初秋,气温很高,太阳毒辣,防晒霜之类的是女生必不可少的哦~~

  三:报道的时候,营养品和干粮不可少,牛奶,芝麻糊,麦片,泡面等,一是补充营养和体力,二是晚上回宿舍,可能还会饿,以防万一~!

  四:非常实际,非常重要的一条,袜子最好以棉制袜为最佳,买个好点的鞋垫!军训时的拉练是最痛苦的,因为很多人脚上会起泡。买个软一点,舒服点的鞋垫很重要!!

  五:军训所有服装都容易掉色,不宜与淡色衣物一起洗。刚发下来的军训服,最好洗过之后再穿。

  六: 军训水壶有非常强烈的异味,可用热茶叶水浸泡一晚(打开瓶盖),可显著减少异味。

  七:军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要直接打报告和教官说,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差...

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