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高考生营养食谱:白灼虾

高考食谱 高考营养餐
   每年都有面临高考的高三学生,高三家长们在这个时候除了要关心孩子的学习外,关注孩子的饮食健康心理健康也是十分重要的。

  
白灼虾的做法步骤

  1. 活虾剪去虾枪、虾脚。2. 坐水,放入一点点料酒、糖和葱白段,大火煮沸。放入收拾好的虾。3. 可根据个人喜好来掌握时间,我喜欢吃老一点的肉,大概煮了10分钟左右。4. 10分钟后关火放盐。5. 装盘后撒入葱花即可。

  小贴士

  如果有时间,建议去挑一下虾线,否则有可能牙碜到。

与厄瓜多尔白虾相关的高考食谱

厄瓜多尔概况:厄瓜多尔的今天与昨天

厄瓜多尔移民经验
厄瓜多尔的昨天和今天

  [发展简史] 公元前13000年,现厄瓜多尔地区即有人类生存。巴尔蒂维亚(Valdivia)文化时期(公元前3500-1800年)制作了美洲最早的陶器;地区发展时期(公元前500-500年),本地区内相继出现了La Tolita、Guangala、Jambeli文化。

  1480年,当地印第安人建立的基多王朝被印加帝国征服,1532年沦为西班牙殖民地。

  1809年,一批爱国者在胡安皮奥蒙塔尔和马尔克斯德塞尔瓦领导下举行反西班牙统治的起义,同年8月10日宣布发起独立运动。起义道镇压失败。1820年10月9日,厄人民在瓜亚基尔签署独立宣言,再次展开武装斗争。1822年玻利瓦尔派苏克雷元帅向基多进军,5月24日获皮钦查战役大捷,彻底击败殖民军,结束了西班牙殖民统治。同年,厄与哥伦比亚、委内瑞拉组成大哥伦比亚共和国。1830年5月13日该共和国解体。同年宣布成立厄瓜多尔共和国。

  独立后,厄政局长期混乱,政权频繁更迭,军人屡次执政。保守党人加西亚莫雷诺总统时期(1860-1875) 实例独裁统治。自由党埃洛伊阿尔法罗总统时期(1879-1901,1906-1911)实行政教分离,允许信仰自由。

  1925年后政局更加动荡,1930-1944年间,共更换了13位总统。1941年,厄与秘鲁发生边界战争,厄战败。1942年1月29日在巴西里约热内卢与秘签署边界议定书,将半壁江山划归秘鲁。1944年7月,贝拉斯科伊瓦拉总统颁布民主宪法。1952年,厄与秘鲁、智利共同签署维护海洋权的《圣地亚哥宣言》。

  1978年1月,以阿尔弗雷多被维达为首的军政府举行公民投票,通过了新宪法;同时提出"还政于民"。并恢复政党活动。厄就此进人民主时期。1979年4月,人民力量集中党的海梅•罗尔多斯和人民民主党的奥斯瓦尔多乌尔塔多分别当选总统、副总统。1981年,罗尔多斯因飞机失事遇难,乌尔塔多继任总统。自1986年先后有费夫雷斯、布卡拉姆、马瓦德、吉斯塔夫•诺沃亚当选总统,但都未能任满,因不同原因辞职或被赶下台。

  在2002年举行的总统大选中,曾参与政变的前陆军上校卢西奥•古铁雷斯和著名心脏科医生阿尔弗雷多帕拉西奥分别当选总统、副总统,任期自2003年1月至2007年1月。2005年4月20日,古铁雷斯总统被推翻,议会任命帕拉西奥继任,总统,完成其剩余任期。2006年11月26日,主权祖国联盟运动总统候选人、帕拉西奥政府的经济部长、经济学家拉斐尔科雷亚当选总统,莱宁•莫雷诺当选副总统。2007年1月15日,拉斐尔科雷亚总统就职。

  [当今的国际地位] 厄瓜多尔是联合国、世贸组织、美洲国家组织、世界银行、国际货币基金组织、美洲开发银行、七十七国集团、里约集团、不结盟运动、安第斯共同体(CAN)、拉美储备基金(FLAR)、安第斯促进银行(CAF)、南美洲国家共同体(南共体,CSN)、拉美能源组织(OLADE)及新成立的南美洲国家联盟(南联盟,UNASUR)成员国,是拉美一体化协会、拉美经济体系、拉美动力组织、亚马逊合作条约组织、拉美禁核组织、南太平洋常设委员会等地区组织成员国,也是国际航运协定、国际红十字会、国际刑警等国际机构的成员国。同时还是拉美地区新组建的南方银行成员国。厄在各国际和地区政治、经济和金融组织和事务中发挥应有的作用。

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与厄瓜多尔白虾相关的移民经验

厄瓜多尔概况:厄瓜多尔的地理环境

厄瓜多尔移民经验
厄瓜多尔的地理环境怎样?

  2.1 地理位置

  厄瓜多尔(EI Ecuador),西班牙语为"赤道"之意,位于南美洲西北部。东北与哥伦比亚毗邻,东南与秘鲁接壤,西濒太平洋。海岸线长930公里。赤道横贯国境北部,安第斯山脉纵贯南北。全境分西部沿海、中部山区、东部亚马逊河流域地区和加拉帕戈斯群岛四部分。国土面积256,370平方公里。其中大陆地区248,360平方公里,岛屿面积8,010平方公里。厄瓜多尔大陆属于通用协调时西5时区,标准时区-5时区(UTC/GWT-5),与北京时差13小时(晚13小时),无夏时制。只有加拉帕戈斯群岛为通用协调时西-6时区(UTC/GWT-6),与厄瓜多尔大陆有1小时时差。

  2.2 行政区划

  厄瓜多尔全国划分为24个省(Provincia), 217个市( Cantón)和1166个区(Parroquia,其中市区376个,郊区790个)。

  [主要城市]

  (1)基多(Quito):共和国首都,同时是皮钦查省省会。位于赤道线以南皮钦查火山南麓的峡谷地带,距赤道线24公里,是世界上最接近赤道的首都,其海拔高度在世界各国首都中居第二位,是全国第二大城市和厄政治、经济、文化和交通中心。

  基多之名旨是由数千年前聚集在这里的古印第安人部蕾"基因贝"(Quitumbe)一词演变而来的。印第安人曾在此建立了基多王国。15世纪末被印加帝国所征服。1533年植西班牙殖民者占领居于次年12月6日开始重建。1830年厄瓜多尔独立后定为首都。

  基多鲁南北长25公里,东西宽5公里(量窄处仅3公里)。气候宜人,四季如春,是世界上全年温差最小的地点之一,年平均气温13.5°。每年11月至次年5月为雨季. 6月至10月为旱季。皮钦查火山的两座姐妹峰海拔都在4000米以上。

  厄瓜多尔基多市老成区夜景

  城区分南、中、北三大区,中都是老城区,为总统府所在地。基要北部为新匠,多现代化建筑,银行和盘融机构靠靠中于此。南部新区靠中工厂和企业。

  基多是厄重要的工业城市和直钦查省的农牧业基地之一。工业有纺织、服装、食品、金属机械、化工、医药、制烟、制革等。

  (2)瓜亚基尔(Guayaquil):瓜亚斯省舍,面积214.4平方公里,人口218.99万(2004年),海拔4米,全国第一大城市。位于瓜亚斯河入海处,靠近瓜亚基尔湾。气候炎热,平均气温25℃。建于1536年10月9日。是厄工业中心、主要外贸港口和铁路、公路、航空枢纽。

  (3)昆卡(Cuence):阿苏艾省会,人口41.76万,海拔2543米,厄第三大城市。1557年4月12日建城。该城有4条河流穿城而过,风景优美,并有许多历史文化古迹,是又一座被联合国命名为"人类文化遗产"的厄瓜多尔城市。厄许多著名知识分子和诗人出自此城,故被称为"厄瓜多尔的雅典"。教育、文化较发达。昆卡大学在南美享有盛名。

  (4)安巴托(Ambato):通古拉瓦省会,人口29万,海拔2,577米。1985年发生大地震后重建。该市附近盛产水果、花卉。自1951年起,每年2月举办花果节。

  (5)马查拉(Machala):埃尔奥罗省会,1573年建城,海拔5米。该市与博利瓦尔港口相连,是厄大虾和香蕉的主...

厄瓜多尔的节日介绍

厄瓜多尔 节日介绍

热情的厄瓜多尔人是绝对不会错过任何一个欢聚和节日的。几乎每一个月都会有不止一个节日或长假或宗教活动。人们放下手中的工作,投身于千姿百态的庆典和忘乎所以的大吃大喝。由于在厄瓜多尔人口中90%信奉天主教,因此天主教的庆典更是重中之重,人们夜以继日地载歌载舞,欢呼雀跃,丰盛的宴席连日不闭。特别在城市外的村庄,村民更是全力以赴投入到庆典之中。虽然在这样的特别时刻,旅游者可以一观厄瓜多尔的民族节日文化,甚至参与其中度过一个难忘的时刻。但是,整个国家在一个重大的节日间几乎全部处于工作停滞状态,公司,工厂,银行,邮局全部停业,旅游胜地人满为患。因此,厄瓜多尔的节日文化对旅游者可谓有喜有忧,当你加入到节日的人潮中,或许你会无车可乘,无处可睡,无可奈何。因此,你要根据自己的需要来指定旅游的时间。那些指望到厄瓜多尔公干的商务人士,当然对这样的节日是避之惟恐不及的。以下是部分厄瓜多尔重要节日:

一月一日新年
一月六日三王节
二月十二日亚马逊河发现纪念日
二月二十七日全国社区精神日
三月或四月卡尼沃节----拉美国家的一个重要天主教纪念日,在厄瓜多尔会有水上烟花和大型游行。阿母巴托是欣赏该节的最好地方,因为盛大的水果和鲜花游行
五月一日国际劳动节全国举行游行,向世界工人致敬。
五月二十四日皮苛察战争纪念日该战是从西班牙殖民者争取独立的重要一战就在这里进行。虽然该节日根据宗教年历日期可能不定,但其隆重程度从来都是盛大的。全国军队和民众将举办重大纪念,游行。
六月可派斯克里斯第节全国举办大型舞会及各种纪念性活动,庆祝高地地区的丰收和宗教典礼。
六月24日圣约翰主教节主要在奥特瓦拉地区和高地区域举办庆典。
六月29日圣保罗和比特节主要在奥特瓦拉地区和高地区域举办庆典
七月24日西门玻利瓦尔生辰纪念日西门玻利瓦尔是整个南美地区的解放运动先驱,全国将载歌载舞庆祝获得自由。
七月25日瓜亚基城市建市纪念日特别在瓜亚基城市,整座城市两天里将陷于瘫痪状态,庆祝西门玻利瓦尔生辰和瓜亚基城市建市纪念。
八月十日首都基多独立日
九月全国将有各种纪念庆典活动
九月23-24我们仁慈女郎之节盛大游行,美食和聚餐,宗教庆典。
十月九日瓜亚基独立日在瓜亚基城市里,独立日和哥伦比亚日的庆典此起彼伏,整个城市陷于瘫痪,持续数日。
十月十二日哥伦比亚日该节纪念1492年哥伦布发现新大陆。
十一月一日所有圣者之节
十一月二日所有亡灵之节该日来临时,全家要在先人墓地聚会,载歌载舞,大吃大喝,然后向死者献花和供品。
塞恩卡独立节连续数日的大型庆典,构成每年的庆典高潮。
十一月十一日拉特卡哥独立日
十二月六日基多创立者之日基多在十二月的头一个星期里沉浸在一片欢乐的气氛里。人们参加斗牛会,观看大街小巷的游行队伍,以及驾驶敞蓬汽车游车河。
十二月二十四日圣诞节
十二月28日至31日年终大庆典以欢庆单纯之节开始,全国都沉浸在欢庆的气氛中,人们在路上燃烧纸草人,意味着全国都喜气洋洋地进入新的一年。

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厄瓜多尔游记:消逝之城

厄瓜多尔游记
厄瓜多尔游记:消逝之城

  我无法分辨,金是月光照在冷兵器上反射出的森森冷光,是羊皮纸上被无数双手揉皱的一个藏宝地,是戴在啡色皮肤上沉甸甸的首饰,还是书本里一段扑朔迷离的印加传说?我只知道,昆卡的阳光和印第安式笑容,灿若黄金。

  消逝之城

  昆卡的天气可以用“四季如春”来描述。这里曾经是印加古国的黄金城,如今是厄瓜多尔的文化之都。古

  代文明并没有在这个印加人挚爱的城市里消失,在城市的角落,似乎还能听见它们的低语。

  讲述印加文明的书上说,印加帝国最强盛时,所有的宫殿都是金子造的,国王加冕时全身涂上金粉,然后在湖中畅游。

消逝之城

  昆卡也曾经是座黄金城,那时它叫托梅班巴,地位仅次于首都库斯科。之后西班牙人为它改了名字,造起教堂,白人涌入,一切变了样。

  “尼古拉斯·凯奇是在哪部电影里找到黄金城的?”邻座同伴的问话打断了我的思绪,印加帝国总是反复出现在好莱坞的电影中,浪漫的美国人将其和冒险、幸运、财富画上了等号。

  电影毕竟是电影,今天的旅行者当然不可能在昆卡找到真正的黄金,但它能够给予的却并不廉价—如果要在厄瓜多尔选择一个城市畅想印加帝国的那段黄金岁月,又有哪里比得上昆卡呢?

厄瓜多尔的华人社会

厄瓜多尔 华人社会

厄瓜多尔的华侨华人多来自广东中山、台山、潮汕、广州郊区和福建福清、连江等地,也有部分是来自上海、山东和辽宁等省市的新侨。华人1.5万,华裔约15万,主要集中在瓜亚基尔、克维多和首都基多3个主要城市,大部分居住在瓜亚基尔市、克维多市及周边沿海省市。旅厄侨胞大部分从事餐饮业。七十年代后,一些侨胞开始转向进出口生意,经营五金、百货、农场、养虾、食品工业等。第二代华裔有不少是医生、工程师、律师和企业家,不少人同主流社会关系密切,不乏出任政府部长和市长者。MARTININSUACHANG是现任总统诺沃亚政府的劳工部长,HECTORAYONJO现任环境部副部长,克维多、瓜亚基尔和圣多明各市都有华裔担任过市长。在克维多有一批华裔为农场主,其经济收入较高。台胞大多经商,也是从事汽车修理和金矿开采的,经济实力比大陆侨胞稍雄厚。

现年46岁的厄瓜多尔罗氏集团总裁罗保源,祖籍广东汕尾市。年轻时,罗保源和他的弟弟凭着一股勇气,身无分文地闯荡过香港和美国。这段岁月虽无太大成功,却磨练出他吃苦耐劳、永不服输的精神,为日后在厄瓜多尔的辉煌打下了坚实的基楚。来到厄瓜多尔的初期,创业艰辛是难以言喻的。白手起家,加上当时厄瓜多尔政府对为数不多的中国大陆移民不甚热情,难上加难。在这样艰难的境况下,罗保源用他的诚恳和韧劲,最终赢得了当地人的认同。他的事业也一步步发展壮大,走向成功。

现在的罗氏集团已经拥有五家在当地称得上高档的中餐馆、一家建筑房地产公司、一幢价值数百万美元的罗氏大楼以及罗氏进出口公司。尤其值得称道的是他在厄瓜多尔勇于涉足建筑领域,是该国华人界敢吃螃蟹的第一人。罗保源事业成功了,但是他从来没有忘记自己的同胞、自己的祖国。2002年3月,他随从厄瓜多尔总统的访问团访问了中国。半年后,他又组织了以厄瓜多尔建筑工程师为主体的三十多人考察团,前往祖国大陆进行参观考察,为厄中友谊作出了贡献。罗保源用他的成功在厄国华人社区树起了一面旗帜。


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厄瓜多尔移民前景分析

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  厄瓜多尔是拉丁美洲发展最快的第三大经济体,厄瓜多尔移民门槛低,今天出国留学网小编带大家一起来了解下厄瓜多尔移民前景分析,希望对投资者们有所帮助,欢迎阅读。

  厄瓜多尔移民前景分析:

  厄瓜多尔是拉丁美洲发展最快的第三大经济体,出口世界上最优质的香蕉、鱼类产品、玫瑰花、可可、咖啡、巴拿马草帽等产品,咖啡、可可、花卉、棕榈芯、热带水果、芒果、虾、活鱼和冻鱼、药品塑料和橡胶制品、纺织和皮革制品、手工艺品和旅游产品。厄瓜多尔是一个以农业为主的传统国家,从事农业的人口超过47。厄瓜多尔是一个自由经济的国际大市场,厄国与很多国家签定了自由贸易协定,在这里投资的企业可以直接面向南美洲、北美洲等地区8亿人口的市场。厄瓜多尔的人口多种多样,2016年的估计数显示,厄瓜多尔人口为16 38多万人。最大的族裔群体(截至2010年)是混血儿,他们是西班牙殖民者的后裔,约占总人口的71 。厄瓜多尔有61所大学,其中许多仍在授予学位终端度根据传统的西班牙教育制度。

  厄瓜多尔移民无资产来源要求,无经商管理要求,无入籍语言要求,无登陆要求,无移民监要求,承认双重国籍。成功率高,移民申请的成功率为100。厄瓜多尔护照免签全球88个国家和地区,基本上畅通无阻南美洲的国家,还免签中国(90天)、俄罗斯(90天)、韩国(90天)、香港(90天)、南非(90天),新加坡(30天)、马来西亚三个月等,属于一本含金量不错的护照。厄瓜多尔是一个低税率仅为12的国家,经商做生意都不错的,人工成本也低,承接产业转移的需要大量劳动力的产业都可以考虑再此地开厂办公司,人工成本和政策都支持。厄瓜多尔是美元为中心的货币体系,就让所有投资者的收益得到保障,不用担心货币贬值。

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厄瓜多尔的教育概况

厄瓜多尔 教育概况

宪法规定,政府预算的25~30%用于教育。2000年,教育经费为3.73亿美元,占国家预算的12.48%。目前国立大、中、小学实行免费教育,大学实行自治,保护私人办学自由。近几年来,教育事业发展较快。著名高等院校有厄瓜多尔中央大学、天主教大学、瓜亚基尔大学和昆卡大学。2000年各级学校和在校教师及学生人数:

学校(所)

学生(人)

教师(人)

小学

18031

1905039

82718

中学

3493

923430

80313

大学

53

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