在痛苦中收获甘甜作文

　　心理咨询师告诉记者，在心理治疗中常可以听到个案这样的抱怨：为什么心理治疗这么痛苦?你可不可以不讨论那些让我痛苦的事情?为什么做治疗要比治疗之前还痛苦?

　　那么，痛苦究竟是什么?它有哪些表现形式和承载方式?我们应该如何面对痛苦?痛苦会让我们收获到什么?

　　1　什么是痛苦?

　　生物学家曾经做过实验，将一条有孤僻症的狗放在屋里，然后主人离开。结果不到一小时的时间，狗狗便开始撕咬东西，同时狂吠起来……

　　生物学家的这个实验并不是孤本，事实上很多狗狗都会有这种反应，一旦当主人离开它们，经常会发现一些袜子、枕头会被狗狗撕烂、咬坏。这是因为狗狗害怕孤单，害怕主人离开它。

　　而狗狗的这些反应，正是由于感情上的失落所致。

　　按照心理学上的解释，痛苦是指能够感受到的难过或不愉快，因为这些难过以及不愉快而表现出来的一种心理状态。

　　痛苦有着多种不同的表达方式和承载方式。当肉体遭受创伤时，体现的是肉体上的痛感，是一种机体受损的物理感受，可以视为等同于“疼痛”。当精神遭受打击时，痛苦表现为心理上的一种失落或无奈。这是感情上的因素，是高等级生物才具有的思想意识。

　　2　潜伏在内心的恐惧

　　心理咨询师告诉记者，有一位个案，事业成功、性格坚强，因为婚姻破裂前来咨询。

　　在治疗期间，她体验到非常大的恐惧，她跟心理咨询师抱怨是因为心理治疗把她弄得这么脆弱，因为以前她遇到这种事情都可以把自己控制得很好，不会这么害怕，言下之意是心理治疗害得她要承受这么大的恐惧和折磨。

　　而在心理咨询师看来，这恐惧其实一直潜伏在她的内心，只是一直被防御得很好，所以她无法体会。当她的婚姻和亲子关系出现一连串失败、让她不得不开始心理治疗从而体验到前所未有的恐惧和痛苦时，她便产生了一种内心的抵触情绪，因为她在事业上是成功的女强人，她无法接受自己这么恐惧和脆弱的体验，她为自己现在所体验到的来自内心的巨大恐惧而感到烦恼和抱怨。

　　然而这正是问题的症结之所在，我们之所以体验恐惧，正是为了面对恐惧。其实，恐惧并不能真正伤害她，相反如果总是将这种恐惧压抑在无意识中，对她的人际关系和婚姻亲子关系造成种种伤害，那才是最可怕的。

　　所以在心理治疗中，让这种恐惧浮现出来，目的是为了去有机会修复，学会在恐惧中如何与恐惧相处，如何运用内在的力量战胜恐惧，而不是回避或压抑恐惧，从而让恐惧永远支配和控制自己的生活和亲密关系。

　　3 　痛苦是人生的必然

　　随着治疗的进步，心理咨询师告诉记者，个案越来越意识到她的那些恐惧来自自己的内心，来自对于一位重要亲人的强烈内疚感无法抚平。

　　事情的经过是这样的，几年前，她父亲病危，当时她在国外参加一个重要的商业谈判。这让她面临一个两难的抉择，假如放弃谈判赶回国，可能一年多的准备就付诸东流，而假如继续商业谈判，她自己内心的那一关又过不去。

　　最终她选择了继续谈判，等第二天谈判结束，她立即搭最早的航班赶回家时，父亲已经去世了。家人告诉她说父亲一直期盼着她能回来，言辞中对她颇...

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本作文是关于初中初三800字的作文，题目为：《在体验中收获》，欢迎大家踊跃投稿。

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本作文是关于小学四年级的作文，题目为：《在书香中收获 ——书香大奖，冲啊！》，欢迎大家踊跃投稿。

在书香中收获

——书香大奖，冲啊！

在我们所做的事情中，最能解放我们心灵的，莫过于阅读；最有利于我们成长的，莫过于阅读；最能帮助我们自觉学习的，莫过于阅读。阅读改变人生，让我们无限相信阅读的力量吧！

——题记

书香活动

时间过的真快，再过不到十天的时间第七届“书香班级”活动就要结束了，这可是我们家第一次参加“书香班级”活动啊。回首本次的参赛历程，感触颇多！

本次书香班级活动开始的第一天，在孩子班主任老师蝴蝶老师的建议下，我们就报名参加了这个活动，在接下来的日子里，我和孩子与书香为伴，一路书香一路歌，陪伴着书香班级的脚步，走过一个快乐的暑假。

对于校讯通举办的书香班级活动，我们是打心眼里赞成的，多好的活动啊，不仅可以提高孩子们的写作水平，又有大奖可拿，还有什么可说的呢?参加，一定得参加！

从此，在书香班级的活动中，有了温馨小园的身影；在闪烁的电脑屏幕前，有了孩子稚嫩的声音；在写博的道路上，我和孩子一起前进。

全营养阅读

本届活动主题是“全营养阅读·爱”。倡导全家、全班、全校多读书，读好书，全营养阅读。希望家庭、学校、社会的爱化作行动，参与到孩子成长中，让孩子建立自信、放飞梦想，为美好的明天打开一扇属于自己的门。

我们都知道，阅读是一种终身教育的好方法，热爱阅读可以改变孩子人生观、价值观，对孩子的成长至关重要，可以使孩子受益终身。阅读又是一个综合性的接受知识、领会知识、应用知识的过程，所以孩子接受阅读的关键在于家长的正确引导和积极参与，所以在培养孩子阅读习惯时不能偏科，一定要全面发展，广泛阅读，使孩子汲取的营养更加全面。这就是全营养阅读！

在书香的暑假中，我和孩子一起阅读了许多不同类型的图书，如科普系列的《神奇校车》、《森林报》、《昆虫记》，经典儿童文学作品《柳林风声》、《绿野仙踪》、《列那狐的故事》，还有杨红樱的《樱桃园》注音系列图书及许多优秀的绘本。通过阅读，我们丰富了知识，开阔了眼界，滋润了心灵，放飞了希望！

收获爱 ...

　　理解是鹰，要从悬崖一跃而下，或展翅高飞或尸碎深谷。是草，要顶破土壤寻找春天，或绿意盎然或干枯贫瘠。是茶，要荡悠香与沸水，或茶韵悠长或索然无味。

　　“逆风的方向，往往更适合飞翔。”爸爸的这句话，我一直铭记于心，只为了下一次更好的飞翔。

　　天空躲在阴湿的雨后，灰蒙蒙的天空迟迟见不到阳光，风又毫不留情地划过。大雨倾盆，一泻而下，砸落在地面，溅起，又落下。黯淡的天空，丢失了所有颜色。树叶落下，不飘卷，不翩舞。

　　我的手紧紧捏着那张考卷，想努力的心飞走了，回想起这一个礼拜的努力，就在接到考卷的那一秒，消失殆尽，除了悲伤，除了失望，一无所获。这些天，停止了玩闹，是为了什么?这些天，专心地听课，是为了什么?这些天，研究难题到深夜，是为了什么?为什么付出的努力，却换不来相应的收获。雨水混着泪偷偷滴落……

　　当我把考卷递给爸爸的时候，我再也没有往日的恐惧了，多了，也就习惯了。我闭着眼睛，静静等待着暴风雨的降临，然，我却没有感觉到疼痛。只感觉到，一双温暖的双手，将我搂进怀里，一阵温热驱走了寒冷，像藤蔓一样不停地扩散着，紧紧包裹这我。我惊愕地睁开眼睛只听见他说了声“逆风的方向，往往更适合飞翔。这次失败了，下次还可以再努力，总会成功的!”脑中不停地重复着这句话，一点一点融化了我的绝望，一个个片段放映在我的脑海了——我骄傲地拿着成绩单或者我毫不悲伤的拿着映着夕阳的试卷。是啊!不经历挫折的鸟儿，羽翼怎能丰满;不经挫折的鸟儿，哪能冲入蓝天?心中的绝望化作一团青烟，被那藤蔓般的温暖吹散，无踪无迹。握紧双手绝对不放，下一站，是不是天堂?就算失望，也不能绝望。被火烧过，才能出现凤凰，涅磐重生，才会更美。

本作文是关于初中初一的作文，题目为：《28天，我在见证中收获缤纷成长》，欢迎大家踊跃投稿。

你们知道吗？以前的我是一个害羞胆小的小女生，当遇到邻居和熟人的时候，我都会躲在妈妈身后，不敢跟别人说话、打招呼，别人问一句，我答一句，根本不会主动跟人说话，只有妈妈小声提醒，我才会害羞的跟别人打招呼。为此，妈妈还经常教导我，说道德文明是每个小学生都要遵守的。我有时也很难过，心里很想主动跟别人说话，可就是不敢。

但是自从有一天，当赵老师给我们全班发了一张“28天，我们一起见证”的表后，对我影响很大。当我拿到这张表后，第一眼就看到了“文明礼貌习惯”这一栏中，有一项“见人主动打招呼”的内容，看到这，我手中的笔一下子就停住了，顿时脸红了起来，不知是什么原因，我的心中就像进了只小兔子，左右乱蹦。我拿起桌子上的这张表，心里默默地说：“罗瑞一，你一定要突破！”正是有了这张表，我一下子像在黑夜里迷路的小船找到了明亮的航标灯，而这张表正是引我向前的那盏明亮的灯。

从此以后，当我放学回家见到了邻居，就会勇敢主动的对别人说一声：“叔叔、阿姨好!”当我说完这句话时，他们带着又惊讶又欢喜的神情，并友好的对我说一句：“你好呀！”当我早晨上学，主动向同学的家长问好时；当我向帮助我的人说一声“谢谢”时；当我把同学的东西不小心碰掉，说一声“对不起”时；此时，我会觉得十分快乐，因为我终于突破了自己，变成了一个自信、见到别人主动打招呼的快乐女生！

通过这件事，我真切地感受到其实跟别人主动打一次招呼没有那么难，不跟别人说话，只是你心里的一个小精灵没有走出你的心里。一个人的道德文明修养，能判断这个人的文化素养，更能真实地看到一个人对生活的热爱。对别人微笑地说一句“您好”既会快乐他人又会开心自己，何乐而不为呢？

随后，学校又组织了“28天，我们一起来见证”的活动，我在这项活动中每天积极填写自己一天的表现：...