一、什么叫“外语学习焦虑”
“焦虑”指心理异常或过渡渴望，它是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，使自尊心和自信心受挫，增加了失败感和内疚感，从而形成一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。“外语学习焦虑”属于语言焦虑，指外语学习中所特有的一种心理现象，可以呈现手心出汗、心跳加快、腹部疼痛、语音变调、健忘等等症状。
二、“外语学习焦虑”给孩子英语学习带来的阻碍
美国著名学者克拉申在关于“语言习得论”中提出的“情感过滤假设”(1983)认为：“情感过滤”是人的大脑阻碍人充分理解他所收到的有效信息的心理阻碍，当孩子缺乏自信，心情紧张、害怕，或他认为自己在学习上的弱点可能暴露时，这种阻碍就升值，从而影响孩子接受与处理信息的效果。克拉申更认为焦虑是增高情感过滤的重大因素，是影响 输入效果的重要心理障碍。我们可以看出当孩子在学习过程中经过了“情感过滤”，就会产生“焦虑感”，即处于一种异常的心理状态，从而影响其学习效果。在我们的英语辅导中，常常遇到孩子产生“外语学习焦虑”。例如，孩子不愿主动回答问题，担心回答错了，老师、家长或其他孩子会嘲笑自己;有的孩子在老师、家长问题时就紧张，缺乏自信心，本来能回答起的问题，却匆匆回答：“I’m sorry ”;有的孩子上听力课时本来聚集会神地听，能听懂一些，却认为自己听力差，一句也不愿听，导致他们在整堂课上“坐飞机”。产生“外语学习焦虑”的孩子大多是英语基础不好的孩子，但基础较好的孩子有时也产生此种异常心理。“外语学习焦虑”大大地阻碍了孩子学习英语。有“外语学习焦虑”的孩子英语水平不但不能提高，还可能下降。长期如此会丧失孩子学习的热情和兴趣，导致孩子对学习英语感到苦恼而厌学。在英语辅导中如何使孩子克服“外语学习焦虑”是摆在家长面前的一个难题。
三、产生“外语学习焦虑”的原因
有“语言焦虑感”的孩子大多自信心不足。或许由于曾在语言学习中受过挫折、失败;或很少成功过，对自己缺乏信心，不相信自己能做得好，更不敢相信自己比别人做得好;或有的孩子惧怕家长，担心做得不好、或不对，会受到家长的批评、责备;或有的认为英语学习枯燥无味，没兴趣而不愿动脑筋。而语言的学习主要靠实践，即通过“听、说、读、写”来提高语言水平和运用语言的能力。孩子害怕做，不愿做，不能正常地做，都会大大地阻碍他们的学习。
四、如何使孩子在学习中克服“外语学习焦虑”
1、营造轻松和谐的学习氛围
著名优秀家长李镇西在他的《爱心与教育》一书中指出“一个轻松、和谐的环境无疑有助于孩子保持心理健康，形成良好的心理品质，并且使可能出现的异常心理现象减少到最小程度”。家长应在家庭中努力营造民主、平等、友好、轻松的学习氛围，让孩子放松自己，积极大胆地说英语，把家长看作是一个可以信赖的朋友。当他们出了错误时，不至于感到难堪和自责，能够愉快地改正错误，并加深记忆。处在这种氛围中的孩子会变紧张为轻松，逐渐克服他们的心理障碍。
2、融洽亲子情感
语言本身就是情感交流的工具，辅导的最高境界是家长和孩子情感的交流和升华。情感在人的学习中有着十分重要的作用，它是这辆心理“车”的发动机和能源。知识本身是一个无生命意义的符号系统，单纯的知识传授会造成沉闷、乏味的局面。如果知识被赋予了人文的情感意义，就将充满生命的活力。在辅导中，家长的情感无意中起着信号、感染和动力的作用，具有激发孩子求知欲以及心理催化...