执业护士考试复习

　　想报考2018年执业护士考试吗?出国留学网为您整理了<2018执业护士考试复习怎样有效整理笔记？>，望可以帮助到广大考生顺利过关，更多资讯请关注我们网站的更新。

　　2018执业护士考试复习怎样有效整理笔记?

　　执业护士考试复习做笔记是很好的方法，在整理笔记应努力做到以下四点：

　　①复习笔记要尽量反映知识的系统性，特别应当把重点概念和原理的联系与区别反映出来，做到一看见笔记，就可以从整体和全局上把握某个专题的知识，即可以把“知识网”展现出来;

　　②复习笔记要力求简明扼要，一目了然，力戒变成课本或课堂笔记的再现;

　　③复习笔记要适合自己使用，具备个人特点，掌握得好，记得牢的地方，笔记可以简单些，甚至只用一、两个字表示即可;而自己掌握得不好，记得不牢的地方，要详细一些;以前理解不深或曾经有过错误的地方，就更要详细一些;因为是自己整理自己看，所以还可以用一些符号或简称，使笔记更加实用;

　　④复习笔记是自己心血和劳动的结晶，又是知识的精华，一定要保存好，以便随时取用;经过多次使用，直到记熟为止。从这个意义上讲，整理和使用复习笔记，正是为了最终不要复习笔记。许多人正是在反复的学习过程中，随着认识的不断深入，而使笔记越来越精练，直到抓住知识的精髓，最后完全离开笔记。

　　多年的实践证明，在考前复习时，只翻看自己平时整理好的高度浓缩而且又经过升华的复习笔记就行了医|学教育网搜集整理。他们显得很轻松，这种轻松是平时的艰辛劳动换来的。当然也有考前复习时手忙脚乱，面对一大堆书和笔记不知所措，以至难免陷入被动的局面。

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　　准备报考2018年执业护士的考生注意了，出国留学网为你整理了"2018年执业护士考试复习八条准则",供你参考，更多有关执业护士考试的咨讯，本网将持续更新，敬请关注!

　　2018年执业护士考试复习八条准则

　　2018年护士执业考试复习期间除了认真学习外，我们还要注意时间的掌控，抓住技巧，调整心态。考试吧为大家整理的一些小经验，希望可以帮助到大家。

　　1.调整生物钟。

　　由于护士的工作性质，白天黑夜的颠倒，导致生物钟紊乱，因此，为了备战考试，大家就要趁早调整好作息时间，把每天复习、娱乐活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免忙乱和毫无计划。

　　2.全真模拟考试。

　　给自己一个安静的环境，一个固定的时间，模拟考试的时间安排，适当做一两套模拟练习，进一步巩固所学知识点，但是千万记住题不在多而在于精。做完后对照书本，认真分析思考，了解老师的出题思路及知识点的考核方式，以达到举一反三，提高学习效率。

　　3.抓住最佳记忆时间。

　　心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好，也许个人也有个体的差异性，大家可以根据自己的情况，抓住最有利的时间段进行记忆。

　　4.劳逸结合。

　　调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎接考试。但是注意适当，不宜过度疲劳或者过度亢奋。最好不要看电视，特别是容易上瘾的电视节目或游戏，不然容易在大脑形成优势兴奋，抑制已掌握知识的发挥。

　　5.调整饮食。

　　平衡营养，不可大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起胃肠功能紊乱，不利于考试。

　　6.调整睡眠。

　　从考前1月就尽量不要熬夜了，根据自己的情况，11点前睡觉，保证一天睡眠时间不少于7小时，中午可以午睡或休息30分钟。考前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，影响睡眠质量。

　　7.调整心态，心平气和。

　　尽量不与人起纷争，心平气和对待考前的一些事情。考前一些紧张在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。学会调整情绪，深呼吸、走进大自然、与人诉说、保持微笑等等。

　　8.增强自信心。

　　不做太多难题，不宜一味地、漫无目的地找新题，而是把之前做过的习题、模拟卷拿出来看看，着重看看以前的错题，从这个错点多方位思考记忆，使自己不熟悉的知识点能够牢固掌握。同时强化自己已经掌握的知识点，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，考试的目标就不一样，只要达到自己所能及的目标，考试就是成功的。

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