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看看你是否有抑郁症,抑郁症的表现和治疗方法

抑郁症的表现 抑郁症的治疗方法

  现在很多的人都有或多或少的抑郁症,但是不要惊慌,抑郁症是可以治愈的,下面是出国留学网小编为大家带来的看看你是否有抑郁症,抑郁症的表现和治疗方法,欢迎阅读。

  看看你是否有抑郁症,抑郁症的表现和治疗方法

  抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主。

  具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等,而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。

  患者本人可能会反馈大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;患者不仅开始自我评价降低,有时还会将所有的过错归咎于自己,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感,甚至开始自责自罪,严重时可出现罪恶妄想(反复纠结与自己一些小的过失,认为自己犯了大错,即将受到惩罚)、反复出现消极观念或者行为。

  很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加(例如,一个月内体重变化超过5%),几乎每天都有失眠或睡眠过多,还有一些患者会出现性欲减退,女性患者会出现月经的紊乱。

  值得注意的是,由于中国文化的特点,一些患者的情感症状可能并不明显,突出的会表现为各种身体的不适,以消化道症状较为常见,如食欲减退、腹胀、便秘等,还会有头痛、胸闷等症状,患者常常会纠缠于某一躯体主诉,并容易产生疑病观念,进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想,但内科检查却发现没有大的问题,相应的治疗效果也不明显。

  怎么判断自己得了抑郁症

  刚刚做了母亲,你是否感到非常不适应?原来轻松自在的二人世界一下子被宝宝搅得乱七八糟,你是否有许多抱怨,是否觉得家人不关心你,是否对未来没有希望呢?如果你不知道自己是否出现产后常见的心理抑郁。那么,你可以简单测试下列试题,只需答“是”或“否”即可:

  1、入睡非常困难,夜里经常有突然惊醒的现象。

  2、每天多数时候都感到疲惫不堪。

  3、胃口很差,吃一点儿东西就不想吃了。

  4、以前根本不在乎的小麻烦,现在会烦恼一整天。

  5、认为永远不可能再有属于自己的私人时间。

  6、总担心孩子没有自己的照顾可能会更好。

  7、担心丈夫对自己感到厌烦。

  8、经常对丈夫和孩子发火。

  9、总觉得别的妈妈都做得比自己好。

  10、一点儿小事都会让自己哭好久。

  11、以前非常热衷的事现在都感到很乏味。

  12、和朋友、邻居都很淡漠,几乎没有交往过。

  13、害怕离开家或独自在家。

  14、...

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