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考研考前想放弃了怎么办 怎么做

考前想放弃时该怎么办 考研最后想放弃了怎么办

  研究生考试临近,很多考生都容易产生焦虑情绪,想放弃了,那这时候应该怎样缓解这种情绪呢?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“考研考前想放弃了怎么办 怎么做”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  考研考前想放弃了怎么办

  明确学习任务

  建议考研人对自己的基础进行初步的检测,根据自己现有的复习成果和目标院校的情况调整自己的学习计划,一定要有计划,这样你的心态才会稳,不会乱。

  在调整计划时,考生可以借鉴学哥学姐的经验,或是网上的经验帖,结合自己的情况制定合适自己的学习计划

  建议考生在定计划时好一天里固定时间复习固定的科目,要兼顾各科,不建议每天只看一科,一是容易疲劳,效率不高,二是每科的复习都要兼顾,要想顺利过初试,每门都要过线且总分过线考生可以根据自己的生物钟、学习效率和复习科目一天的复习时间。

  可以交流,但不要比较

  考生之间的复习差异是难免的,建议考生之间千万不要过分地去相互比较,一旦比较了,如果你的比较对象比你实力差,这固然可以增加你的自信,但如果你的比较对象比你的实力强,比较的结果就是会无形地增加你的心理压力,不利于自己平稳、正常的复习考生之间可以互相交流复习经验和信息,但是不要比较复习进度和成果。

  保持自信、乐观、平和的心态

  建议考生可以"自我暗示"给自己鼓励和支持,另外考生也可以找比较励志鼓舞人的经验贴。

  考研是自己做出的选择,是自己愿意做的事情,是寄托着你的梦想和追求的,把它当做一件快乐的事,当成自我实现的过程,才能真正享受考研的过程。在考研期间,辛苦而枯燥的学习会让日子变得更长,遇到的困难也会被随之放大。在这种高压力、高紧张的时期,如果没有及时给予自己鼓励,体验成功,那么很有可能陷入"习得性无助"。

  抓效率,不拼时间

  时间越紧迫更要看重效率在考研的整个过程中,一定得高度重视学习的效率。了解自己的生物钟,尊重情绪规律,所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期,合理安排考研事件,这样便能得到更有效率的成果,从而避免消极情绪的不良影响。

  学习时要全神贯注,这与考研成败关系密切,值得时时反省和监督自己。

  保证睡眠、合理饮食

  保证睡眠质量,这一阶段时间对于考研人是很珍贵的,很多考生为了争取复习时间往往会牺牲掉睡眠时间,但是如果休息的不好,学习效率也会随之下降考研人应该适当的保证尽量多的睡眠时间,休息的好,效率才会高。

  保证合理饮食,建议考生不要为了多挤出时间复习,吃饭总是凑合凑合,这样不仅难以提高效率,反而会给我们带来坏心情。营养是保持充沛精力、贮藏能量的重要手段,也是预防紧张的主要措施。所以考研人更要注意营养的均衡,养成良好的饮食习惯,这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。

  拓展阅读:考研具体流程

  一、与学校联系,确定具体的学校、专业,获得具体的考试信息:如果确定了要考研,确定了要报考的大致学校和专业范围后,要和学校联系,获得最新的...

与放弃了相关的考研信息

初中初二作文750字:是时候放弃了

时候 放弃 初中初二 750字
作文标题: 是时候放弃了
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初二作文

  春天,万物复苏,一切生物都勃勃生机。来源:作文网燕子,从北方飞回来了;草儿,露出嫩芽;花儿,吐露芬芳了。我们,回到学校了。  
  春天的早晨空气格外清新,步入校门,展入眼帘的是花花绿绿的景色,给人以山清水秀般感觉,对未来充满无限憧憬。操场上,个个运动健儿,体育爱好者在尽情释放自己,把放假的懒惰都随篮球声抛到烟宵云外去。同学热情地伸手叫唤我去玩,可我,却迟疑了,初三了,我不知道我的初中生活还有多少玩的时间,还有多少没有补完的课程。欲望似乎被这些阻扰了,身体不能动弹地屹立在那,傻傻地看着。犹豫了下,安慰自己说,‘是时候放弃了 ’。  


  转身回到教室,同学的脸上都洋溢着千姿百态的模样。可我冥冥之中却感到一丝凉意。以前同学们脸上洋溢的是笑逐颜开,如今,摆的是愁眉苦脸。捆绑住我们的线,总有一天会断开,总有一天,我们会飞翔广阔的天空。如今我们身上所肩负的重担是那么地让我们喘不过气来,在没有完全摆脱之余,我想每个人都很难笑得出来吧!
有的也只是强颜欢笑罢了。我心灵又一次触动‘是时候放弃了’。  
  课间,烦闷的课程又一次结束了,离中考我们又近一步了。到了那天,它会消失得无影无踪。黯然无存。心中一股热气即发,走出教室,穿梭于走廊上。昨日还是人潮沸腾,今日却已渺茫无人,人去楼空。心中滋味就如‘剪不断,理还乱,是离愁,别是一番滋味在心头’。独自在窗户欣赏着,空荡荡的校园,偶尔传来几声带讽刺的笑声。讨厌的情趣又出来了‘是时候放弃了’。  
  放学了,依旧的路,依旧的伴侣,却已不是依旧的轻松。手里提的,肩上背的,脑海想的,这,已不是往日的你。回到家,看着电脑桌,低下头,又看看手里拿着的作业,转身,上楼复习去了。不知不觉已是夜幕降临了,春天的风从窗外吹进来,微凉微凉的。接着的是一片喧闹,是隔壁邻居的孩子嬉笑声,玩的好尽兴。看着他们,竟然心中闪过一句‘浪费青春’,也似乎看到了昨天的我。只道,莫等闲,白了少年头,空悲切。看着千丈高的书籍,不禁説;是时候放弃了。  
  不管放弃了什么,只要对自身有好处的,都是可取的,学会敢于放弃。在诱惑面前,不要犹豫地说一句,是时候放弃了。学会敢于放弃。
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高中高二作文900字:放弃了后,才知道自己不能离开它。

放弃 知道 自己 高中高二 900字
作文标题: 放弃了后,才知道自己不能离开它。
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真是悲哀,我看见小鸡掉水里,一直看它停止挣扎。一切不过是一个人的天马行空,却被装饰的如此迷人。直到知道没有意义,却已经依赖上了。当发现,如果失去了它,自己也就空白了,我直到失去了她,我还想着,没有她,我也能过好每一个24小时,在失去她的后一秒,就发现了自己已经无法离开她,没有了糖,曾经的甜蜜也尝不到了。我总是把自己当个人物,认为自己有无上的权力,在真正的人物出现后,才知道一山更比一山高,直到体会不了宁静,才知道自己原来对暴风雨无能为力。感谢,让我体会到自己的渺小,当听到妈妈说,还不快做作业,自己还一直瞪着它。直到发现了自己的渺小,还发现了自己的感情是嫉.妒,得不到的东西,如果还死皮赖脸的缠着,就没有意义了,人都有几个永远忘不了的永远,也有永远得不到的永远。直到发现失败,发现弱小,发现自己没有资格训斥他人,发现自己一直在自言自语,发现自己不是最可怜的人,发现骄傲的自己低下了头,才知道,那只是嫉.妒。直到发现自己心一直在抵抗,双腿变得软弱,发现永远不能将自己变的坚强,发现自己只会写字不会说话,发现自己就是别人嘴里的贱.货,才知道,自己很.傻。我不想知道你们有多在乎我,因为我幻想中的在乎始终是幻想,当发现签约小说时的自信满满,到后来才发现那不是唯一,单纯?呵。发现现实和虚幻那么相似,发现虚幻里的人物和现实的格格都入,发现命运还是一样。发现曾经的知己变成敌人,发现自己暗恋的人被知己夺去,发现知己攻击自己的弱点。发现自己原来暗恋那么多人,发现自己感情有多么丰富,发现看到挣扎的小鸡自己也心生怜悯,无论如何还是无能为力。发现骑上扫把也飞不起来,发现镜子里的自己还是倒数第一美,发现昨天的100分变成今天的59分。有些东西真的没有意义,却抛弃不了,究竟是有多少悲哀。自己有多在乎,当说出自己爱帅哥只是为了博取笑声,当发现,在线只是等待那黑白的头像的闪动,当发现自己有多么傻,当发现回复不是想象中的那样,才明白,自己一直在等待那永远的得不到的永远。当发现自己在一个无关的地方诉说自己的苦衷,才发现自己那么的傻.逼。名师点评:文章是作者在经受打击后的自省,从一件事引申到自己在生活中的种种,发现自己很多事情做得不对,发现很多事情总是事与愿违,很多事情都是自己的嫉妒在作怪。文章把失去她的感觉彻底的表达出来,感情真实深沉,最终发现自己做了很多傻事。全文以自己的感情为线索娓娓道来,情感很厚实不空洞。其实作者并不傻,只是失去之后的自嘲。但是建议学生要以学业为重,不要因感情问题影响你的生活、学业。(学乐中国特聘教师:吴萍老师)2010-3-8 19:17:00...

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小学六年级作文750字:是时候放弃了

时候 放弃 小学六年级 750字
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春天,万物复苏,一切生物都勃勃生机。燕子,从北方飞回来了;草儿,露出嫩芽;花儿,吐露芬芳了。我们,回到学校了。     春天的早晨空气格外清新,步入校门,展入眼帘的是花花绿绿的景色,给人以山清水秀般感觉,对未来充满无限憧憬。操场上,个个运动健儿,体育爱好者在尽情释放自己,把放假的懒惰都随篮球声抛到烟宵云外去。同学热情地伸手叫唤我去玩,可我,却迟疑了,初三了,我不知道我的初中生活还有多少玩的时间,还有多少没有补完的课程。欲望似乎被这些阻扰了,身体不能动弹地屹立在那,傻傻地看着。犹豫了下,安慰自己说,‘是时候放弃了 ’。     转身回到教室,同学的脸上都洋溢着千姿百态的模样。可我冥冥之中却感到一丝凉意。以前同学们脸上洋溢的是笑逐颜开,如今,摆的是愁眉苦脸。捆绑住我们的线,总有一天会断开,总有一天,我们会飞翔广阔的天空。如今我们身上所肩负的重担是那么地让我们喘不过气来,在没有完全摆脱之余,我想每个人都很难笑得出来吧!
有的也只是强颜欢笑罢了。我心灵又一次触动‘是时候放弃了’。     课间,烦闷的课程又一次结束了,离中考我们又近一步了。到了那天,它会消失得无影无踪。黯然无存。心中一股热气即发,走出教室,穿梭于走廊上。昨日还是人潮沸腾,今日却已渺茫无人,人去楼空。心中滋味就如‘剪不断,理还乱,是离愁,别是一番滋味在心头’。独自在窗户欣赏着,空荡荡的校园,偶尔传来几声带讽刺的笑声。讨厌的情趣又出来了‘是时候放弃了’。     放学了,依旧的路,依旧的伴侣,却已不是依旧的轻松。手里提的,肩上背的,脑海想的,这,已不是往日的你。回到家,看着电脑桌,低下头,又看看手里拿着的作业,转身,上楼复习去了。不知不觉已是夜幕降临了,春天的风从窗外吹进来,微凉微凉的。接着的是一片喧闹,是隔壁邻居的孩子嬉笑声,玩的好尽兴。看着他们,竟然心中闪过一句‘浪费青春’,也似乎看到了昨天的我。只道,莫等闲,白了少年头,空悲切。看着千丈高的书籍,不禁説;是时候放弃了。     不管放弃了什么,只要对自身有好处的,都是可取的,学会敢于放弃。在诱惑面前,不要犹豫地说一句,是时候放弃了。学会敢于放弃。
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小学三年级作文300字:累了,想放弃了呢

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夜空,墨色。水心一线。零星的几粒星子嵌在上面,在一望无际的暮色中显得孤寂而又苍茫。正如我此刻的心情,徘徊在孤单边缘,萧瑟的天空又为我徒增几许伤感。
想起白天老师的一番教育,心中涌上一阵愧疚。自从步入初中起,我的成绩一直呈下降状态。从全级的前十名落到现在的一百名开外,有种从天堂摔到地狱的挫败感,甚至连考高中都有危险。每当考完试后,我带着自己那惨不忍睹的成绩面对父母那闪烁着期待的眼睛,悔恨就如潮水般翻江倒海的涌来。我不敢正视父母的目光,怕看到他们眼中的失望,更怕面对自己的失败,再一次的受到打击。
强忍住眼中蓄势待发的泪水,我看向寂寥的天空,凝视着那几点微弱的星光。忽然觉得,心,好累。感觉快要承受不住这沉重的负担了,独自奔忙于两点一线的生活中,真的已经厌倦了。
渴望飞翔,飞到天堂,不再回头...... 好想,放弃.........

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小学六年级作文150字:终于放弃了

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我清楚的听到心被撕碎的声音。 那种感觉比失去还难过  来自:作文大全我的热情全被他那冷冷的眼神冷却  来源:作文网 m.zw.liuxue86.com没当我关切的问他,他总会说:没什么!  我为什么感觉不到他的气息  与其这样,宁可分开...  《终于放弃了》这篇优秀的“六年级作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。

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初中初三作文800字:是时候放弃了

时候 放弃 初中初三 800字
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有的也只是强颜欢笑罢了。我心灵又一次触动‘是时候放弃了’。 来源:作文网 m.zw.liuxue86.com  课间,烦闷的课程又一次结束了,离中考我们又近一步了。到了那天,它会消失得无影无踪。黯然无存。心中一股热气即发,走出教室,穿梭于走廊上。昨日还是人潮沸腾,今日却已渺茫无人,人去楼空。心中滋味就如‘剪不断,理还乱,是离愁,别是一番滋味在心头’。独自在窗户欣赏着,空荡荡的校园,偶尔传来几声带讽刺的笑声。讨厌的情趣又出来了‘是时候放弃了’。
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小学三年级作文200字:对于他,我放弃了……

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这个、只是记录我的心情而已、   从我答应他的那一刻开始、 来自:作文大全  我就知道。我沦陷了。 来源:作文网 m.zw.liuxue86.com  我的初恋从此没有、   但是,至少我知道、我现在开始、   我的心只为他跳、   只为他痛、   我不敢相信、   我让他去找那个莹莹、   他真的去找了、、   我很痛苦。
   莹莹为什么要背叛我。
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小学一年级作文600字:那一次,我放弃了满分

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作文标题: 那一次,我放弃了满分
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那一次,我放弃了满分   满分,没人不爱得满分。但六年级的一次测验,我放弃了诱人的满分。 来自:作文大全  那是一次数学测验,我的数学在我们班可是数一数二的高手。试卷发到了我手中,我先一目十行地略看了一遍,然后拿起那支黑色的水笔,三下五除二地写完了试卷,我轻轻放下笔,长舒了一口气儿,我回头看看教室后的钟,轻声的说:“还有半个多小时呢。”我稍微休息了一下眼睛和酸痛的手,接着我便像往常一样开始检查。 来源:作文网 m.zw.liuxue86.com  一遍一遍地检查后,我相信自己的答案有百分之九十九都是正确的,但我还是鬼使神差地向同桌的试卷瞥了一眼,天啊!
我居然有一道十分的题目连第一步都错了,我迅速拿起了笔,正要改正,但我觉得老师那尖锐的眼睛正盯着我,我条件反射似的放下了的笔。
   “快到时间了,快改,快改呀,快点拿起笔呀!
”“不能改,绝对不能改,要光明正大,不能作弊!
”我的手伸向了笔,但立马像触电一样缩了回来。“你不要一百分了?你不要第一名了?”我心中的魔鬼拷问着我。“别改,改了就不是真正的第一名了!
”我心中的天使在帮助我、呼唤我······   “叮叮叮”下课铃响了,我始终没改,天使也战胜了恶魔,我加快了脚步走向讲台,坦然地交上了试卷。第二天,老师公布了分数,我只得到了90分,但我并不沮丧,因为我得到了另一次测验的满分。  《那一次,我放弃了满分》这篇优秀的“初一作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。
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小学二年级作文200字:我,放弃了。

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心, 真的累了, 来自:作文大全我好想休息!
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 真的痛了, 我好想放弃!
 过去的一切一切, 都在眼前闪烁, 心, 在隐隐作痛。 放弃, 好伟大, 放弃, 好心痛, 放弃, 好伤心!
 这次, 放弃了, 一切都无法挽救了。 我放手了, 真的好懦弱!
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