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女人痛经怎么办

女人痛经怎么办

 痛经真的是女人最大的痛苦了,竟然有人把它写成了歌。下面是出国留学网的小编为你整理的“女人痛经怎么办”,希望对你有帮助。更多相关内容都在出国留学网,欢迎查阅和关注。

  女人痛经怎么办


  女人经痛时 作词:vita

  作曲:葛洛力

  演唱:魏如萱

  这种感觉虽然不像拉屎

  but却让女生们痛的要死

  一到这个时候

  又要花钱买该死的卫生棉

  这种感觉虽然不像拉屎

  but却让女生们痛的要死

  一到这个时候

  恶劣的脾气就会问题连连

  oh i m menstruating

  oh i m menstruating

  they always get me down baby

  yeah

  i have a blah blood blah moment

  oh i m menstruating

  oh i m menstruating

  they always get me down baby

  yeah

  i have a blah blood blah moment

  女生真痛苦 男生最可恶

  大姨妈找茬 就像在跳肚皮舞

  呼呼呼 呼呼呼

  oh i m menstruating

  oh i m menstruating

  they always get me down baby

  yeah

  i have a blah blood blah moment

  oh i m menstruating

  oh i m menstruating

  they always get me down baby

  yeah

  i have a blah blood blah moment

  再过5天烦恼不见

  后28天

  哎呀我的天 哎呀我的天

  哎呀我的天 哎呀我的天

  哎呀我的天 哎呀我的天

  哎呀我的天 哎呀我的天

  痛痛痛痛 痛痛

  这种感觉虽然不像拉屎

  我不想拉屎 殴殴

  痛痛痛痛 痛痛

  but却让女生们痛的要死

  oh i m menstruating

  oh i m menstruating

  they always get me down baby

  yeah

  i have a blah blood blah moment

  La……La……

  when we menstruating the pills will keep us alive

  when we menstruating the pills will keep us alive


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与痛经怎么办相关的生活百科

痛经怎么快速解决

痛经怎么办 痛经怎么快速解决

  痛经是大部分女生都会有的困扰,那么痛经时应该做些什么能够缓解呢?下文是出国留学网为大家提供的痛经快速解决办法,希望对大家有帮助!更多实用小知识请关注出国留学网!

  痛经怎么办快速解决

  痛经怎么快速止痛?很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是,止痛药起效虽快,但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实,针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。

  1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

  2、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

  3、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。

  4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。

  痛经怎么办快速止痛

  痛经怎么办快速止痛?当女性经痛得厉害时,可以尝试喝些益母草茶,或做以下按摩、外敷、针灸等,能有效止痛,但需要遵循正确的方法。

  1、益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

  2、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再从左至右按摩60-100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

  3、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

  4、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

  痛经怎么办吃什么好

  痛经的女性需要注意饮食安排,多吃温性蔬菜、水果,保证维生素的摄入,多吃富含优质蛋白质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节,能有效缓解痛经症状。

  治疗痛经的食疗:

  益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。

  乌鸡汤:雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。

  鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。

  牡丹花根:月经不调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。

  玉簪花:无论何种痛经,可用玉簪花20克,红糖25克,煮鸡蛋3枚吃,每日一次。

  痛经怎么办吃什么药

  服用维生素类药物:B族维生素对经前紧张症有显著疗效,而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,痛经女性不妨多吃一些。

  适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。但...

与痛经怎么办相关的实用资料

痛经怎么办

痛经怎么办 缓解痛经

  痛经为经期前后或行经期间出现下腹疼痛,可伴腰酸、下腹坠涨,甚至恶心、呕吐等现象,严重者可影响生活和工作,出国留学网整理了痛经怎么办,希望各位痛经的女孩们能早日告别这个烦恼。

  痛经分两种,一种原发性痛经,也称功能性痛经,常常发生在初潮后的一段时期,多发生在未婚或已婚未孕的女性,顺产后痛经症状可以减轻或消失。另一种称为继发性痛经,包括子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫颈狭窄、子宫畸形、处女膜闭锁、阴道横隔、盆腔瘀血综合征等;需要对症处理病因痛经才能得以改善。所以,并非所有痛经在生孩子之后就会改善。

  如何缓解痛经?

  1.止痛药

  原发性痛经的产生与行经时子宫内膜释放前列腺素(PG)水平较高有关。因此通过抑制前列腺素合成酶,减少PG的产生,以减轻或消除痛经。但是要注意在月经来潮痛经开始前连续服药2~3天,因为前列腺素在经期初的48h释放量最多。如果不是在前48h连续给药,而是痛时临时给药,止痛效果欠佳。常用该类药物包括布罗芬、散利痛等。

  2.避孕药

  口服避孕药可抑制子宫内膜生长,减少月经量,抑制排卵,降低月经血中PG水平。口服短效避孕药治疗原发性痛经效果好(有效率90%)。给药方法:月经周期第5天开始,每日1片共服21天,特别适用于同时需要避孕的痛经妇女。

  3.中医治疗

  中医认为痛经病机有两种,一是“不通则痛”,一般这类痛经,以刺痛、胀痛为主,受寒、气滞、血瘀阻滞气血运行不通畅;二为“不荣则痛”,这类痛经多以隐痛为主,伴有疲乏无力、头晕、腰酸等。但是,临床上以上两者兼夹在一起的情况为多。

  治疗中注意经前宜“通”,经前一周服用温经散寒、活血化瘀止痛中药,可以有效缓解痛经症状。经后宜“补”,经后血海空虚,服用补益气血、益肾调冲中药一周,可以达到标本同治的效果。这种分期治疗的方法既可以节约时间又可以有效治疗痛经,配合中药足浴效果更佳。

  4.保持愉快的心情

  情志不舒一方面会导致气机不畅,另一方面,对于痛经带来痛苦的紧张情绪也会引起前列腺素(引起痛经的病因之一)的升高,进一步加重痛经。所以保持愉悦的心情很重要。

  5.调节饮食习惯

  饮食生活习惯――经前、经期避免生冷、辛辣刺激的食物,同时注意保暖,注意休息,避免劳累、剧烈运动。

  6.暖宝宝

  将暖宝宝贴于小腹及腰骶部(即八s穴位)也可以有效缓解痛经症状。

  7.红糖水和益母草

  对于月经量少的患者经期可以冲服生姜红糖水、益母草颗粒等对于缓解痛经也可起到一定的效果。


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