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蔬菜沙拉怎么做?

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  蔬菜沙拉怎么做?

蔬菜沙拉.png

  材料:

  主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克,

  辅料:青椒30克,洋葱(白皮)30克,

  调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克

  做法:

  1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。

  2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。

  3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了。

  小诀窍-食物相克:

  番茄:西红柿忌与石榴同食。

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茶叶枕头怎么做

茶叶枕头

  枕头对睡眠非常重要,随着养生热的兴起,很多人尝试自己制作茶叶枕头,下面,出国留学网为大家带来“茶叶枕头怎么做”,欢迎大家的阅读。

  一、茶叶枕头怎么做

  一、枕头袋

  40*30cm高密度深色绵布一块缝成布袋。

  二、枕芯填料

  选用1000--1500克当年采摘的茶树老叶新茶并加入桂花等花种材料加工而成,枕芯茶叶在植物桂花的作用下,通过气液循环技术将植物花香渗入茶叶体内,再通过特殊的加工工艺软化茶叶,使茶叶的压力的作用下不易断碎即可。

  三、茶枕保养

  将枕芯每月晾晒2次以上,晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散,提高茶枕的舒适度,茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥,枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效,只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。

  温馨提示:

  1、茶渣需阴干使用,而不能放在阳光下暴晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低。

  2、一般枕中茶渣3个月更换一次。

  3、枕套最好用棉布或桑蚕丝料,茶枕长50厘米、宽30厘米即可。

  4、一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

  二、茶叶枕头有什么作用

  1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛,尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿,这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上,会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。

  2、明目清神,提高工作效率,当然对于茶又有不同的好处,要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。

  3、用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能,在炎热夏季里,可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛,每当泡茶饮用後所留下的茶渣,均予以丢弃,殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰,因此若能加以利用制作成茶叶枕头,不但可发挥废物利用的经济效益外,而且可提供人们舒适健康的睡眠。

  4、用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前,最好先把茶叶用热开水浸泡一下,然后捞出,历干水分,晾晒后装入枕头,密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分,所以最好用热开水浸泡之后再使用。

  5、茶叶材料制成的枕头还具有防蚊的功能。特别适合现在夏天使用。


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与薪酬绩效怎么做相关的生活百科

炸猪排怎么做

炸猪排怎么做 炸猪排做法

  猪肉最好吃的做法,就是炸了。以下是出国留学网编辑为您整理的炸猪排怎么做,供您参考,更多详细内容请点击出国留学网(https://m.liuxue86.com)查看。

  炸猪排怎么做

  猪肉最好吃的做法,做法原来这么简单,色泽金黄,外酥里嫩,炸猪排以猪肉为主要食材,选择猪里脊肉,烹饪方法以炸为主,家常口味,表皮酥脆,蘸上番茄酱,一盘一会就吃光

  猪肉换种做法,炸猪排做法简单,搭配淀粉、蛋液、面包糠经过高温油炸,表皮酥脆,牙齿咬下去能听到悦耳的声音,切成小条,看电视时是可以搭配啤酒解馋的小零食

  猪里脊肉清洗干净,如下图,切成比较方正的薄片,太薄也不行,还是要有点厚度

  用刀背将肉片的两面都拍松,如下图,肉片拍松后会变得很薄,面积增大

  如下图,肉片拍松后,在肉片的正反两面均匀的撒上胡椒粉和食盐,撒上去后用手去抹平一下,好让肉片都能被胡椒粉和食盐腌制

  腌制时间大约15分钟左右就可以了

  如下图,准备一小碗蛋液、一浅盘淀粉和面包糠

  将腌制好了的肉片先放入淀粉中,让肉片的两面都均匀的裹上淀粉,如下图

  将裹满淀粉的肉片放入蛋液中浸泡,让肉片的两面都能裹上蛋液

  将猪肉肉片从蛋液中夹出,放入面包糠的盘中,如下图,让肉片正反都均匀的裹满面包糠

  见下图,三块猪肉肉片都均匀的裹满面包糠了

  锅内多放些油,烧热,油温要高哦,逐一的放入裹满面包糠的猪肉肉片入锅

  入锅后,转中小火,炸至大约1分钟左右,捞出,见下图

  猪排炸了一次后,捞出,需要再复炸一次,这样会更加的酥脆

  猪排在炸至1分钟后从油锅中捞出,锅内的油转大火,继续加热,油温温度升高后,将刚刚捞出的炸过一次的猪排再一次放入油锅中复炸,见下图

  复炸的时间大约30秒,捞出放在菜板上,切成长挑形,如下图

  这是炸好的猪排,切成长条装入盘中,可以撒上椒盐或者准备一点番茄酱,搭配着吃

  还记得当年读书的时候,都是盼着食堂做炸猪排,有炸猪排的日子都是开心的不行,离开校园,偶尔想起但校园外很少有卖的,现在自己做,终算如愿。

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简历封面怎么做

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日式便当怎么做

日式便当怎么做 日式便当做法 好看又好吃的便当

  以下是出国留学网编辑为您整理的日式便当怎么做,供您参考,更多详细内容请点击出国留学网(m.liuxue86.com)查看。

  日式便当怎么做

  甜辣酱剁椒炒饭

  主料:

  米饭一碗.青豌豆20g.甜玉米粒20g.午餐肉50g.

  辅料:

  食用油10ml 老抽10ml 盐少许 甜辣酱15ml 剁椒20g。

  做法:

  泡椒用清水浸泡.用手挤干水分.再重复一次.午餐肉切小丁.锅中烧热油.倒入泡椒炒香.入玉米粒和豌豆翻炒至变色.倒入米饭.一边翻炒一边用铲子打散.再加入午餐肉丁.加甜辣酱.生抽翻炒均匀.出锅前加少许盐调味。出锅放入餐盒内即可。

  小贴士:

  用的是李锦记泰式甜辣酱.也可以用蒜蓉辣酱来代替.但是一定要是有点甜味的辣椒酱菜好吃.可以在饭上撒点小菜.小鱼干、榨菜末、萝卜干什么的来调鲜味。

  腊肠煲饭照烧鸡肉便当

  做法:

  米+荷兰豆+腊肠,一勺酱油+一勺味淋,搅拌好,电饭煲煮熟。胡萝卜切丝煮熟捞出,沥干水分;鸡肉糜+鸡蛋+盐+胡椒+一勺半淀粉+胡萝卜丝搅拌;倒油入锅,鸡肉饼两面煎黄后,加小半碗水+两勺味淋+几片生姜+一片香叶,盖锅盖闷烧一会;水很少时,加生抽煮,两面翻一下上色,出锅。鸡蛋+盐+一点水打散入锅烧熟盛出;番茄切块入锅加糖+水焖煮;倒入鸡蛋翻炒+盐+鸡精,出锅。玉米煮熟。放入餐盒内。

  不用捏的饭团

  做法:

  海苔一枚铺好,米饭由中间铺开,尽量铺成正方形。 然后放上想加的食材,做法跟三明治有些相同,我的顺序,米饭,生菜,炸虾,生菜,米饭。如果喜欢吃沙拉酱的可以在中间挤一些沙拉酱。

  日式无油肉燥弁当

  做法:

  肉燥一听就油油的,于是弄了个不放油的~ 还做了个牛奶炒鸡蛋。

  肉燥:

  用1:1的酱油和味淋再加一些水,小半勺姜蓉,煮鸡肉糜,煮到快收汁的时候加一点点甜面酱拌匀,撒些白芝麻~

  牛奶鸡蛋:

  打散一个鸡蛋,倒入1勺牛奶,一些盐,打匀。锅烧热用厨房用纸沾一点油擦遍,倒入鸡蛋液,用三双筷子一起搅拌加热,鸡蛋搅拌成小球球状就可以了~~ 夹在三明治里也很好用~

  青豆饭便当

  做法:

  这是在电水壶上温了一晚上后早上拍的,豆子有些缩水了。我就是从这天开始决定早上做弁当的~~豆饭很简单,要想它的颜色好看,不要跟米饭一起蒸,把米饭蒸好以后马上打开电饭煲的盖子,把事先用盐水煮熟后放到冷水里冷却的青豆沥干水分倒进电饭煲里,用铲子翻动几下搅匀青豆和米饭后,盖上盖子闷10分钟就可以了~这天还做了南瓜巾着和肥牛金针菇卷~南瓜巾着:南瓜带皮切块微波软后,碾碎,在保鲜膜上摊开包入肉燥再揪起来,做好的放进冷冻库,用的时候微波软就可以了~ 或者做好南瓜沙拉这么处理放在饭盒里,也很好看~~肥牛金针菇卷:用肥牛卷好金针菇,把封口朝下煎金黄,再用任何一种烤肉蘸酱倒入锅内小火焖。

  羊栖菜饭团便当

东北拉皮怎么做

东北拉皮 怎么做

  (一)仪表

  仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

  1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。

  2、服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

  (二)言谈

  言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

  1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。

  2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起",第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教...

在家怎么做奶茶

在家怎么做奶茶 奶茶做法

  说到奶茶,不得不承认它是一种能让吃货们迷恋又上瘾的东西。炎炎夏日,来一杯冰镇清凉的奶茶,简直是爽爆了呀。

  在家怎么做奶茶

  当你的奶茶瘾上来了,烈日下还要去奶茶铺排长队就为了一杯冰镇的奶茶,想到这个,也许有些人的懒癌就上身了吧。其实奶茶制作程序不复杂,自己在家也可以做出可口细腻的奶茶。

  珍珠奶茶

  材料

  红茶茶叶

  10g

  木薯淀粉

  50 g

  红糖

  20 g

  水

  50 g

  白砂糖

  15g

  小包纯牛奶

  3袋

  做法

  1、将红糖加入水中,用中火加热直至红糖融化,马上将木薯淀粉倒入煮熟的红糖水中。关小火,迅速搅拌成团,关火。

  2、将木薯粉团揉成黄豆大小的小球,放入洒了少许木薯淀粉的盘子里。

  3、再往锅里加水,煮开后放入黄豆大小的木薯粉团,中火煮5到10分钟,直到木薯粉团颜色变深,浮上水面,关火。将煮好的木薯粉团倒入盛有凉白开的容器中备用。

  4、将15g白砂糖放入不粘锅中火加热至琥珀色,将3袋小包纯牛奶倒入锅中,放入茶叶,用木棍捻茶叶。如果喜欢味道浓郁一点的可以多捻一会。小火煮至奶茶不再变色。

  5、将过滤过茶叶的奶茶倒入盛有珍珠的容器中。

  6、将珍珠奶茶放入冰箱,大概一个小时后取出,冰镇的珍珠奶茶就做好了!

  冰鸳鸯奶茶

  材料

  红茶包

  2个

  黑咖啡

  1袋

  全脂淡奶

  50ml

  方糖

  2块

  开水

  350ml

  做法

  1、用250ml的开水倒入有红茶包的容器中,待茶水浓郁后,把茶包拎出来。

  2、倒入50ml的全脂淡奶,用筷子搅拌均匀。

  3、将黑咖啡倒入另一个杯中,加入方糖,再加100ml开水,搅拌到方糖融化为止。

  4、将咖啡倒入奶茶中搅拌均匀,放入冰箱里,冰鸳鸯奶茶就完成啦!

  百利甜奶茶

  材料

  牛奶

  100ml

  百利甜酒

  15ml

  红茶包

  2包

  糖

  适量

  做法

  1、牛奶煮至沸腾,加入2包红茶包煮沸后开小火煮一会儿。 关火后盖上盖子焖上5~10分钟。

  2、在杯子里加入15ml的百利甜酒,过滤奶茶之后倒入。

  3、把牛奶倒入奶锅煮至微微沸腾之后关火,用奶泡机打出细腻的奶泡。

  4、...

电饭煲怎么做蛋糕

电饭煲做蛋糕 电饭煲可以做蛋糕吗

  电饭煲怎么做蛋糕

  【导读】电饭煲做蛋糕有哪些方法?很多人家里没有烤箱,但是也想做美味的蛋糕,其实电饭煲也可以做出蛋糕。那么电饭煲怎么做蛋糕呢?接下来就来看看电饭煲的蛋糕做法。

  做法一

  材料:三个鸡蛋.三勺低筋(或中筋)面粉.六勺牛奶.两勺白糖.一点小苏打.一点盐、油

  做法

  1、三个鸡蛋,蛋清与蛋黄分开(碗里一定要用纸巾擦干净水分)。

  2、蛋黄内加入三勺低筋(或中筋)面粉,六勺牛奶,两勺白糖混合调匀。

  3、混合后加点小苏打(试验证明,加点调和油在里面,更好)。

  4、蛋白内加一点点盐,一勺白糖。用三支筷子一个方向打,使劲打,直到成白色泡沫状(把一根筷子放进去,不倒就行了)。

  5、把打好的蛋清分两次加入蛋黄,上下搅拌均匀,不能打圈会破坏筋度的。

  6、电饭煲倒入点油,防止粘锅.电饭煲预热一会儿,倒入糊糊。两分钟后自动跳到保温状态,用毛巾封住排气孔,闷20分钟。

  7、再按下煮饭键,闷20分钟,倒出完成。

  电饭煲做蛋糕的方法

  做法二

  主料:食用油3茶匙,鸡蛋4个,砂糖10茶匙,玉米淀粉3/1汤匙,面粉半汤匙,半汤匙牛奶。

  工具:打蛋器,筛子

  做法

  1、把蛋清和蛋黄分开,放在两个无水无油的大盆中。

  2、蛋黄筛入面粉和玉米淀粉,画十字搅匀,加入牛奶,搅拌。

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  3、把蛋清用打蛋器搅打至硬性发泡,分10次加入糖。

  4、把蛋清分3次拌入蛋黄中,十字拌。

  5、把电饭煲加热2分钟,刷入油,把蛋糊倒入煲内,煮饭键20分钟,保温20分钟,再按煮饭键5分钟脱胆即可。

  做法三

  材料:低筋面粉100g,砂糖100g,牛奶60g,鸡蛋4个,巧克力豆少许,泡打粉少许

  做法

  1、蛋清和蛋白分开

  2、蛋白打发,分三次放入2/3白砂糖,打发成奶油状,倒过来不留即可

  3、将蛋黄打散,倒入白砂糖,筛过的低筋面粉,泡打粉,搅匀,不可环圈,容易产生面筋

  4、蛋清分2次倒入面糊内,搅匀

  5、电饭煲刷入油预热,倒入面糊,上面撒上巧克力豆,掂几下,把空气排出

  电饭煲做蛋糕的方法

  6、按煮饭键,直至跳保温档,保温20分钟后在按煮饭键,跳保温档再保温20分钟(总共四十多分钟),打开电饭煲,倒扣出蛋糕,即可

  做法四

  材料:鸡蛋4个,面粉普通勺子四勺,糖也是四勺。

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