人有七情六欲，因此就会有不同的情绪，但是你知道这些情绪如何用英语表达吗，下文《英语中各种情绪的表达》由出国留学网英语频道为您整理，欢迎您 访问出国留学网浏览更多资讯。
英语中各种情绪的表达
中考心理辅导：健康的情绪表达
(一)觉察情绪
要管理情绪，首先要能觉察到情绪。譬如你上山打老虎，如果你不知道老虎是啥样的，可能你打到只兔子还大声嚷嚷着打着老虎了。所以，情绪管理第一步，就是要能觉察自己的情绪是什么，是愤怒?是焦虑?是忧伤?是委屈?是失落，等等。
(二)接纳正常的情绪
健康情绪不是指时刻处于阳光状态。而是，你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。如果你失恋了，你伤心是正常的;如果你遇到抢劫，你有恐惧是正常的;如果你的亲人离世了，你有悲伤是正常的;如果你被误会了，你的愤怒是正常的。
所以，当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间暗示自己：我现在的情绪是正常的，这样一暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复平静。
很多时候人的痛苦并不是来源于情绪本身，而是来源于对情绪的抵触。
(三)表达情绪
可能有些朋友会说，我时常在表达啊!据我的经验，中国人的表达情绪大部分时候都是在发泄，所以伤己伤人，妨碍沟通。比如在我的婚姻个案中，先生回家晚了，太太的表达一般都是：“这么晚才回来，你心里根本没这个家”、“你真是太不像话了，要我说多少次你才你早点回来呢”，这样的表达一般都趋向于批评、指责对，主语是“你”，这样的表达会导致战火升级，沟通无从谈起，只会让先生更越来越晚回家，甚至关系破裂。
健康的情绪表达，表达的是自己的情绪，主语是“我”。
比如上面的例子，我一般会帮助太太调整成这样的表达方式：“你这么晚回来，我很担心你”、“晚上我一个人会害怕，老公如果早点回来陪我会让我感觉非常幸福”，这样的表达方式，加上温柔的语气，会让先生感觉到太太对自己的牵挂及爱，自然会怜惜起太太来，进而调整自己的行为。其实，每个男人都是期待回家的。当然，那个家要让他感觉是温馨有吸引力的，而非是指责有压力的。
(四)陶冶情绪
情绪管理能力需要一段时间的培养及锻炼，大家可以从以下几个方面来培养。
1.尽量保持规律的生活习惯：生活规律了，情绪自然也就会稳定有规律;
2.培养至少2项兴趣爱好;
3.照顾或帮助他人;
4.时常听轻音乐或者大自然音乐。这些音乐一般在音乐软件里都可以搜索到;
5.和情绪稳定的人交往;
6.至少有2个可以谈隐私的知心朋友，实在没有，至少要有一个心理咨询师。
辨析题：表达情绪是我的自由
出国留学网中考频道在考试后及时公布各科中考试题答案和中考作文及试卷专家点评，请广大考生家长关注。时光飞逝，不管情愿与否，无论准备与否，我们已走进初三，走近我们的梦!祝愿决战2014中考的新初三学员能加倍努力，在2014年中考中也能取得优异的成绩。
表达情绪是我的自由，我可能心情表;情绪表达要注意适时、适度。
答：
①每个人都有自己喜怒哀乐的时候，表达个人的情绪是个人的基本权利;
②人的情绪具有相通性和感染性。但一个人情绪很容易感染、影响到周围的人。
③我们在表达情绪时要注意适时、适度，要学会调适自己的情绪，对自己的情绪负责。
④只顾发泄自己的情绪，不顾及他人感受，是不通人情的做法。我们应该学会在喜怒哀乐的同时不忘关心他人。
| 2014中考各科目复习资料汇总 | ||
|---|---|---|
| 语文:阅读 诗歌 名句 综合 | 作文:素材 范文 技巧 中考范文 | 数学:填空 压轴 模拟 解题 |
雅思口语中表达情绪的高频词汇
你今天是开心还是难过?这些情绪用英语怎么说?出国留学网雅思栏目为大家提供雅思口语中表达情绪的高频词汇，希望对大家备考雅思有所帮助!
雅思口语中表达情绪的高频词汇
①embarrassment 囧;
②surprise 惊;
③nervous紧张;
④annoyance恼火;
⑤sulk生闷气;
⑥anxiety忧虑;
⑦depression沮丧;
⑧anticipation期待;
⑨despair绝望;
⑩fear恐惧;
⑪rage愤怒;
⑫excitement兴奋;
⑬worry 担心;
⑭unpleasant不愉快的;
⑮indifference冷漠
雅思词汇栏目推荐：
...中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇
出国留学网为您整理“中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。
中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇
1.confident 自信的
2.hysterical 歇斯底里的;异常兴奋的
3.mischievous 搞怪的(人、行为等)恶作剧的;淘气的;有害的
4.smug 自鸣得意的;自以为是的;整洁的
5.surprised 惊讶的
6.bored 无聊的;烦人的;无趣的
7.shy 羞涩的，害羞的
8.ashamed 羞愧的，惭愧的
9.happy 高兴的，欢乐的
10.depressed 沮丧的，意志消沉的
11.shocked 震惊的，极其惊讶的
12.frustrated 失意的，挫败的;泄气的
13.hopeful 满怀希望的，充满期望的
14.proud 骄傲的
15.angry 愤怒的，气愤的
16.confused 迷惑的，不解的
17.suspicious 怀疑的，多疑的
18.indifferent 冷漠的，漠不关心的
小编精心推荐：
英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩
出国留学网为您准备“英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。
英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩
汉语中常有“阴沉着脸”、“愁云密布”等跟天气相关的词语，那么英语中有没有类似的表达呢?下面我们一起来看一下吧：
1. What's up with him today? He has a face like thunder!
他今天怎么了?他看着怒气冲冲的。
2. I'm a bit disappointed in John and David. It turned out they were only fair-weather friends。
我对约翰和大卫有点失望，原来他们不过是靠不住的酒肉朋友。
3. We don't have a snowball's chance of winning that contract!
我们根本就没有一点希望能签那份合同。
4. Don't worry about those two arguing. it's just a storm in a teacup。
不用为他俩的争执担心，他们不过是小题大做罢了。
5. The exam was a breeze。
这次考试真是太容易了。
6. We're snowed under at work。
我工作忙得不可开交。
7. They're blowing hot and cold over this issue. It's impossible to know what they want!
他们在这件事情上摇摆不定，根本不可能知道他们到底想要什么!
8. He's always working in his garden - come rain or shine。
他总在花园里干活，风雨无阻。
9. It's going to get very busy on Thursday. Today and tomorrow are just the lull before the storm。
我们周四会很忙的，今天和明天只是暴风雨来临之前暂时的宁静。
10. I don't want to spend this extra money. I'll save it up for a rainy day。
我不想把这些额外收入花掉，我打算存起来以备不时之需。
11. I'm going to see which way the wind blows before asking her about a raise。
我打算先观察一下形势，然后再提加薪的事。
12. You'll steal her thunder if you wear that dress tonight!
如果你今...
英语写作技巧：用颜色词汇表达人的心理和情绪色彩
出国留学网为您整理“英语写作技巧：用颜色词汇表达人的心理和情绪色彩”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。
英语写作技巧：用颜色词汇表达人的心理和情绪色彩
在日常生活中，色彩是最富有表现力的语言，它们能表现品格、传达情绪、丰富语言。下面我们就来看几个带“颜色”的句子吧!
1. Mary has felt blue ever since her boyfriend left for Europe。
自从她男朋友去了欧洲以后，玛莉一直感到闷闷不乐。
2. You get a chance like this only once in a blue moon。
这种机会真是千载难逢。
3. You can talk till all is blue but I shall not believe it。
你可以没完没了地说下去，但我是不会相信你的。
4. Do you see any green in my eye?
你以为我那么好骗吗?
5. Although he is physically old, his mind is still in the green。
尽管他身体已经衰老，但是思想还是很活跃。
6. She is red with anger。
她气得满脸通红。
7. All the family is in the pink。
全家人的身体都好极了。
8. Though I believe in telling the truth, I think a white lie is sometimes justified。
虽然我认为应该说实话，但我认为善意的谎言有时也是无可非议的。
9. He insisted on putting the agreement down in black and white。
他坚持要把这项协议用白纸黑字写下来。
10. Henry was beaten black and blue, you can't see a white spot about him。
亨利被打得遍体鳞伤，全身没一块好肉。
11. I'm glad that he is not so black as he is painted。
我很高兴他不是像你说的那么坏。
12. They came out of the bank carrying the money and the police caught them red-handed。
他们带着赃款从银行里出来，被警察当场捉住。 “颜色”英语
13. We will soon be out of the red。
我们不久就要转亏为盈了。
14. I can't even talk about it, except to you, because anybody else would th...
表达父爱的作文
母亲对我的爱一直都是很浓烈的表达出来，而父亲对我就没有那么浓烈了，父亲的爱犹如菊花般散发着淡淡的香味，没有母亲给我的爱来的那么激烈。下面是出国留学网为您带来的《表达父爱的作文》，希望您能喜欢。
篇一：表达父爱的作文
都说母爱是伟大的，细致入微的，前苏联作家高尔基曾写过《母亲》一文，许多人都会唱《世上只有妈妈好》。“母亲”一词早已成为爱护、爱戴的代名词。今天，我要说的不是母爱，而是另一种更为深刻，但从不张扬的博大之爱——父爱。
父亲，一提到这个名字，大多数人脑子里就会蹦出两个词，严厉，冷淡。在人们心目中父亲教育子女的唯一方法就是打。父亲的脸上很少出现欢乐的笑容，严肃的阴云总是笼罩着他的脸庞。
其实，父爱是一种特别的爱，是一种不善于表达的爱。父亲不会像母亲那样将爱写在脸上，他将永远将那份高于一切的爱藏在心底。下面，我就为大家举例以下几个我捕捉到的父亲的“内在爱”。
有一段时间，我变得非常懒惰，放学回家后，不是先写作业，而是先痛痛快快地玩一会儿，看看电视，吃吃零食，一直磨蹭到爸爸妈妈下班才停止。所以我的作业每天都要写到很晚，影响了正常的生活，爸爸三番五次地给我讲道理，帮我安排时间，给我定规矩。可我还是一如既往，无法克服自己的坏毛玻妈妈看到此景后，痛哭流涕。而爸爸呢?他没有哭，甚至眼角没有闪过一丝泪花，他只是将自己的手按在头上，从前往后重重地一遍一遍地捋自己的头发，最后深深地叹了口气。
爸爸表明虽然没有流泪，但我看得出他的心在失声痛哭。
父亲不是表面现象，不是表面随意动情，而是大脑的深思熟虑，是心灵悲痛欲绝的颤动与伤感。
父爱，爸爸在打骂过我后，总会说上一句：“孩子，不是我想打你，我知道你现在可能在恨我，但我没有办法了，为了你好，这是迫不得已。”打完我后的第一个晚上，他总是趁着妈妈睡着的时候，来到我身旁，他知道我睡不着，他轻轻地坐在床前，静静地对我说：“对不起，打你时下手过重了，请你原谅我。”短短一句话，使我心灵受到强大的震撼，内心无比激动，泪水便忍不住，大颗大颗地落下来。爸爸抹掉我眼角的泪水，什么话也没说，只是为我掖了掖被角，就起身走出我的房间。
父爱是一种内疚的自责，也是对儿女的一种宽容。
父爱，在我6岁那年学骑自行车的时候，每一次我把不住车的方向时，就会摔跤。爸爸站在一旁看着我，没有一点要前来帮助的意思，我也只好自己站起来，掸掸身上的灰尘，将自行车扶正，又骑起来。我用眼角的余光看见爸爸微微地笑了一下。
父爱是一种教诲方式，是一种在苦难时的极大鼓励。
父爱，爸爸每每下班回家，疲倦总是缠着他不放，但当他知道我某项学科考试得100分，学习有了进步时，总是欢欣若狂，脸上洋溢着灿烂的笑容，不停地表扬我，为我竖起大拇指。顿时，他的疲倦就立刻烟消云散了，留下的只是活跃与兴奋。
父爱是一种发自肺腑，发自内心的激动心情。
篇二：用心表达的父爱
母亲对我的爱一直都是很浓烈的表达出来，而父亲对我就没有那么浓烈了，父亲的爱犹如菊花般散发着淡淡的香味，没有母亲给我的爱来的那么激烈。
唉!今天的数学试卷做得不好，错了好多，爸爸生气了，既不给我签字，也不搭理我，只是坐在桌角默默地吐烟圈。我心里很难过，我审题太不仔细了，为这我没少挨老爸的“冷暴力”...
推荐更多