人有七情六欲，因此就会有不同的情绪，但是你知道这些情绪如何用英语表达吗，下文《英语中各种情绪的表达》由出国留学网英语频道为您整理，欢迎您 访问出国留学网浏览更多资讯。
英语中各种情绪的表达
中考心理辅导：健康的情绪表达
(一)觉察情绪
要管理情绪，首先要能觉察到情绪。譬如你上山打老虎，如果你不知道老虎是啥样的，可能你打到只兔子还大声嚷嚷着打着老虎了。所以，情绪管理第一步，就是要能觉察自己的情绪是什么，是愤怒?是焦虑?是忧伤?是委屈?是失落，等等。
(二)接纳正常的情绪
健康情绪不是指时刻处于阳光状态。而是，你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。如果你失恋了，你伤心是正常的;如果你遇到抢劫，你有恐惧是正常的;如果你的亲人离世了，你有悲伤是正常的;如果你被误会了，你的愤怒是正常的。
所以，当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间暗示自己：我现在的情绪是正常的，这样一暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复平静。
很多时候人的痛苦并不是来源于情绪本身，而是来源于对情绪的抵触。
(三)表达情绪
可能有些朋友会说，我时常在表达啊!据我的经验，中国人的表达情绪大部分时候都是在发泄，所以伤己伤人，妨碍沟通。比如在我的婚姻个案中，先生回家晚了，太太的表达一般都是：“这么晚才回来，你心里根本没这个家”、“你真是太不像话了，要我说多少次你才你早点回来呢”，这样的表达一般都趋向于批评、指责对，主语是“你”，这样的表达会导致战火升级，沟通无从谈起，只会让先生更越来越晚回家，甚至关系破裂。
健康的情绪表达，表达的是自己的情绪，主语是“我”。
比如上面的例子，我一般会帮助太太调整成这样的表达方式：“你这么晚回来，我很担心你”、“晚上我一个人会害怕，老公如果早点回来陪我会让我感觉非常幸福”，这样的表达方式，加上温柔的语气，会让先生感觉到太太对自己的牵挂及爱，自然会怜惜起太太来，进而调整自己的行为。其实，每个男人都是期待回家的。当然，那个家要让他感觉是温馨有吸引力的，而非是指责有压力的。
(四)陶冶情绪
情绪管理能力需要一段时间的培养及锻炼，大家可以从以下几个方面来培养。
1.尽量保持规律的生活习惯：生活规律了，情绪自然也就会稳定有规律;
2.培养至少2项兴趣爱好;
3.照顾或帮助他人;
4.时常听轻音乐或者大自然音乐。这些音乐一般在音乐软件里都可以搜索到;
5.和情绪稳定的人交往;
6.至少有2个可以谈隐私的知心朋友，实在没有，至少要有一个心理咨询师。
辨析题：表达情绪是我的自由
出国留学网中考频道在考试后及时公布各科中考试题答案和中考作文及试卷专家点评，请广大考生家长关注。时光飞逝，不管情愿与否，无论准备与否，我们已走进初三，走近我们的梦!祝愿决战2014中考的新初三学员能加倍努力，在2014年中考中也能取得优异的成绩。
表达情绪是我的自由，我可能心情表;情绪表达要注意适时、适度。
答：
①每个人都有自己喜怒哀乐的时候，表达个人的情绪是个人的基本权利;
②人的情绪具有相通性和感染性。但一个人情绪很容易感染、影响到周围的人。
③我们在表达情绪时要注意适时、适度，要学会调适自己的情绪，对自己的情绪负责。
④只顾发泄自己的情绪，不顾及他人感受，是不通人情的做法。我们应该学会在喜怒哀乐的同时不忘关心他人。
| 2014中考各科目复习资料汇总 | ||
|---|---|---|
| 语文:阅读 诗歌 名句 综合 | 作文:素材 范文 技巧 中考范文 | 数学:填空 压轴 模拟 解题 |
雅思口语中表达情绪的高频词汇
你今天是开心还是难过?这些情绪用英语怎么说?出国留学网雅思栏目为大家提供雅思口语中表达情绪的高频词汇，希望对大家备考雅思有所帮助!
雅思口语中表达情绪的高频词汇
①embarrassment 囧;
②surprise 惊;
③nervous紧张;
④annoyance恼火;
⑤sulk生闷气;
⑥anxiety忧虑;
⑦depression沮丧;
⑧anticipation期待;
⑨despair绝望;
⑩fear恐惧;
⑪rage愤怒;
⑫excitement兴奋;
⑬worry 担心;
⑭unpleasant不愉快的;
⑮indifference冷漠
雅思词汇栏目推荐：
...中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇
出国留学网为您整理“中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。
中考英语作文素材：表达情绪的18个英语词汇
1.confident 自信的
2.hysterical 歇斯底里的;异常兴奋的
3.mischievous 搞怪的(人、行为等)恶作剧的;淘气的;有害的
4.smug 自鸣得意的;自以为是的;整洁的
5.surprised 惊讶的
6.bored 无聊的;烦人的;无趣的
7.shy 羞涩的，害羞的
8.ashamed 羞愧的，惭愧的
9.happy 高兴的，欢乐的
10.depressed 沮丧的，意志消沉的
11.shocked 震惊的，极其惊讶的
12.frustrated 失意的，挫败的;泄气的
13.hopeful 满怀希望的，充满期望的
14.proud 骄傲的
15.angry 愤怒的，气愤的
16.confused 迷惑的，不解的
17.suspicious 怀疑的，多疑的
18.indifferent 冷漠的，漠不关心的
小编精心推荐：
行测言语理解与表达片段阅读：你的“语感”对了吗?
行测片段阅读题量比较大，言语题目的效率难以提高。今天小编为大家提供行测言语理解与表达片段阅读：你的“语感”对了吗?一起来看看吧！
行测言语理解与表达片段阅读：你的“语感”对了吗?
行测片段阅读本身题量大、文字多且题型复杂，而且从考察形式上来看题目的阅读量会越来越大，这使得我们很多同学在做题的过程中都疲于读题，很难思考题目。因此，如果我们在按照一般的思路解题：先题干，然后看选项，对比文段内容和选项，最后确定答案。这样虽然能够做出题目，但是这种方法做题速度较慢，很多同学总会抱怨做题时间长，言语题目的效率难以提高。所以想要快速做出片段阅读的主旨观点题目，小编提醒大家必须在学习的过程中应用恰当方法，建立正确的语感。
一、阅读敏感性
所谓阅读敏感就是要我们在拿到一个文段能快速观察出文段的类型，不同的类型的文段重点不一样，因此我们在阅读的过程中要能够找出主题词，也就是文段重点论述的对象，通常是文段中的高频词汇或者是关键句中的论述对象。找出文段的主题词能除了可以帮助我们了解文段内容大意，还能够帮助我们排除错误选项，确定正确答案。
【例1】信息时代里的企业就像一个完整的人，组织如骨骼，资金如血液，信息如神经。信息流是生命线，信息系统是神经系统，顾客需求是刺激源。在统一的数字神经系统下，从决策者到管理者再到执行者，从人到机器，如果信息可以一路顺畅，整个企业就能用一个大脑思考。这颗数字大脑不仅要对多样化、个性化的顾客需求做出及时准确的反应，还要在对这类信息资源的筛选和分析中不断寻找新的机遇，拓展进步的空间，打造时刻贴近顾客需求的无缝隙的服务品牌。
这段文字意在强调：
A.打造知名品牌是企业长远发展的基础
B.应高度重视企业各个环节的有效整合
C.如何对顾客需求做出及时准确的反应
D.信息系统对企业具有至关重要的意义
【解析】D。文段先说明信息时代企业像人一样，同时说明信息的重要性，接下来说明信息畅通的重要性，最后说明信息的作用。因此整个文段旨在说明信息对于企业的重要性。
【技巧点拨】文段中“信息”出现的次数很多，而且文段围绕着信息进行叙述，对比四个选项，只有D项涉及到了对信息的描述，符合文段主题词，故选D。
二、准确把握行文脉络
所谓行文脉络，即是作者谋篇布局的思路，作者写这篇文章时的布局或安排。因此分析行文脉络能够使我们更准确的理解文段内容，从而选择真确的选项。分析行文脉络的过程中应该从以下几个方面进行1、分析句义;2、分析句间关系，进行语义归类;3、分析句子作用或特殊词句确定文段类型，找准重点。也就是说从宏观上应该分析文段结构，微观上应该分析句间关系，两者结合才能更好的提高正确率和做题速度。
【例2】每当人们相到虚拟的事物时，总是立刻将其和与之相对应的物质实体对立起来，比如亚马逊网上书店与传统书店，维基百科与纸质的百科全书。人们认为，这些虚拟物体将会以更低的成本、更快的速度和更高的效率取代有形实物。不过，在教育领域，虚拟物体应该不会取代有形实体，而会是另一番模样。我们不应以取代传统的物质课堂为目的，而应将虚拟技术与物质实体结合起来，重构整个教育模式。
...英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩
出国留学网为您准备“英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。
英语作文写作技巧：用天气词汇表达情绪色彩
汉语中常有“阴沉着脸”、“愁云密布”等跟天气相关的词语，那么英语中有没有类似的表达呢?下面我们一起来看一下吧：
1. What's up with him today? He has a face like thunder!
他今天怎么了?他看着怒气冲冲的。
2. I'm a bit disappointed in John and David. It turned out they were only fair-weather friends。
我对约翰和大卫有点失望，原来他们不过是靠不住的酒肉朋友。
3. We don't have a snowball's chance of winning that contract!
我们根本就没有一点希望能签那份合同。
4. Don't worry about those two arguing. it's just a storm in a teacup。
不用为他俩的争执担心，他们不过是小题大做罢了。
5. The exam was a breeze。
这次考试真是太容易了。
6. We're snowed under at work。
我工作忙得不可开交。
7. They're blowing hot and cold over this issue. It's impossible to know what they want!
他们在这件事情上摇摆不定，根本不可能知道他们到底想要什么!
8. He's always working in his garden - come rain or shine。
他总在花园里干活，风雨无阻。
9. It's going to get very busy on Thursday. Today and tomorrow are just the lull before the storm。
我们周四会很忙的，今天和明天只是暴风雨来临之前暂时的宁静。
10. I don't want to spend this extra money. I'll save it up for a rainy day。
我不想把这些额外收入花掉，我打算存起来以备不时之需。
11. I'm going to see which way the wind blows before asking her about a raise。
我打算先观察一下形势，然后再提加薪的事。
12. You'll steal her thunder if you wear that dress tonight!
如果你今...
行测言语理解与表达：组合技破解片段阅读
片段阅读一直是行测科考试的重点，小编为大家提供行测言语理解与表达：组合技破解片段阅读，希望大家好好学习并掌握！
行测言语理解与表达：组合技破解片段阅读
片段阅读一直是公务员、事业单位考试中行测科目的重头戏，其中，主旨观点型题目在事业单位考试中考查最多，占比达50%以上。它的考点主要包括归纳文段主要内容、判断作者的态度倾向、提取文段中心观点、概括文段主旨等。然而我们在实际做题中经常会面临一个两难的问题：倘若逐字逐句精读每个文段，可以提高正确率，但速度偏慢;倘若快速浏览，又容易遗漏文段重点而导致正确率低下，那么如何能在保证一定正确率的前提下适当提速，达到考试要求呢?今天小编就来教大家两个诀窍，指引大家走出迷途，走向光明的备考之旅。
一、题干方面关注关键词句
在解答片段阅读题目的时候，我们常常可以通过材料中的一些关键信息的提示来找到文段的重点所在，这种方法称为关键信息识别法。片段阅读部分的关键信息包括关键句(首尾句)和关键词(关联词和总结性词语)。考生在文段中遇到这些信息，要格外关注，看其是否提示了文段的重点所在或者是否对概括文段、理解文意有着重要作用。
例题：一般来说，一个社会的监督体系是由多方面力量组成的。媒体监督不应成为其中的主要力量，更不应“一枝独秀”，因为这个体系还应该包括公众监督、制度监督等多个方面，任何一方面的缺失，都会使整个体系出现明显漏洞。单纯依靠一种监督力量，对于任何一个社会来说都是“不安全”的，因为不同的监督力量，在整个体系中扮演的角色是不同的。媒体监督相对于制度监督等方式而言，是一种非强制性的监督，不仅受制于舆论环境，而且监督效果在很大程度上取决于监督对象的态度。因此，整个社会监督的“希望”全部寄托在媒体身上，既不科学，也不现实。
这段文字针对的主要问题是( )。
A. 目前媒体监督被赋予过多的期望
B. 社会监督未引起监督对象的足够重视
C. 媒体监督的效果尚不理想
D. 强制性监督的作用未得到充分发挥
【解析】文段最后得出结论的语句“因此，整个社会监督的‘希望’全部寄托在媒体身上，既不科学，也不现实”是文段的重点句，整个文段讲的就是媒体监督不应该被赋予过多的期望的原因。因此，这段文字针对的主要问题便是目前媒体监督被赋予过多的期望。因此选A。
二、选项方面注意常设陷阱
有些题目题干结构相对清晰，考生可以快速找到文段重点，但是选项设置会增加难度，
便需要我们熟悉题目中的常设陷阱，巧妙避开，最终确定正确选项。常设陷阱包括：无中生有、正话反说、混淆范围、绝对化表述和混淆概念。
生长在水中或水边的动植物的遗体是最容易被保存下来的，因为保存动植物的遗体的必要条件是快速掩埋，而在淤泥不断淤积的海洋、河流及至湖泊中，动植物的遗体以及其他东西能够被快速掩埋。
这段话主要支持了这样一种观点，即：
A.动植物遗体很容易在淤泥不断淤积的海洋、河流乃至湖泊中保存下来。
B.只有生长在水中或水边的动植物的遗体才能被保存下来。
C.淤泥不断淤积的海洋、河流乃至湖泊是保存动植物遗体的最佳环...
推荐更多