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孩子过敏体质怎么办

孩子过敏 过敏体质

  过敏体质一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人,称之为“过敏体质”。当孩子具有过敏性体质时,会更加容易发生过敏性疾病。下面是出国留学网小编带来的有关孩子过敏性体质的文章,欢迎阅读。

  孩子过敏体质怎么办:

  1、避免接触过敏原

  尽量查明孩子对哪些物质过敏,让孩子避免或减少与该物质接触。同时,避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。

  (1)到医院进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些过敏原,如:花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑等吸入性过敏原;牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、一些蔬菜、水果、坚果等食物性过敏原;青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆虫叮咬液等注射性过敏原。

  (2)家长平时注意观察:

  a.如果每次发作都与某一固定物质和环境有关,如:冷空气、热空气,可能它就是过敏原。

  b.如果更换生活居住地发生过敏症状,可能地域环境是导致过敏的因素。

  c.睡觉时打喷嚏、流清水涕,可能与床上用品甚至床的材料有关。

  2、缓解过敏,改善体质

  (1)疾病发作期:中西医结合抗过敏,以缓解症状。

  在疾病发作期,孩子临床症状明显,重在对症处理,缓解症状。

  中医治疗以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主。小青龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、苍耳子散、消风散等都是常用方剂。

  西药主要采用息斯敏、敏迪、开瑞坦、仙特明等。

  单纯抗过敏,虽然“立竿见影”,暂时解决过敏症状,但过敏发生的基础并没有改变,停药后容易加重发作。息斯敏等抗过敏药本身也可导致过敏,而且任何一种抗过敏药都存在耐药性,刚开始服药时效果明显,不久就不再有效。激素类药物虽然疗效显著,但长期反复使用会影响孩子的骨骼发育。因此,抗过敏药物应尽量短期使用,症状控制后,逐步停药,并迅速转向体质调理。

  (2)疾病缓解期:辨证型、调体质,“中医脱敏”。

  由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多,多数患儿是对多种物质过敏,单靠躲避过敏原往往防不胜防。因此,在疾病缓解期,西医采用脱敏疗法进行病因治疗,但是脱敏需使用标准化变应原检测,并采用皮下注射或舌下含服标准化临床脱敏,疗程3-5年,费用较高,孩子也不容易配合。

  中医临床所见,过敏体质的孩子多是“特禀质”。在正常情况下,这种体质的孩子可以维持阴阳相对平衡的易感性,一旦遭遇致敏因素,则会阴阳失衡,反应性增强,发生疾病。这时,根据孩子的禀赋差异辨证用药,可以改善孩子对过敏原的敏感性,使孩子再暴露于相关过敏原时,发作症状明显减轻或不发病。

  a.中药调节内治法:

  对吸入性过敏原敏感的孩子,大多肺卫气虚,治疗以补益肺卫为主,常用党参、太子参、白术、茯苓等;

  对食物性过敏原敏感的孩子,大多脾虚湿盛,治疗以健脾化湿为主,常用陈皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、鸡内金等;

  过敏性紫癜的患儿,大多血热瘀阻,治疗中要使用川楝子、香附、赤芍等行气活血药;

  病程较久的孩子,常合并肾气不足,治疗时健脾补肾,常用黄芪、熟地、山药、山萸肉等;

  有些孩子还存在营卫失和、肺经伏热,则分别进行调和营卫、清...

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气郁体质者处暑饮食宜忌

处暑饮食 处暑饮食禁忌 饮食禁忌

  气郁体质的人群,处暑吃什么最养生呢?

  处暑饮食

  1、适宜:山楂、丝瓜、山药、冬瓜、菊花、枸杞、黑芝麻、莲藕

  处暑节气,蕴有湿邪,且有早秋凉燥之气,一方面要照顾恶湿的脾胃,一方面又要收敛肺气以应秋令。因此,气郁质饮食以疏肝清热,健脾滋阴为主,可以经常吃些山楂、萝卜、丝瓜、山药、冬瓜、菊花、枸杞、黑芝麻、莲藕、大枣、菠菜、茭白、葡萄、莲子、鲫鱼、桑葚、茭白、西红柿等。另外,本来就容易出现大便干结的气郁质,加上秋燥,犹如雪上加霜,所以,平时要多喝开水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等,并做到少量频饮;而且新鲜蔬菜和水果也不能少,有生津润燥、消热通便之功效。

  2、少吃:瓜类水果、凉茶、猪肉、泡饼

  “秋瓜坏肚”,这个节气已经不适合吃瓜类水果了,以免伤及脾胃,加重湿气。而且气郁质也容易上火,在清热的时候不要喝太多凉茶,症状缓解即可停止,毕竟气血同源,血行不畅便会影响气机的运行。另外,上一个节气的月忌,猪肉、泡饼等耗伤神气的食物还是要少吃的。

  3、忌吃:油炸、酒、烧烤

  油炸、酒、烧烤生湿化热,咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品这些调料放的多的伤肺阴生燥火,最好都不要吃。勿食生蜜,令人暴下霍乱。勿食猪肺,勿多食新姜。

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阴虚体质的表现

阴虚体质的表现 阴虚体质的特点

  阴虚体质虽称不上重病、大病,但这些症状却对阴虚体质的人造成了极大的困扰。出国留学网小编给大家带来了阴虚体质的表现,欢迎查看。

  阴虚体质的表现

  阴虚体质的人,常见形体消瘦,平时常感到口干舌燥,舌质偏红,脉较细数,吃辛热食物或熬夜易上火,常出现咽痛,口舌生疮,容易失眠、头昏眼花,也容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等症状。阴虚体质可通过饮用龙井茶进行调理。虽称不上重病、大病,但这些症状却对阴虚体质的人造成了极大的困扰。

  阴虚体质的病因:

  包括先天不足,如孕育时父母体弱,或年长受孕,早产等,或后天或后天失养,纵欲耗精,积劳阴亏等。

  日常起居要求:

  起居应有规律,居住环境宜安静,中午保持一定的午休时间。

  日常注意事项:

  睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏,应早睡早起,避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒。

  锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不宜洗桑拿。

  阴虚体质的情志调节:

  平时宜克制情绪,遇事要冷静,正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性,用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。

  阴虚体质的检查诊断:

  体质特点:形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚)。或心悸健忘,失眠多梦(心阴虚)。或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少(肾阴虚)。或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。

  阴虚体质易混淆的症状鉴别:

  寒性体质:中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。

  气郁体质,容易郁闷的,抑郁的人。气郁体质者性格多内向,缺乏与外界的沟通,情志不达时精神便处于抑郁状态。

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春季宝宝过敏的5大过敏原

宝宝过敏原 春季宝宝过敏原 春季宝宝过敏的5大过敏原

  春季是过敏多大季节,尤其是宝宝,有哪些过敏原呢,下面是出国留学网小编为大家整理的:春季宝宝过敏的5大过敏原,欢迎阅读,仅供参考,更多内容请关注出国留学网(liuxue86.com)。

  春季宝宝过敏的5大过敏原

  春季宝宝容易过敏,除了宝宝本身是过敏性体质外,更多是因为宝宝接触了一些过敏原,这些过敏原会导致宝宝的呼吸道、皮肤和肠胃出现过敏症状。下面列举最常见的5种春季过敏原:

  1.花粉

  春天是花粉过敏最严重的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收,花粉过敏可导致呼吸道感染、眼部的结膜炎等症状。

  2.微生物和昆虫

  春天是各种微生物和昆虫肆虐的季节,如果身体抵抗力下降,就很容易被潜伏在身体里的病毒和细菌“击败”,导致生病。由于春季也是户外活动较多的季节,因此被昆虫咬伤的情况也时常发生,因蚊虫叮咬导致丘疹性荨麻疹的现象十分常见。

  3.宠物皮毛和分泌物

  大家可能想不到,自家宠物的皮毛和分泌物也可能会引起过敏。春天动物为了求爱,会分泌特殊的性分泌物,这些物质和它们换毛时残存的细小纤维都是人体的致敏原。养宠物的家庭要多观察自己,并给宠物定时消毒。

  4.气候变化

  春季的气候变化多端,温度春天温度忽冷忽热,使敏感人群面部发红、发烫。同时气候湿度大,导致空气中污染物质的弥散速度慢,所以人们更有机会接触到污染物、接触时间更长,而导致敏感。

  5.食物

  食物过敏虽不只在春天发生,但却是宝宝过敏的一个重要原因,家长如果在春天发现孩子有过敏现象,不能忽视食物这个过敏原。牛奶、鸡蛋、海鲜、果仁类食物都容易会引起宝宝过敏。

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健康/体质

过敏

体质差的人这样锻炼才能增强体质

锻炼常识 身体常识 体质差锻炼常识

  生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“体质差的人这样锻炼才能增强体质”由出国留学网提供!

体质差的人这样锻炼才能增强体质

  一说到体质差,人们的第一反应就是锻炼。确实锻炼可以强身健体,但是也要对症下药,选择合适的锻炼方式。那体质差的人怎样锻炼才能增强体质呢?

  体质差的人的锻炼方式

  慢跑体质差不适合做剧烈的运动,但是可以选择每天早晚去慢跑,相对来说,慢跑消耗的能量要少得多,因此,每天坚持慢跑,经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。

  打球

  和别人一起去打球是不错的选择,乒乓球和羽毛球都是很好的增强体质的方法,当然你要选择相对菜鸟一些的来对练,找高手那是纯粹找虐,不但打击自己的自信心,还会被累的一身汗,而找一些菜鸟对练一下,不仅会增强自己的体质,还可以练习自己的技术。

  游泳

  体质差的人可以适当的去游泳池里游泳,游泳也是一项不错的运动,不仅可以锻炼你的耐力,也可以很好的放松自己,全身被水包围着,感受着水的流动,会有一种很舒服的感觉。

  太极

  可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。不宜做大负荷运动和大出汗的运动,忌用猛力和做长久憋气的动作,以免耗损元气。


  体质差的人不能盲目锻炼

  一说到体质差,人们总是第一反应就是锻炼,锻炼能强身健体确实没错,但是盲目锻炼却是适得其反,因此如果自身体质差,最好是要先明白自己体质是什么类型的体质,如何调理更好,使用什么样的锻炼方式更好,这些都可以跟医生交流沟通。另外在平时也要养成良好的生活习惯,如果开始锻炼应当坚持,不可半途而废。

  体质差的人锻炼时的注意事项

  规律呼吸

  (1) 呼吸一定要深,换气效率要高,把肺排空再吸入。 长跑属于有氧运动,氧气吸入不足会加快极点的出现,迅速疲劳。

  (2)一定要规律的呼吸,呼吸节奏看自己的习惯,但一定要配合步伐规律,不能上气不接下气地胡乱呼吸,更不能有意憋气。

  合理训练量

  体质差的人锻炼时不可以做太剧烈的运动,也最好不要强迫给自己定多长时间或者多远距离,最好是在锻炼最初先根据自己的体质,跑到累了就可以停下,每天坚持,一个月或者两个月才适当增加运动距离或运动时间。

  喝水

  中途和结束都可以适度补水,不时地喝一小口,但不能牛饮猛灌。喝太多会低钠,俗称"水中毒";不喝会脱水,越跑越慢,直到昏迷。因此也要注意跑步过程中是需要补充水分的。


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体质健康研究

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