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作文长跑

长跑作文 长跑作文500字

  从上学期开始,我也成了“赶车一族,”每天自己乘车上学,下午乘车回家。可是接下来我遇到了一个难题,学校离车站很远,要是星期一和星期五,我还能悠然自得地走到车站,可是碰到周二至周四毕业班补习,那就得争分夺秒地赶最后一辆路过学校的末班车了。

  今天下午下课铃响了,语、数、英三位老师又“盛情挽留”着同学们。时间一分一秒地流逝,我心里那叫一个“急”啊!我不停地低头看表,焦虑地等着。终于,老师下了“放学令”,我连忙背起书包,叫上那几个“难兄难弟”,跑出教室,直奔车站。

  学校离车站有一大段路,我出了校门,迎面吹来阵阵凉风,此时我体力充沛,无拘无束地迈着步子,呼吸也很通畅。我飞快地向前跑着,巴不得一步就跨到车站。渐渐的,我的步子小了下来,速度也减慢了,两只脚就像棉花糖,变得软绵绵的,望着那漫长的路,我长叹了一口气。

  我又坚持跑了几十米,步子越来越沉重,还大口大口地喘着粗气。此时,我感觉自己身上好像捆了一块千斤重石,脚步也迈不开了,真想坐下来歇一会儿。可是,前面一大半的路我都坚持过来了,难道要在这儿歇一会儿,功亏一篑吗?想到这里,我就咬咬牙,继续马不停蹄地向前跑去。终于,在我的一路狂奔下,熟悉的车站到了,最后那班车刚要启动,我一跃而上,心情格外激动。

  每天有这么一段长跑,使我感悟到了许多:人生不正像这赶车一般,不管遇到什么阻碍,只要坚持不懈,就能搭上成功的快车!

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长跑作文

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  【长跑作文篇一】

  冬日是锻炼身体的最佳季节。这天,我和妈妈心血来潮,决定来一次长跑比赛。这次比赛的路程是绕小区跑一圈,谁先到家门口就算谁赢,输的人由胜者任意处罚。我和妈妈商定了一下,决定由爸爸来当裁判,比赛前有5分钟的热身活动。

  我脱掉棉袄,轻装上阵。一旁的妈妈静静地看着我卖力地做热身运动,抱着双臂,一幅志在必得的样子。我心想:“妈妈,别以为我年纪小就跑不过你,等着瞧!”“时间到!”裁判喊道,“各就位!”我和妈妈走到起跑线后,裁判大喊:“预备——”我身子向前,双手握拳,蓄势待发,一旁的妈妈也准备完毕。

  裁判看了看,随后又喊道:“跑!”一听到口令,我便似离弦之箭飞奔向前,刺骨的寒风呼呼地刮着,可我却丝毫感觉不到。俗话说:“知己知彼,才能百战百胜。”我向旁瞟了一眼,只见妈妈离我还有半米的距离,我加快速度,向前一冲,耶!我赢了。看着爸妈敬佩的目光,我开心极了!

  【长跑作文篇二】

  在凛冽寒风中,我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将明证我们的付出。

  是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

  冬季参加长跑锻炼,不仅有助于增强体质,还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力。

  在中国建设社会主义和谐社会的进程中,在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下,在促进人的全面发展中,体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下,冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识,更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。

  众所周知,青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响,但我想坚持下去,当运动成为我们生活的一种习惯之时,我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。

  “冬练三九”这句谚语,是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验,鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平和运动成绩。

  身体是革命的本钱,冬季长跑不仅强壮了我们的身体,也锻炼了我们的意志品质。冬季长跑给我的收获概括言之即是——不畏严寒,奋勇向前!

  【长跑作文篇三】

  自从二年级从乡下转学过来,每一次的冬季长跑我都参加,没有一届落下。这一次不同,这是我小学生涯中最后一次参加冬季长跑了,虽然要跑1500米,但是为了这段光荣历史,我报名参加了。

  其实报名参加的5个女生心里都没有底,7圈半,一想到这个,我身上就觉得冷飕飕的,不禁打了一个冷颤,天呐。还没有比赛前,我看到那些比我小的人比完赛后,走着走着就跪了下来,别人怎么拉都拉不起来。我看到这一幕幕时,心想:不知我比完赛后会怎么样?肯定比他们还要惨。就这样我忐忑不安地走上了跑道。朱老师一开枪,我就冲了上去,还好我排在第一排,这点我倒是挺庆幸的。第一、二圈还挺顺利的,大家都跑得不快,保存点体力。第三圈不知道为什么,肚子剧...

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长跑比赛作文500字

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篇一:长跑比赛作文500字

  我们学校每年冬天都要举行冬季越野跑。去年我拿到了第8名,获得1张奖状,唐老师还奖励给我一个相框呢!今年我希望在越野跑比赛中能拿到更好的名次!我盼望的越野跑终于到来了,我的心情非常激动。

  “三年级越野跑比赛马上就要开始了,请各班运动员到操场上集合……”广播里传来体育谢老师的声音,我们班的运动员陆陆续续地来到操场上。操场上三年级各班的男女运动员都来了,一共有36名呢,只见他们有的在慢跑热身,有的在与同学交流比赛的经验,我也在踢腿作跑前的运动准备。

  开始比赛了,谢老师让我们站到跑道上,给我们排好位置,这时裁判老师说:“各就位,预备——”,只听他吹了一声哨子,我一马当先地冲了出去,跑在了前面。我想:“这次一定能够拿到一个好名次了!”只听见风声在耳边呼呼地吹,慢慢地,我的腿不听使唤了,累得只喘粗气,没过几分钟,我的右边一个人“超”了上来,原来是足球队的赵郑之峰,他可是我们足球队的一员大将啊!我想反超回去,可是我心有余而力不足啊,又过了不久,我的边上出现了足球队的英博宇,我可不能再被“超”了,于是加了一把力,往前冲出去,这样一直跑过“小雏燕菜园”,这个时候,我的肚子突然有点疼,呼吸也觉得很困难,我陆陆续续被好几个人“超”了,我心里想:“坚持就是胜利!坚持!再坚持!”

  因为身体的原因,我被很多运动员超过,我感觉要与奖状无缘了,但是我不能放弃,于是在最后一圈,我开始冲刺,加快了步伐,最后“超”了几人,跑过终点线,虽然我只得了第九名,只差1名就能拿到奖状,但是我一点都不遗憾,因为我战胜了自己!

篇二:长跑比赛作文500字

  我靠在窗边,静静地看着窗外如流水般络绎不绝的人群。突然,我看见一群解放军叔叔边喊“一二一、一二一……”边在跑街,这让我回想起上周军训时的长跑训练。

  记得上周三因为周二晚上没睡觉而被训练长跑二十圈。

  一开始我认为,不就跑圈吗?有什么难的?可等我跑了三四圈时已经双腿发软,腰酸背痛。看来是好日子过多了连跑操场都成问题。我跑跑走走,走走停停,我看见了和我同住一楼的朋友周静修,我见他也跑不动了,就追上去问他有什么感想,他绝望地告诉我:“我再跑周家就要绝后啦!”我瞥了他一眼说:“没那么严重,顶多也就是腿脚抽筋!”

  我们俩跑到第六圈时发现班主任老师坐在那儿为我们鼓掌喝彩,我顿时信心倍增,向前冲去,本来双手吊在我肩上的周静修都差点摔一跤,他也看见了在那儿为我们打气加油的老师,立刻追随我而来。

  当我们勉强撑到第十五圈时,大汗淋漓的我一屁股坐在地上直喘粗气,而周静修早已仰面躺在地上了。尽管汗水已湿透了衣角,但我们还是勉勉强强的向前进。腿比纸还软,还颤抖,发麻,手已经失去了抬起来的力气,可我现在已经跑了十五圈,只剩五圈了,坚持就是胜利!

  五点过,我终于跑完了二十圈,一头栽进了床上,也不顾我身上有多么脏。只想放松。

  解放军叔叔已经跑过了,可我还站在窗边。我明白了,这次军训,我收获了坚强的意志,懂得了坚持就是胜利的道理,所以,我也笑了,因为我知道了军训的可乐之处,毕竟,我没有白跑二十圈!

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冬季长跑400字作文

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  “我运动,我快乐,我是阳光好少年!”只听一阵阵口号声从学校传出,你一定很奇怪我们在做什么吧!告诉你吧!我们练习1000米长跑。

  今天大课间,我们练习了长跑,起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学,他们跑起来就像蜗牛一样,很慢很慢,光用走的就可以超过他们。钱老师看见了,连忙纠正我们:“同学们虽然前面的同学跑的很慢,但我们一定要跑起来,这样才能起到作用。来,一起喊口号:“我运动,我快乐,我是阳光好少年!我跑步,我锻炼,强身健体素质高!run,run,go,go,go!run,run,go,go,go!”我们听了也跟着老师喊了起来,转眼间,这响亮的口号声彻了校园……

  “叮铃铃,叮铃铃!”随着这清脆的铃声,大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文,我们开心地答应了。在老师一声令下,整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响,同学们都沉浸在写作的乐趣之中……

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小学三年级作文300字:长跑日记

日记 小学三年级 300字
作文标题: 长跑日记
关 键 词: 日记 小学三年级 300字
字 数: 300字作文
本文适合: 小学三年级
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本作文是关于小学三年级300字的作文,题目为:《长跑日记》,欢迎大家踊跃投稿。

二节课后,同学们个个都垂头丧气,因为——苦日子又来了。长跑 对于我们这些临毕业生是一大考验。既要成绩又要运动,这些还不够还要学这学那,没完没了,跑完后,又有小山似的练习题排着队呢!
跑啊跑啊,好像一直跑不完,转弯了,一个別班的男同学突然摔倒在地上,可能是没跑稳吧。“是没跑稳”旁边的一个同学说。这句话好像听过,等等是在哪里听过……明朗的阳光把身体烤的热烘烘的,一个炎热的的下午,站在操场上,准备跑步。在刚跑出去的那一刹那,一块小石头——并不起眼的小石头站在了我的脚下,“嘭”地一声我倒下了,被一块小小的石头拌到了,狼狈的趴在地上。真疼啊在那七零八碎的石子上,久久不动。爬起来继续跑,羞愧的心情占满了全身,虽只有少数同学冷嘲热讽,但内心却不能平静。接下来的路程是那么小心翼翼,从那欢笑声中消逝……站在吵闹的操场上,又看见了那过去的身影……
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小学五年级作文400字:300米长跑

小学五年级 400字
作文标题: 300米长跑
关 键 词: 小学五年级 400字
字    数: 400字作文
本文适合: 小学五年级
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本作文是关于小学五年级400字的作文,题目为:《300米长跑》,欢迎大家踊跃投稿。

作者:宋焙玲
2007年4月16日星期一多云
我生平最讨厌的运动就是跑步,所以每次上体育课,我总是提心吊胆,害怕课上有跑步的内容。今天体育课上,我最害怕的事还是发生了。
下午第二节就是体育课,上课铃响了后,体育高老师走进了教室,说:“今天我们300米计时!
女的1分15秒及格,男的1分10秒及格!
”我听了,顿时呆了,才1分15秒,就得跑操场一圈,对我来说,这简直是个不可能完成的任务。同学们飞快地跑出教室,而我呢像只蜗牛“爬”出了教室。到了操场,我们做了些准备运动就开跑了。我被分到第五组。男同学四组跑完后,我很不情愿地走上跑道。随着老师的哨声,我冲出跑道,真不错,我居然跑到了第二位。风声,朋友的加油声混成一片,我努力地奔跑着……大半圈过了,我早以精疲力尽,脚步也慢了下来。到了转弯口,风似乎大了起来,差点没把我给吹跑。胜利就在眼前了,朋友们的加油声越来越清晰了,可我的脚却越来越不听使唤了,后面的同学一个接着一个冲了上来,我落到了第四位。终于到了,我喘着粗气,向老师讯问时间。老师说:“真可惜呀!
1分18秒!
”天啊,我一听,直接趴倒在了草地上。朋友们纷纷跑过来讯问我的时间,安慰我……
唉,都怪我太胖了!

作者:宋焙玲

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冬季长跑作文800字

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  2010年12月31日,今年的最后一天,我们学校举行了一次冬季长跑比赛。

  不参加比赛的我怀着悠然自在的心情随同大家一起来到了操场。天空蓝蓝的,偶尔有些地方是鱼肚白,那是太阳的功劳。抬起头来看,冬天的太阳光也刺眼极了。把手放在阳光里遮住它,投下的阴影里,有一些小彩虹,像一个个活泼的小精灵,美丽极了。操场边的绿树看见我们来到它身边,激动起来了,把自己最翠绿的叶片展现在我们面前。

  时间不允许我再优哉游哉了,很快的,分年级进行的长跑比赛就轮到了我们五年级了。我们年级的各个“杨门女将”上了场。“砰!”指令枪一响,我们的“杨门女将”就如流星一样划了出去。观众们全都大喊:“加油!加油!”可是这次可是“马拉松”长跑哦,要1400米呢!跑着跑着,速度的差距就出现了,快的速度与慢的速度这两个极端数据已经相差了一大半圈了。

  跑第一个的脸上是激动、高兴,但也有一些疲惫写在了脸上。眼看着第二个人就要追上来了,跑第一的人脸上的激动、喜悦全部一扫而光,随后而来的是一脸的惊慌。她的同学全都是一脸焦急,站起来大喊:“xxx,快一点呀!后面的人马上就要追上来了!加油!加油,xxx!跑快点!……”同学们不断地给她打气,她又全力以赴起来,终于把第二个人远远地甩在了后面。

  “哎呀!”有人叫道。原来,刚刚跑最后一名的人怎么第二名了呀?刚才都在关注第一了,这个人什么时候“后来居上”的都不知道。难道一、二、三圈时她在积蓄力量?真是真人不露相啊!“套圈!“突然何梓安在旁边喊了一声,大家似乎恍然大悟了起来。我想她少跑了200米也落在了第一名的后面,她心里肯定很不好受。我朝她脸上望去,一片汗淋淋的,看起来十分失望、自卑,似乎还有一点懊悔。

  很快,大家都不关注她了,因为第一名开始冲刺了!十米、九米、八米、七米、六米、五米、四米、三米、二米、一米、到了!第一名冲过了终点线。“噢~”观众们都大喊,不过有的是激动,有的是失望。

  接着,二、三、四名和更多的运动员们冲过了终点线,都来不及看她们或激动或平静甚或是失望和懊恼的表情了,因为她们一到就扑到了一堆衣服上,只能听见她们粗重的喘气声。

  接着是男生们,她们比我们“巾帼英雄”可逊色了点哦,不过有情可原,因为他们是1600米,又增加了200米呢。面对1600米的可怕距离,长跑健将们也都是拼足了劲,力争金牌。

  冬季长跑比赛锻炼了我们的毅力,也让我们一饱了运动健将的风采,我十分喜欢冬季长跑比赛。

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  同学们,你们知道冬季长跑的好处吗?冬季长跑可以强身健体,还能预防甲流,所以,星期四学校就举行了一年一度的冬季长跑比赛。

  先是低年级的比赛,我们没有看,而是在教室写作业,过了一会儿,老师就让我们站队去了操场。到了操场,正好是四年级的比赛,我因为非常想看五年级的比赛,所以想让四年级的运动员全部消失,直接让五年级比赛。

  我期盼已久的五年级比赛终于开始了,先是女生上场,枪声一响,她们像离弦的箭一样,冲出跑线。

  我们班的宋颖洁经常在长跑比赛中跑个冠军,我想宋颖洁这次肯定能拿个冠军。

  经过几圈的拼搏,她还没成为第一,而是处在第三名的位置上,我就为她捏了一把汗,可是,不知宋颖洁从哪来的一股劲,一下子从第三名冲到了第一名,我这块担心的石头终于落地。最终,宋颖洁得了第一名的好成绩。

  女生比赛一结束,男生就立刻上阵。枪声一响,男生们就像巡航导弹一样发射出去。

  蔡佳融是我们班比赛时跑的最快的,每次蔡佳翮跑到我们班的地方时,我都使劲的喊“加油”,蔡佳翮后面的人急的眼都红了,恨不得自己变成豹子超过别人。但是蔡佳翮还是只得了第三名。

  长跑比赛结束了,最后我们没有成为第一,战败了,我暗下决心:我下一次也要参加长跑,跑个第一名,为班级争光。

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