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在美国怎么解决吃饭的问题?

美国留学 留学经验 饮食问题

  去美国这样一个和我们文化背景完全不一样的国度,最难熬的应该就是我们的嘴了,不同的饮食文化导致完全不同的餐饮,我们很难习惯,下面一起跟着出国留学网看看在美国应该怎么吃吧。

  美国饮食类型有快餐和正餐之分,在美国,主要的特色就是快餐,比如以汉堡和炸鸡为主打的快餐饮食,除此之外,还有很多卖披萨和三明治快餐店。然而在外正式宴请或聚餐,一般会在比较正规的餐厅,但是这样的餐厅都会收取百分之二十左右的小费。

  普通的美式早餐比较简单,最常见的是牛奶麦片、除此之前也会有咖啡、牛奶、蛋饼、甜甜圈、沙拉、烤面包。上班族的午餐多为快餐-汉堡,三明治等;学生在学校食堂,包括:蔬菜沙拉,水果,牛奶,炸鸡,米饭,披萨等。家庭晚餐一般比较正式:传统咖喱,牛排,蔬菜,意面,披萨,各种肉类,土豆,沙拉,水果等等。在用餐的时候也有一些注意事项,比如:男女主人先入座,宗教家庭餐前祷告,轮流传递食物或餐具,用餐未完毕刀叉暂停使用时应以刀口朝内、叉背朝上放置。

  这样的饮食文化主要是受两大因素的影响:乡土性的地缘因素和多元性的人文因素。前者主要是因为不同的地域所产的食物不一样,饮食习惯也就不一样,“靠山吃山靠水吃水”;而后者则由于庞大的外来移民在美国,成家立业,落地生根,让美国成为世界人种的大熔炉,所以,美国食品菜肴的形成也就来自这个"大熔炉"。

  中美之地域不同,文化不同,饮食自然也有很大差异有。小编专门给大家做了一个表格可以对比看一下:

  品尝美食是最为享受的时刻,如果去到美国,你知道从哪里找到最具当地特色的美食吗?下面为大家介绍美国最具特色的10个美食之城,让你身在美国也能够享受美食。鸡尾酒之城—纽约市、啤酒之城—俄勒冈州波特兰市、披萨之城—康涅狄格州纽黑文市、汉堡之城—伊利诺斯州芝加哥、海鲜之城—缅因州波特兰市、拉面之城—加利福尼亚州圣何塞、玉米煎饼之城—加利福尼亚州旧金山、咖啡之城—华盛顿州西雅图、食物卡车之城—加利福尼亚州洛杉矶、最便宜的饮食之城—密歇根州底特律。

  既然美国有很多快餐店,老师要给大家介绍比较知名的快餐店:汉堡王(Burger King),是全球大型连锁快餐企业,"汉堡王"遍布于美国的各个角落;赛百味(SUBWAY),由创始人弗雷德和彼得于1965年在美国康州创立,以制作12英寸和6英寸的三明治而闻名,是世界扩张最快的连锁店;温蒂新(Wendy's),即是温迪国际快餐连锁集团,其名字来源于创立Wendy's的人的女儿的名字,它是美国第三大快餐连锁集团;熊猫快餐(PandaExpress),总部设于加州洛杉矶县的柔似蜜市,作为全美最大的中餐连锁店,在近40个州开办800多家分店,它主要运营于大型购物中心、超市和商业街中。塔可钟(Tacobell),是世界上规模最大的提供墨西哥式食品的连锁餐饮品牌,隶属于百胜全球餐饮集团。

  到美国之后,除了目测两条腿能走到的范围内的餐馆好不好吃,怎么去寻找和判断好吃的餐厅呢?下面小编就为大家总结了几个在美国常用的饮食类app,希望大家都能吃嘛嘛香,身体倍儿棒。Yelp类似于国内的大众点评,提供使用者位置附近的餐厅、购物、加油站、酒店等商家的信息。Open Table这是一个专门用来餐厅订位的网站...

与饮食问题相关的衣食住行

高考期间家长最关心的七大饮食问题

高考饮食原则 高考吃什么 高考营养餐

  【高考期间家长最关心的七大饮食问题】

  

  考试饮食总体原则

  第一、把握安全不要因为饮食不当引起任何不适。

  第二、保持思维能力,让大脑长时间高效率地工作。

  第三、保证夜间睡眠良好,第二天充分恢复精力。

  既然知道目标,也就能够知道考试饮食的原则所在:

  首先,要注意饮食卫生,避免任何形式的食物中毒。

  最好父母亲自选购食物,为孩子制作三餐。

  食物的做法,要按照孩子的体质而定。如果孩子脾胃虚弱怕冷,就要少吃冷饮和凉菜;如果孩子消化不好,就不要给他吃油腻煎炸;如果孩子容易上火,就要吃得清淡一些。凡是有可能发生过敏的食物,或者引起胃肠不适的食物,都应当非常慎重。

  其次,就是要供应能够稳定血糖,B族维生素含量又高的食物。

  食物不要完全精白细软,因为这样的食物血糖波动太大,不利于长时间的脑力活动。配合一些粗粮、豆制品、蛋类、奶类和少量肉类,可以提供大量的B族维生素,它们是考生高效思维所必需的因素;同时,这样还能延缓血糖反应,让大脑在三小时内有持续的能量供应。

  最后,为了保证高效的复习和良好的睡眠,晚餐吃七八成饱即可,多吃蔬菜和豆制品,肉类不过多,烹调不油腻,以便餐后不会昏昏欲睡,夜间不至于影响睡眠。

  孩子早餐吃什么好呢?

  答:早餐中,如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备,就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁,就是优质的早餐了。

  这样的早餐就适合于考生。因为孩子从吃完早饭到考试结束,通常都需要3小时以上的时间,甚至更久,如果早餐马马虎虎,就难以保证几个小时之内稳定发挥高度的思维效率。

  至于早餐是中式还是西式,并不重要。比如说,吃两个菜肉包子,加一碗小米粥,一个蛋,再加上一把草莓,就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁,就更为理想。

  牛奶能安神,可孩子早上喝奶会不会让人昏昏欲睡影响学习?

  答:没有这样的麻烦。牛奶在晚上喝对安眠有帮助,不等于它是一种催眠食品。

  早上人体处于逐渐进入兴奋的状态,一杯牛奶不会改变这个趋势。相反牛奶中大量的钙,以及牛奶蛋白分解产生的安神肽,能够帮助人体保持一种心平气和的状态,正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候,人们往往会过度紧张,耐性不足,这是考试的大忌。

  不过,牛奶虽好,如果孩子平日不喜欢喝,或者喝奶之后腹胀腹泻,就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶,且酸奶有利于消化吸收。

  孩子晚上复习到很晚,加点什么夜宵好啊?

  答:按理说,考试之前应当充分休息,不必熬夜准备,也就不用吃夜宵了。

  但如果一定要学习到11点以后,准备一些夜宵是必要的。夜宵要容易消化,不给胃肠带来负担,不影响夜间休息。比如说,小米粥、藕粉糊、牛奶、酸奶等。最好不要在夜间吃烤肉串之类食物。

  另外一个需要注意的事项,就是考试期间最好不要用浓茶、咖啡和提神饮料来增强精力...

与饮食问题相关的实用资料

教师资格证面试中幼儿的饮食问题怎么考?

教师资格证面试指导 教师资格证面试 教师资格面试

  考生们一定想通过2016年教师资格证面试,那么就来看一看有关教师资格证面试的资料吧,下面是出国留学网教师资格证考试频道为您整理“教师资格证面试中幼儿的饮食问题怎么考?”。

  幼儿园的一日生活,主要包括接待幼儿入园、早操、组织教学活动、间隙活动、自由游戏活动、盥洗、进餐、睡眠、午点、离园、晚间活动等,作为集体教育机构,培养幼儿的一日常规意义重大。所以,幼儿园非常注重幼儿教师在这些方面所具备的能力,而在教师资格、教招等结构化面试中,命题考察倾向常侧重于此。如在进餐领域,就会出现这样的题目考察考生:

  【真题展示】

  午饭是鸡腿炖蘑菇,老师是让小朋友先吃掉蘑菇后再发鸡腿。请你对老师的做法谈谈个人的理解。

  【题目剖析】

  当考生看到题目中“吃”这个行为动词,就应快速明确,该题目考察的问题领域属于幼儿的进食问题;再看到题目中幼儿教师引导幼儿进食顺序时,应该判定出幼儿教师的目的所在,即避免幼儿养成不良的饮食习惯,出现偏食。分析出这两点,就能明确对教师这一做法的判断,即教师的做法初衷是好的——培养幼儿良好的进食习惯。

  【参考答案】

  幼儿教师先给幼儿吃蔬菜的做法是正确的。因为怕孩子只吃鸡腿,不吃蔬菜,从而形成偏食的习惯。但老师在培养孩子良好进食习惯时,让他们自由选择,用引导代替强制。

  首先,在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上,在选用一些餐具器皿上,多下点功夫,使小儿保持旺盛的食欲进餐,每种饭菜都能吃得有滋有味。

  其次,用幼儿所便于、乐于接受的形式向幼儿传授有关知识、道理,老师可在饮食上对孩子进行一些评比、比赛活动,利用孩子的好胜心来防止、纠正偏食现象。

  再次,老师以身作则不偏食,尽量不在幼儿面前表现出偏食,防止对幼儿的不当诱导;避免在孩子进食时批评训斥幼儿,致使幼儿情绪不快影响食欲;给孩子盛饭劝菜时要少量多次,使幼儿增加进食信心;如孩子因一时进食兴致不高,尚未完全吃饱,宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下;细心照料病中孩子的饮食。

  最后,充分发挥家长的作用。如可建议家长对孩子吃零食的量、次数有所控制、节制,品种既有精细的,也有粗茶淡饭式的,如生吃蔬菜瓜果之类,以保证孩子营养均衡,健康成长。

  【拓展延伸】

  除上面例题以外,进食领域还常考察以下类似题目:

  幼儿把不爱吃的蛋黄扔到地上并用脚踩住,你怎么办?

  幼儿不爱吃蔬菜,作为幼儿教师你会怎么办?

  幼儿吃饭慢,作为幼儿教师你会怎么办?

  教师资格证面试频道为您推荐:

  教师资格证说课稿

  

与饮食问题相关的教师资格证面试题库

英国留学如何解决饮食问题

英国衣食住行
  “民以食为天”,对所有人来说,“吃”都是一件不容忽视的大事。留学海外的中国学子,独在异乡为异客,不知柴米油盐贵的日子也一去不返,以往由父母一手操办的吃、喝、住、用等诸多事宜,皆得自己动手,才可丰衣足食。究竟怎样吃才可既保证吃得健康和吃得高兴呢?留学英国的中国学子的饮食问题是这样解决的。

  据报道,离开了父母和熟悉的环境,中国学子在异国他乡若想既注意饮食的营养搭配和争取在保证身体健康的前提下,安心地学习工作的话,在解决饮食问题方面需要注意以下方面:

  英国的超市

  英国的大中城市基本都有不同的连锁超市,具规模的有Tesco, ASDA, Sainsbury's, Morrisons等几家,这些超市提供的食品和家用品的种类和价钱相差不大。

  Waitrose, Marks & Spencer和以上提到的超市相比,食品的选择多一些,包装更加精致,价格也更贵。

  英国的大超市都为顾客提供积分卡,知道自己常去哪家超市购物后,申请一张积分卡,日积月累会节省不少开支。

  中国食品店

  随着来到英国的中国人的增多,大大小小的中国超市也多了起来,一般在大城市的“中国城”都能找到一两家提供中国以及亚洲其他国家食材的商店。以伦敦为例,位于市中心的中国城有多家中国超市可以选择,大部分在中国可以买到的调料,在这里都能找得到。所以中国留学生不需要在出国时携带方便面一类的食品——省下这份行李空间给其他更有价值的物品。

  另外英国海关严禁旅客携带肉类制品进入英国境内,留学生要注意不要在中国购买香肠、腊肉或辣酱、咸菜之类的食品放在行李箱里。如果在经过海关时被英国方面查到,这些食品都会被当场没收。

  提高厨艺

  出国前很多留学生在家里很少进厨房,更不用说大展厨艺了。到了海外,大部分留学生都不习惯国外的饮食。吃外卖、下馆子毕竟不是长久之计,压力之下,不少留学生开始苦练厨艺,也因此练就出一身“好功夫”。

  学习工作之余,邀请好友到家里一聚,大家各自展露身手,贡献自己的拿手好菜,这不乏是调剂生活的一个好办法。“中国菜好吃”,留学生会发现这是外国同学和朋友常说的一句话,那么请他们吃一顿自己亲手烹制的中国菜,不但锻炼了英语,还能拉近与他们的关系,结交到更多的朋友,一举多得。

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与饮食问题相关的衣食住行

韩国留学 赴韩国留学不用担心饮食问题

衣食住行
  去韩国留学的学子不用过于担心饮食的问题,韩国有各种饮食,由于其过去处于农耕社会,因此从古代开始主食就以米为主,因此和中国是差不多的。

  韩国饮食与各种蔬菜、肉类、鱼类共同组成。泡菜(发酵的辣白菜)、海鲜酱(盐渍海产品)、豆酱(发酵的黄豆)等各种发酵保存食品,以营养价值和特别的味道而闻名。

  韩国摆餐桌的特征是所有饮食同时摆出。传统菜数为贫民三种,王族十二种等,摆餐桌根据面条或肉类而有所不同。与中国和日本相比。韩国饮食提供汤。在韩国饭匙实用使用更频繁。

  韩国饮食包括每天重复的日常饮食,一生中必经的举行仪式时摆的食品,祈求丰年和丰渔时摆的丰年祭与丰渔祭食品,祈祷部落平安而摆的部落祭食品,还有悼念过世的人而摆的祭祀食品等。同时也随季节的不同利用当时的食物做季节美食。

  韩国的季节美食风俗是协调人与自然的智慧而形成的,在营养上也很科学。例如,正月十五吃核桃整年不会生疮,这必定以补充所缺脂肪酸,有效防止皮肤的烂﹑癣﹑湿疹的科学说法为依据。而立春吃春天的野菜,既有迎春的感觉,又能补充因过冬而缺的维生素。

  可以说,乡土饮食是根据当地地理﹑气候特点而产的地区特产,是由祖传烹调法做出来的正宗民俗饮食。由此看来,在各地承接的岁时风俗,通过仪式以及生活习俗,不仅具有当地文化的特点,而且从营养来说也有很大意义。

  以上是留学韩国饮食文化别具特色介绍,希望能对有意赴韩国留学的学生有所帮助。

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与饮食问题相关的衣食住行

英国留学 如何解决留学期间的饮食问题

衣食住行
  “民以食为天”,对所有人来说,“吃”都是一件不容忽视的大事。留学海外的中国学子,独在异乡为异客,不知柴米油盐贵的日子也一去不返,以往由父母一手操办的吃、喝、住、用等诸多事宜,皆得自己动手,才可丰衣足食。究竟怎样吃才可既保证吃得健康和吃得高兴呢?留学英国的中国学子的饮食问题是这样解决的。

  据报道,离开了父母和熟悉的环境,中国学子在异国他乡若想既注意饮食的营养搭配和争取在保证身体健康的前提下,安心地学习工作的话,在解决饮食问题方面需要注意以下方面:

  英国的超市

  英国的大中城市基本都有不同的连锁超市,具规模的有Tesco, ASDA, Sainsbury's, Morrisons等几家,这些超市提供的食品和家用品的种类和价钱相差不大。

  Waitrose, Marks & Spencer和以上提到的超市相比,食品的选择多一些,包装更加精致,价格也更贵。

  英国的大超市都为顾客提供积分卡,知道自己常去哪家超市购物后,申请一张积分卡,日积月累会节省不少开支。

  中国食品店

  随着来到英国的中国人的增多,大大小小的中国超市也多了起来,一般在大城市的“中国城”都能找到一两家提供中国以及亚洲其他国家食材的商店。以伦敦为例,位于市中心的中国城有多家中国超市可以选择,大部分在中国可以买到的调料,在这里都能找得到。所以中国留学生不需要在出国时携带方便面一类的食品——省下这份行李空间给其他更有价值的物品。

  另外英国海关严禁旅客携带肉类制品进入英国境内,留学生要注意不要在中国购买香肠、腊肉或辣酱、咸菜之类的食品放在行李箱里。如果在经过海关时被英国方面查到,这些食品都会被当场没收。

  提高厨艺

  出国前很多留学生在家里很少进厨房,更不用说大展厨艺了。到了海外,大部分留学生都不习惯国外的饮食。吃外卖、下馆子毕竟不是长久之计,压力之下,不少留学生开始苦练厨艺,也因此练就出一身“好功夫”。

  学习工作之余,邀请好友到家里一聚,大家各自展露身手,贡献自己的拿手好菜,这不乏是调剂生活的一个好办法。“中国菜好吃”,留学生会发现这是外国同学和朋友常说的一句话,那么请他们吃一顿自己亲手烹制的中国菜,不但锻炼了英语,还能拉近与他们的关系,结交到更多的朋友,一举多得。

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与饮食问题相关的衣食住行

2013年赴新留学签证体检前须注意饮食问题

新西兰留学

  体检是申请新西兰留学签证的必要步骤之一,如果发现学生的身体有异样,不适合留学的,会影响签证的办理结果。

  目前,针对申请者在新西兰就读课程的不同,新西兰移民局进一步简化了体检程序,若申请者为普通的国际学生,而不是就读博士课程或由新西兰助学项目支持的学生,只需进行完整的短期入境签证胸部X光检查。若申请者为就读博士课程的学生或由新西兰助学项目支持的学生,并计划在新西兰逗留时间超过6个月但少于12个月,须递交完整的短期入境签证胸部X光表,若逗留时间超过一年,则必须进行完整的普通体格检查和短期入境签证胸部X光检查。

  最近有一位申请新西兰留学的学生在体检前吃了一碗牛杂,导致其尿酸超标,尿蛋白上升,影响了其签证的审核进展。留学专家提醒,准留学生在体检前要注意休息,体检前一天晚上千万不要喝酒、熬夜,不要吃油腻、辛辣等“刺激性”食物;体检当天不要喝水,务必要空腹检查。只有这样,才可确保正常的体检结果。


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留学英国如何解决饮食问题

饮食 问题

"民以食为天",对所有人来说,"吃"都是一件不容忽视的大事。留学海外的中国学子,独在异乡为异客,不知柴米油盐贵的日子也一去不返,以往由父母一手操办的吃、喝、住、用等诸多事宜,皆得自己动手,才可丰衣足食。究竟怎样吃才可既保证吃得健康和吃得高兴呢?留学英国的中国学子的饮食问题是这样解决的。

据报道,离开了父母和熟悉的环境,中国学子在异国他乡若想既注意饮食的营养搭配和争取在保证身体健康的前提下,安心地学习工作的话,在解决饮食问题方面需要注意以下方面:

英国的超市

英国的大中城市基本都有不同的连锁超市,具规模的有Tesco,ASDA,Sainsbury's,Morrisons等几家,这些超市提供的食品和家用品的种类和价钱相差不大。

Waitrose,Marks&Spencer和以上提到的超市相比,食品的选择多一些,包装更加精致,价格也更贵。英国的大超市都为顾客提供积分卡,知道自己常去哪家超市购物后,申请一张积分卡,日积月累会节省不少开支。

中国食品店

随着来到英国的中国人的增多,大大小小的中国超市也多了起来,一般在大城市的"中国城"都能找到一两家提供中国以及亚洲其他国家食材的商店。以伦敦为例,位于市中心的中国城有多家中国超市可以选择,大部分在中国可以买到的调料,在这里都能找得到。所以中国留学生不需要在出国时携带方便面一类的食品--省下这份行李空间给其他更有价值的物品。

另外英国海关严禁旅客携带肉类制品进入英国境内,留学生要注意不要在中国购买香肠、腊肉或辣酱、咸菜之类的食品放在行李箱里。如果在经过海关时被英国方面查到,这些食品都会被当场没收。

提高厨艺

出国前很多留学生在家里很少进厨房,更不用说大展厨艺了。到了海外,大部分留学生都不习惯国外的饮食。吃外卖、下馆子毕竟不是长久之计,压力之下,不少留学生开始苦练厨艺,也因此练就出一身"好功夫"。

学习工作之余,邀请好友到家里一聚,大家各自展露身手,贡献自己的拿手好菜,这不乏是调剂生活的一个好办法。"中国菜好吃",留学生会发现这是外国同学和朋友常说的一句话,那么请他们吃一顿自己亲手烹制的中国菜,不但锻炼了英语,还能拉近与他们的关系,结交到更多的朋友,一举多得。

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