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高考食谱

高考考前饮食三个原则

高考备考过程中,考生们的复习任务非常繁重,大脑处于紧张的状态,故而身体消耗的也多,容易出现厌食、食欲下降的情况,这样对于考生的复习和身体都非常不利。所以家长应该给孩子安排好考生的营养进补,保证考生的身体健康,使学生大脑保持最佳的状态! 高考临近,考生处在紧张的备考阶段,科学合理安排考前和考试期间的饮食极为重要。那么,考生饮食应该如何安排呢?记者请有关专家给考生、家长解疑答惑。 考试饮食三原则 家长问题①:考试期间的饮食有什么基本原则? 专家解答:考试饮食的总体原则,可以归纳为以下三个主题:把握安...

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