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公务员考试备考辅导

2015国考面试辅导:心态调整

2015国考面试辅导:心态调整,由出国留学网公务员备考辅导频道为您准备,希望对您会有所帮助: 一、保持积极心态 如果你视面试为一种负担、一种压力,以消极的心态去对待,那么,你定会感到紧张和焦虑。如果你将其视为一种机会、一种挑战,以积极的心态去对待,而且在面试的过程中,更多地要像聊天话家常那样自然生动的答题,那么,你便会成功地驾驭自己的情绪。 二、保证充足睡眠 睡眠具有安抚神经、调节情绪的作用。有研究提示,每晚睡4小时以下的人,特别容易产生紧张焦虑情绪。因此,在参加公务员面试的前几天晚上,...

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