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小学生饮食安全常识

7~12岁的儿童正处于迅速发育阶段,特别是小学后期进入生长突增期,对营养要求较高,课堂教育要求注意力集中,相对比入学前脑力劳动加大,而游戏活动则趋减少,因此,这个时期的膳食应多加注意。下面由出国留学网整理了小学生需要注意的饮食安全常识,欢迎阅读。 小学生应该注意哪些饮食安全? 1、一日三餐,要合理搭配饮食,各类事物都要吃,不能偏食、挑食。 2、早餐要吃饱吃好,要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品,不能马马虎虎随便吃一点,或干脆不吃。 3、吃饭前要洗手,生吃的水果、蔬菜要洗净。 4、吃饭要细嚼慢咽...

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