出国留学网高考网为大家提供2016年高考期间心理辅导：少熬夜 多运动，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 2016年高考期间心理辅导：少熬夜 多运动 考生篇 保持平常心不要开夜车 昨日高考微课堂活动中，不少考生和家长反映，临考的紧张情绪最让他们困扰。李艳月表示，考生容易出现的情绪问题，包括焦虑、抑郁等等。首先考生应该保持平常心，这个时段的复习要有所侧重，特别是检查一下重点内容的掌握情况。如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。 其次要注重身体和心态的调整，“考生要注意用...