留学网特意为大家整理了立冬进补禁忌，希望对您的生活有帮助。更多有关养生之道请关注出国留学网节假日资讯栏目! 篇一：立冬进补之进补“四忌” 立冬节气是个进补的好时候，立冬进补，吃什么好呢?看好了，立冬进补有禁忌的。可别补错了哦!看清禁忌，再进补，会更有效哦! 一忌虚实不分。 中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。 1是气虚...