出国留学网心理咨询师栏目精心整理推荐“心理咨询师2017备考辅导之这几个信号代表压力太大”，希望对广大读者有所帮助。更多相关资讯，请继续关注本网。 1.做怪梦 美国新墨西哥州睡眠专家巴里·克拉科夫博士表示，当焦虑过度又手足无措的时候，怪梦就是释放压力的一种方式。如果每晚做怪梦，应寻求专业医生治疗。睡前几小时避免摄入咖啡因和酒精，也有助于改善睡眠。 2.易忘事 洛克菲勒大学神经内分泌学专家丹尼尔·L·沙克特博士表示，车祸等突发事件会导致巨大心理压力，造成应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆。长期压...