刚怀孕时为了自己和宝宝的健康，在饮食上是要多加注意的。下面，出国留学网为大家带来“刚怀孕吃什么好”，欢迎大家的阅读。一、刚怀孕吃什么好香蕉民间素有怀一胎坏一牙的说法，事实上这是因为孕期不良的生活习惯及体内缺钾引起的。而香蕉中含有丰富的钾元素，其可以帮助补充钾。同时香蕉中含有丰富的叶酸，其，维生素B6等等这些都是胎儿神经管发育不可缺少的一部分。再者香蕉还有润肠的作用，对于减少妊娠期便秘也具有很积极的意义。因此无论从哪一方面上说，孕期都应该适当的多吃一些香蕉。核桃仁核桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素E...