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绿豆粥带来的惊喜功效

绿豆粥是大家平时常见的粥品,以下是出国留学生活百科栏目小编为您整理绿豆粥带来的惊喜功效,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击出国留学网查看。一:清热:吃绿豆可以败火大家都知道,吃绿豆能解暑,在夏季,中国很多地方都犹如火炉,中暑的人时有发生。这时候喝一碗冰凉的绿豆粥或绿豆水,就能有效解暑,让人变得更加的清爽。不仅是解暑,夏天易有燥火,人吃太多油腻食物,上火后整个人都不舒服了,甚至会出现喉咙痛、目赤肿痛、牙龈疼痛、耳鸣等症状,这些都是燥气伤了津液出现的症状,多吃含有绿豆的食物即可有效降火。...

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