下面是出国留学网整理的“2018年高考饮食：吃饭讲规律，不要顿顿补”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：吃饭讲规律，不要顿顿补高考前夕，考生如何搭配这一段时间的营养，如何通过合理饮食把身体状况调整到最佳应考状态成为热门话题。就此，小编特别询问了健康专家，他们对考生的考前饮食搭配给出了四点建议：首先，要在考前养成规律的生活习惯和饮食习惯，按时按点就餐，保障身体能量的供给，不要因为考试压力胃口变化而打乱饮食规律;其次，由于高考期间普遍天气炎热，考前三、四天饮食应...