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高考食谱

2018年高考营养早餐:南瓜泥蒸蛋的做法

下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐:南瓜泥蒸蛋的做法”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐:南瓜泥蒸蛋的做法简介加了南瓜泥和鲜奶的蒸蛋,口感更浓郁,又吃进营养~材料蛋 2个 、 蒸熟南瓜泥 100g 、 鲜奶 180g 、 水 80g 、 盐 少许 、 鱼板 4片做法1、南瓜事先切块蒸熟后压成泥,取100g加入打散的蛋液中拌匀。2、接着加入鲜奶拌匀。3、再加水和盐拌匀。4、倒入耐热的器血中。5、放入已水滚的蒸锅中,用中火蒸15分钟。6、锅盖边缘...

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