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高考食谱

高考营养食谱推荐:芦笋培根炒茶树菇

出国留学网为你精选了高考营养食谱推荐:芦笋培根炒茶树菇,希望能帮助你,更多相关资讯本网将持续更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:芦笋培根炒茶树菇材料:芦笋、培根、新鲜茶树菇、大蒜、黑胡椒碎、盐做法:1. 准备好食材。2. 芦笋刮去根部老皮,切成寸段。3. 入开水锅中焯水半分钟后,捞出沥干备用。4. 培根切成小片。5. 茶树菇浸洗干净后,摘去根部,用手掰成小段。6. 一粒大蒜切片。锅烧热放油,小火煸香蒜片。7. 倒入培根片,用中火慢慢煎至培根边缘焦黄收缩逼出油份(要有耐心,约三到五分钟左右)。8....

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