出国留学高考网为大家提供高考饮食：四种缓解疲劳的水果，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考饮食：四种缓解疲劳的水果高中生学习紧张，压力也大，熬夜是经常的事情，这种情况是我们这个阶段必须经历的，大家都是这样过来的哦!那么既然避免不了熬夜，那有什么好办法可以缓解熬夜对身体造成的影响和伤害呢?下面给大家强力推荐四种熬夜之后缓解疲劳的水果。这事儿家长们得多做点!橙子补充VC橙子含有丰富的维生素C，维C可以减轻电脑辐射的危害，抑制色素颗粒形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的人来说，休息不够会导致便秘，橙子中...